Xov, 04 Xan 2018, 16:27
Asunto: Re: VII Maratón Atlántica Coruña42 (15/04/2018)

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rosetas escribió:

Honorable Sr. Maseda !!! Al final no se ha podido resistir al "encanto " de Coru42 .mi hechizo ha funcionado

Sólo para seguirte la corriente porque de vez en cuando me invitas a café. No vaya a ser que dejes de invitarme.

Ven, 05 Xan 2018, 8:49
Asunto: Re: VII Maratón Atlántica Coruña42 (15/04/2018)

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1000 Finishers???.... yo digo que.... a ver si llegamos a mil en la salida.

jajajajaa.....

Bienvenido Maseda, ya debe de estar bueno ese café.........

Ven, 05 Xan 2018, 11:39
Asunto: Re: VII Maratón Atlántica Coruña42 (15/04/2018)

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Gracias. Bueno me parece que los inscritos van a aumentar con respecto al año pasado pero 1000 creo que son muchos. La proporción entre año creceria bastante con respecto al resto, pero tanto no sé.

Ven, 05 Xan 2018, 12:17
Asunto: Re: VII Maratón Atlántica Coruña42 (15/04/2018)

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Llegar a 1000 inscritos es un objetivo ambicioso en el contexto actual, con 854 corredores en la última convocatoria. Ojalá sean estos y más.

Sería doblemente bueno. Primero a corto plazo, pero también para que confirmen el valor de abrir inscripciones con mayor antelación. Quizá se animasen a empezar un año antes, como otras.

Mar, 09 Xan 2018, 12:32
Asunto: Re: VII Maratón Atlántica Coruña42 (15/04/2018)

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Buenos días maratonianos!!!
He estado un poco ausente de este foro por falta de tiempo, pero aquí andamos de nuevo.
Segunda semanita de entreno especifico para C42 y segunda semana con viento y lluvia, no siempre pero hoy por ejemplo fueron 65' de monte con agua, barro, viento, etc...
Mucho animo con los entrenos y, a mal tiempo, buena cara.
Que somos, leones o huevones??
Por cierto, estáis casi todos los antiguos del lugar pero echo de menos a tintín. A ver si aparece por ahí...
Saludos

Xov, 11 Xan 2018, 14:15
Asunto: Re: VII Maratón Atlántica Coruña42 (15/04/2018)

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Me cuentan que Tintín se pasó al yoga... a ver si nos deleita con su presencia por aquí.

Ven, 12 Xan 2018, 11:35
Asunto: Re: VII Maratón Atlántica Coruña42 (15/04/2018)

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Poulidor escribió:

Me cuentan que Tintín se pasó al yoga... a ver si nos deleita con su presencia por aquí.

ja ja ja ja. A ver, a ver...

Dom, 14 Xan 2018, 2:00
Asunto: Re: VII Maratón Atlántica Coruña42 (15/04/2018)

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Pues después de finiquitar el año pasado por primera vez satisfactoriamente la distancia, acabar bastante bien para lo que esperaba (unos honorables 3H54min) y no quedar cascado para mucho tiempo, otro que se apunta a la de este año.


Porque una vez al año no hace daño.


Yo plan de Valencia adaptado. Este año voy a por el sub 3h45min. 4 semanas de previa + 12 de específico.


Deseando que lleguen esos domingos de marzo de madrugar a saco para ir a correr esos largos por O Burgo-Cecebre...

Lun, 15 Xan 2018, 11:36
Asunto: Re: VII Maratón Atlántica Coruña42 (15/04/2018)

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yo, este año me bajo, pero voy a ir a la maraton de buenos aires en septiembre. y mi cuerpo para 2 maratones en un año no da jaja. suerte a todos

Lun, 15 Xan 2018, 11:45
Asunto: Re: VII Maratón Atlántica Coruña42 (15/04/2018)

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richiarg escribió:

yo, este año me bajo, pero voy a ir a la maraton de buenos aires en septiembre. y mi cuerpo para 2 maratones en un año no da jaja. suerte a todos

Con lo grande que es Buenos Aires, el maratón tiene que ser de 420 kilómetros. Haz el de Coruña como entrenamiento

Lun, 15 Xan 2018, 13:14
Asunto: Re: VII Maratón Atlántica Coruña42 (15/04/2018)

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Otro que se baja... Este año todavía estoy definiendo objetivos y calendario, de momento un par de trails para ir cogiendo fuerza, luego iremos viendo. En cualquier caso os seguiré animando desde aquí..

