Mar, 02 Xan 2018, 20:20
Asunto: Re: XXXV SAN XIAO 2018 (Ferrol) 14/01/2018

---

Alguien me puede decir cómo es el perfil de la carrera?

Mar, 02 Xan 2018, 20:48
Asunto: Re: XXXV SAN XIAO 2018 (Ferrol) 14/01/2018

---

xabi_a escribió:

Alguien me puede decir cómo es el perfil de la carrera?

Se trata de un recorrido donde bajo mi punto de vista no vamos a intentar marcas, pues tienes varias subidas y sobre todo si llueve, pues cuando hacemos la parte del centro de Ferrol, debido al suelo calles de adoquines, resbala y mucho.

La primera subida la tenemos dentro del primer kilómetro que después volveremos a pasar siendo ya sobre el km 9.

Hasta el km 4 todo llano incluso bajada con una pequeña pendiente y pasado ese km si tenemos otro repecho que corto pero durillo.

De ahí en adelante ya entremos en las zonas resbaladizas y pequeñas subidas para enlazara con las otras calles.

A parte de lo ya mencionado del km 9, nos quedan los últimos 400 metros en subida y llegamos en llano.

En resumen, llevadera, pero esas cuestecitas ponen duras las piernas.

Lo que si entre el km 2 y el 3, entramos dentro del Arsenal, aunque vamos corriendo sitio precioso para disfrutar de lo que estamos viendo, las Fragatas y todo lo que es el Arsenal Militar.

Espero que te ayude y te valga como orientación.


Última edición por chechu1 o Mar, 02 Xan 2018, 22:32; editado 1 vez

Mar, 02 Xan 2018, 21:39
Asunto: Re: XXXV SAN XIAO 2018 (Ferrol) 14/01/2018

---

Entre el km 3 y 4 alguna cuesta me suena que hay, por la calle De la Iglesia, después de salir del Arsenal. Muy buena descripción.

Mar, 02 Xan 2018, 22:31
Asunto: Re: XXXV SAN XIAO 2018 (Ferrol) 14/01/2018

---

slowmotion escribió:

Entre el km 3 y 4 alguna cuesta me suena que hay, por la calle De la Iglesia, después de salir del Arsenal. Muy buena descripción.

Cierto entre eses kms un pequeño repecho llevadero pero sube ciertamente.

Mér, 03 Xan 2018, 8:38
Asunto: Re: XXXV SAN XIAO 2018 (Ferrol) 14/01/2018

---

Muchas gracias!!!

Mér, 03 Xan 2018, 9:10
Asunto: Re: XXXV SAN XIAO 2018 (Ferrol) 14/01/2018

---

chechu1 escribió:

slowmotion escribió: Entre el km 3 y 4 alguna cuesta me suena que hay, por la calle De la Iglesia, después de salir del Arsenal. Muy buena descripción. Cierto entre eses kms un pequeño repecho llevadero pero sube ciertamente.

Supongo que os referís a la cuesta de Mella, que discurre por debajo de Capitanía. Nada, en cuanto la subes 9 o 10 veces ya parece menos repecho...
Lo cierto es que hay un sube baja continuo aunque no es excesivamente duro. Quizá la parte final con la subida por Esteiro se haga un poco más difícil por ir ya un poco cansados.
Yo, por mi parte, deseando que llegue el domingo para correr una de mis preferidas.

Mér, 03 Xan 2018, 19:48
Asunto: Re: XXXV SAN XIAO 2018 (Ferrol) 14/01/2018

---

GRATUITA 350 inscritos YA en la trigésima quinta edición ...pena que no tengamos hemeroteca para tirar de archivo iba ser un espectáculo
INSCRIPCIONES

Xov, 04 Xan 2018, 10:52
Asunto: Re: XXXV San Xiao, Ferrol (14/01/2018)

---

esto pasó en la decimo quinta edición ...

hace 20 años !!

Xov, 04 Xan 2018, 15:06
Asunto: Re: XXXV San Xiao, Ferrol (14/01/2018)

---

Bueno, hay que animarse en esta prueba. Será mi segunda participación. Es verdad que el recorrido tiene su encanto y encima gratuita. Espero que los que se inscriban vayan a no ser causa de fuerza mayor. La prueba lo merece.

Xov, 04 Xan 2018, 21:02
Asunto: Re: XXXV San Xiao, Ferrol (14/01/2018)

---

Carrera altamente recomendable para disfrutar el recorrido, sobretodo por dentro del Arsenal Militar. Lo único malo son las calles del centro con sus adoquines resbaladizos, tener cuidado. No es una carrera para tiempos por los repechos y subiditas de las calles de Ferrol.

Dom, 07 Xan 2018, 12:31
Asunto: Re: XXXV San Xiao, Ferrol (14/01/2018)

---

No es una carrera para hacer marca pero es una de mis preferidas. Correr por la avenida de Esteiro por ejemplo, atravesando la rotonda y pensando que en otras horas hay un tráfico enorme, meterse por el Arsenal, hasta las subidas y bajadas de las calles del centro donde sí pillas a gente por la calle y suele haber (para ser Ferrol) ambiente, y además es la primera prueba del año tras los excesos de navidad... Es genial

Dom, 07 Xan 2018, 17:08
Asunto: Re: XXXV SAN XIAO 2018 (Ferrol) 14/01/2018

---

aresano escribió:

Gracias Amina Había hecho esas mismas pruebas y no encontraba solución. Esperemos que con los dias se aclare.

No sé si ya lo has visto, pero las inscripciones para niños ya están abiertas a través de Carreiras Galegas:

CARREIRAS ESCOLARES

Lun, 08 Xan 2018, 7:15
Asunto: Re: XXXV San Xiao, Ferrol (14/01/2018)

---

Muchas gracias, no lo había visto

Mér, 10 Xan 2018, 9:30
Asunto: Re: XXXV San Xiao, Ferrol (14/01/2018)

---

Los horarios de las carreras de menores se saben? Por que no los encuentro en ningún sitio

Mér, 10 Xan 2018, 9:49
Asunto: Re: XXXV San Xiao, Ferrol (14/01/2018)

---

10:00 CADETE MASCULINO / FEMENINO 2004-2003 3000 metros
10:20 INFANTIL MASCULINO / FEMENINO 2005-2006 2000 metros
10:35 ALEVIN MASCULINO / FEMENINO 2007-2008 1000 metros
10:45 BENXAMIN MASCULINO / FEMENINO 2009-2010 800 metros