Xov, 11 Xan 2018, 14:51
Asunto: VII Cross dos Menhires (La Coruña, 20 enero 2018)

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Ya podemos inscribirnos.
Toda la información en carreirasgalegas.com

www.carreirasgalegas.c...e3c92142da

Nos vemos

Xov, 11 Xan 2018, 21:20
Asunto: Re: VII CROSS DOS MENHIRES (La Coruña, 20 enero 2018)

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Gracias ...¿ se sabe si habrá disponible el servicio de duchas?

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flavio09.blogspot.com/

Xov, 11 Xan 2018, 22:00
Asunto: Re: VII CROSS DOS MENHIRES (La Coruña, 20 enero 2018)

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Este año a ver si me estreno

Xov, 11 Xan 2018, 22:20
Asunto: Re: VII CROSS DOS MENHIRES (La Coruña, 20 enero 2018)

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Jose09 escribió:

Gracias ...¿ se sabe si habrá disponible el servicio de duchas?

El año pasado habilitaron duchas. Sería raro que este año no facilitasen el mismo servicio. Un saludo

Xov, 11 Xan 2018, 22:48
Asunto: Re: VII CROSS DOS MENHIRES (La Coruña, 20 enero 2018)

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AJACAST escribió:

Jose09 escribió: Gracias ...¿ se sabe si habrá disponible el servicio de duchas? El año pasado habilitaron duchas. Sería raro que este año no facilitasen el mismo servicio. Un saludo

De todas maneras no estaría de más que se contactase con la organización para confirmar. Además si no recuerdo mal, el año pasado creo que no había guardarropa. Tenedlo en cuenta los que vayáis, porque creo que en la edición anterior un corredor no pudo participar finalmente porque no tenía donde dejar su mochila.

Ven, 12 Xan 2018, 11:36
Asunto: Re: VII CROSS DOS MENHIRES (La Coruña, 20 enero 2018)

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Una pregunta, se corre bien con zapatillas normales o pensais que es mejor clavos o zapas de trail...?

Ven, 12 Xan 2018, 11:46
Asunto: Re: VII CROSS DOS MENHIRES (La Coruña, 20 enero 2018)

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Depende de como esté el terreno ese día. Un año lo corrí con lluvia y barro y llevé las zapas de trail. Pero el año pasado el tiempo estaba seco y corrí con las de asfalto. Mira la previsión meteorológica y lleva los dos pares de zapatillas para decidir mejor in situ que calzado poner

Ven, 12 Xan 2018, 14:23
Asunto: Re: VII CROSS DOS MENHIRES (La Coruña, 20 enero 2018)

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Amina escribió:

AJACAST escribió: Jose09 escribió: Gracias ...¿ se sabe si habrá disponible el servicio de duchas? El año pasado habilitaron duchas. Sería raro que este año no facilitasen el mismo servicio. Un saludo De todas maneras no estaría de más que se contactase con la organización para confirmar. Además si no recuerdo mal, el año pasado creo que no había guardarropa. Tenedlo en cuenta los que vayáis, porque creo que en la edición anterior un corredor no pudo participar finalmente porque no tenía donde dejar su mochila.

He corrido todas la ediciones, y creo recordar que nunca ha habido servicio de guardarropa. Yo me llevo siempre un acompañante para que me guarde la ropa y de paso que me anime.

Ven, 12 Xan 2018, 14:27
Asunto: Re: VII CROSS DOS MENHIRES (La Coruña, 20 enero 2018)

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Amina escribió:

Depende de como esté el terreno ese día. Un año lo corrí con lluvia y barro y llevé las zapas de trail. Pero el año pasado el tiempo estaba seco y corrí con las de asfalto. Mira la previsión meteorológica y lleva los dos pares de zapatillas para decidir mejor in situ que calzado poner

Yo, personalmente, ni miro el tiempo. Me pongo las de trail (mayoría de terreno de hierba y algo de tierra) y ¡arreando!

Ven, 12 Xan 2018, 14:51
Asunto: Re: VII CROSS DOS MENHIRES (La Coruña, 20 enero 2018)

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Buenos días a todos.

Tendremos como todos los años reservados varios vestuarios para poderse duchar la gente despues de la prueba.... eso sigue igual. Ante la pregunta y los problemas que pueda tener algún corredor vamos a valorar desde la organización la posibilidad de hacer este año un modesto guardarropa. Este cross implica muchos la colaboración de muchos voluntarios, todos ellos de los dos clubs organizadores. El problema es que esa misma tarde tenemos pruebas de pista y no podemos "quemar " mucho a nuestros chicos, pues deben estar al 100% para esa tarde. Intentaremos hacer el guardarropa para poder dar un mejor servicio al corredor, pero no podemos prometer aun nada.

Mér, 17 Xan 2018, 11:15
Asunto: Re: VII CROSS DOS MENHIRES (La Coruña, 20 enero 2018)

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la distancia es la que marca en la web, en el regulamento de 6,15 km o es 6,95 km?
Muchas gracias

Mér, 17 Xan 2018, 13:04
Asunto: Re: VII CROSS DOS MENHIRES (La Coruña, 20 enero 2018)

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6150

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" Corre la primera parte con tu cabeza,la segunda con tu personalidad,y la tercera con tu corazon."

Mike fanelli,entrenador

Mér, 17 Xan 2018, 14:22
Asunto: Re: VII CROSS DOS MENHIRES (La Coruña, 20 enero 2018)

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BUenos días:

Al final haremos un esfuerzo y pondremos guardarropa el día de la carrera. Aún no está definido donde será, si en la propia secretaría donde se retiran los dorsales ( zona de vestuarios) o en alguna carpa en zona de meta.

Xov, 18 Xan 2018, 20:02
Asunto: Re: VII Cross dos Menhires (La Coruña, 20 enero 2018)

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¿Algún día en el Cross de los Menhires volveremos a ir/pasar por los menhires?

Dom, 21 Xan 2018, 21:37
Asunto: Re: VII Cross dos Menhires (La Coruña, 20 enero 2018)

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Nos gustaba mucho el circuito tal como era inicialmente, pero en estos dos últimos años nos hemos visto obligados por medio ambiente a limitar la carrera a sendas y caminos... Por ahora lo de correr a través de los menhires no se puede.