Lun, 15 Xan 2018, 19:33
Asunto: Re: VII Maratón Atlántica Coruña42 (15/04/2018)

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LEMOS1923 escribió:

Pues después de finiquitar el año pasado por primera vez satisfactoriamente la distancia, acabar bastante bien para lo que esperaba (unos honorables 3H54min) y no quedar cascado para mucho tiempo, otro que se apunta a la de este año. Porque una vez al año no hace daño. Yo plan de Valencia adaptado. Este año voy a por el sub 3h45min. 4 semanas de previa + 12 de específico. Deseando que lleguen esos domingos de marzo de madrugar a saco para ir a correr esos largos por O Burgo-Cecebre...

Ahora no vivo en Coruña, y aunque voy de cuando en cuando por ahí... Como echo de menos esas tiradas largas hasta Cecebre! Este año toca entrenar en Barcelona y correr nuestra Maratón!
Vamos, que nos vamos!!!!!!

Mér, 17 Xan 2018, 13:27
Asunto: Re: VII Maratón Atlántica Coruña42 (15/04/2018)

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Javitxu escribió:

Poulidor escribió: Me cuentan que Tintín se pasó al yoga... a ver si nos deleita con su presencia por aquí. ja ja ja ja. A ver, a ver...

Agradezco vuestro interés pero Tintin ya esta dejando de ser Tintin. En su día aprendí mucho de quien pude y me enseño por eso lo agradecí compartiéndolo en un diario que era para tod@s. Esto se seguirá alimentando con la inercia de nuevas energías que llegaran y con la sabiduría que ya está en vosotr@s. Mucha suerte y CONFIANZA porque vuestra maratón será también mi maratón.

Xov, 18 Xan 2018, 13:33
Asunto: Re: VII Maratón Atlántica Coruña42 (15/04/2018)

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tintin escribió:

Javitxu escribió: Poulidor escribió: Me cuentan que Tintín se pasó al yoga... a ver si nos deleita con su presencia por aquí. ja ja ja ja. A ver, a ver... Agradezco vuestro interés pero Tintin ya esta dejando de ser Tintin. En su día aprendí mucho de quien pude y me enseño por eso lo agradecí compartiéndolo en un diario que era para tod@s. Esto se seguirá alimentando con la inercia de nuevas energías que llegaran y con la sabiduría que ya está en vosotr@s. Mucha suerte y CONFIANZA porque vuestra maratón será también mi maratón.

Vaya, supongo que me habré perdido algo, solo decirte que tus consejos me vinieron de perlas en C42 2017 y son lecciones aprendidas para lo sucesivo.
Animo y a ver si nos vemos pronto!!

Xov, 18 Xan 2018, 23:43
Asunto: Re: VII Maratón Atlántica Coruña42 (15/04/2018)

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Compañeros.... esto llega a su fin......




Empiezo el lunes la preparación específica de doce semanas del, como no, plan de Valencia, para bajar de 3:30

Arrancando los motores, vamos que nos vamos..... gente nueva, nuevas experiencias....

Este año el espíritu y la moral están un poco bajas...... percibo..... pero, por mi parte, a partir de la semana que viene, volveré a estar dando guerra en este foro, para que entre toda la Familia de la C42 podamos alcanzar nuestros objetivos.

Falta poco ya para la Media de Coruña, casi un mes..... yo aún tengo kilos por bajar de las fiestas, pero ya se irá quitando todo por el camino.

Seamos fuertes, el Maratón lo va a ser con nosotros.

Vamos Maratonianos!!!!!!!!!