Mar, 08 Ago 2017, 15:56
Asunto: Carrera San Xoan de Piñeiro. Mugardos

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Alguien tiene informacion sobre esta carrera?

Mar, 08 Ago 2017, 16:31
Asunto: Re: Carrera San Xoan de Piñeiro. Mugardos

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Tradicionalmente suele ser el primer sábado de septiembre. Espero que dentro de poco confirmen la fecha, porque esta carrera, auténtica clásica, no puede faltar para empezar la temporada oficial.

Xov, 10 Ago 2017, 6:13
Asunto: Re: Carrera San Xoan de Piñeiro. Mugardos

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Carreron

Xov, 10 Ago 2017, 16:03
Asunto: Re: Carrera San Xoan de Piñeiro. Mugardos

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Buena carrera

Mér, 16 Ago 2017, 12:51
Asunto: Re: Carrera San Xoan de Piñeiro. Mugardos

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Si este año se celebra, dadas las fechas en que ya estamos, parece difícil que vaya a ser el primer sábado de septiembre.

Xov, 17 Ago 2017, 8:55
Asunto: Re: Carrera San Xoan de Piñeiro. Mugardos

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En la web de carreiras gallegas, aparece para el sábado día 2 de septiembre, pero nada más....

Xov, 17 Ago 2017, 9:09
Asunto: Re: Carrera San Xoan de Piñeiro. Mugardos

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Una duda: ¿cuánta distancia es?

Xov, 17 Ago 2017, 9:52
Asunto: Re: Carrera San Xoan de Piñeiro. Mugardos

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Es un 10000 un poco largo.
A mi el año pasado el Garmin me marcó 10490 metros

Xov, 17 Ago 2017, 10:01
Asunto: Re: Carrera San Xoan de Piñeiro. Mugardos

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rosetas escribió:

Es un 10000 un poco largo...

Sobre todo el final

Xov, 17 Ago 2017, 11:55
Asunto: Re: Carrera San Xoan de Piñeiro. Mugardos

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Pues yo diría que ayer a la noche no estaba.

Otros años me coincidía de vacaciones, a ver si este me dejan ir los jefecitos.

Si que es larga, que el año pasada anunciaban 10400m, creo recordar que lo vi hace un par de semanas en las inscripciones del año pasado.

Objetivo, no ser el último y que el pulsometro no marque 00, jajaja.

Ven, 18 Ago 2017, 9:20
Asunto: Re: Carrera San Xoan de Piñeiro. Mugardos

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Me han hablado muy bien de esta carrera. Espero poder debutar en ella este año

Ven, 18 Ago 2017, 10:16
Asunto: Re: Carrera San Xoan de Piñeiro. Mugardos

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Rosetas escribió:

Es un 10000 un poco largo. A mi el año pasado el Garmin me marcó 10490 metros

¡Gracias! Jooer, eso es medio kilómetro... Que largos esos últimos metros

Ven, 18 Ago 2017, 12:23
Asunto: Re: Carrera San Xoan de Piñeiro. Mugardos

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Isaaq escribió:

Rosetas escribió: Es un 10000 un poco largo. A mi el año pasado el Garmin me marcó 10490 metros ¡Gracias! Jooer, eso es medio kilómetro... Que largos esos últimos metros

La dificultad de la carrera no está en la distancia en sí, sino en las cuestas de los kms finales. Casi todo el rato se sube o se baja, apenas hay llanos. Es importante no gastar demasiado al principio, pues a partir del km 7 empieza lo más duro.

Dejo el recorrido del año pasado; que supongo no cambiará

Ven, 18 Ago 2017, 13:34
Asunto: Re: Carrera San Xoan de Piñeiro. Mugardos

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beuckelssen escribió:

La dificultad de la carrera no está en la distancia en sí, sino en las cuestas de los kms finales. Casi todo el rato se sube o se baja, apenas hay llanos. Es importante no gastar demasiado al principio, pues a partir del km 7 empieza lo más duro.

Interesante No tengo mucha experiencia pero sé que algunos corredores aceleran al principio y luego corren normal mientras que otros hacen lo que dices: ahorrar al principio para reservar energía al final.

¿Es bueno reservar siempre energía o cada carrera requiere una táctica diferente en función de si hay cuestas, distancia total, etc?

Ven, 18 Ago 2017, 14:36
Asunto: Re: Carrera San Xoan de Piñeiro. Mugardos

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Depende de si vas a por tiempo personal o a acabarla y de cómo prefieres hacerla. Para acabarla, lo mejor salir suave o en las cuestas irás más clavado se supone.