Mar, 03 Abr 2018, 17:13
Asunto: Re: VII Maratón Atlántica Coruña42 (15/04/2018)

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Pues yo salí a las cuatro y media desde 4 caminos hacia la torre. También. ..Otra horita, y me cayó la del pulpo. Soplaba tan fuerte, racheado por el castillo de San Anton, que el agua me daba en la cara y parecía granizo.

Mar, 03 Abr 2018, 20:24
Asunto: Re: VII Maratón Atlántica Coruña42 (15/04/2018)

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Sobre esa hora estaba llendo a coruña y pense que descargue ahora bien para que no nos llueva ni haga este viento el dia 15.
Yo hoy no pude hacer nada,el andar a muy liado
Dos dias de descanso que no vienen mal.pero mañana retornamos.

Mar, 03 Abr 2018, 20:35
Asunto: Re: VII Maratón Atlántica Coruña42 (15/04/2018)

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Hoy tocó masaje que los cuadriceps ya protestan....alguien va a hacer la locura como yo de ir a Vig Bay.?..ya sé q puede ser un error pero no me la puedo perder...jejeje

Mar, 03 Abr 2018, 20:36
Asunto: Re: VII Maratón Atlántica Coruña42 (15/04/2018)

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kadembruk escribió:

Pues yo salí a las cuatro y media desde 4 caminos hacia la torre. También. ..Otra horita, y me cayó la del pulpo. Soplaba tan fuerte, racheado por el castillo de San Anton, que el agua me daba en la cara y parecía granizo.

Entonces este año, las "duchas" del año pasado... No las quieres ver ni en pintura...

Mar, 03 Abr 2018, 21:03
Asunto: Re: VII Maratón Atlántica Coruña42 (15/04/2018)

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Hola!

Después de ver los consejos, todos bien ciertos, solo se me ocurre uno más: no pasarse de km este domingo. Un esfuerzo demasiado prolongado a una semana vista del maratón es sinónimo de fracaso. Así que si alguien está pensando en correr a cañón la Vig-Bay y la C42... hay que escoger!!

Es físicamente imposible recuperarse en solo 7 días de una media si realmente se compite. Otra cosa es que se vaya a ritmo de maratón para comprobar sensaciones, pulso, ropa, etc.

El problema es que cuando hacemos esto, por mucho que decimos que vamos con el freno de mano puesto, suele ir bastante destensado jajajajaja

Ánimo a tod@s!!!!

Princerate: nada de agobios, te quiero ver en la salida a tope de moral!!!

Mar, 03 Abr 2018, 22:30
Asunto: Re: VII Maratón Atlántica Coruña42 (15/04/2018)

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Hola a todos
este año he estado siguiendo el hilo en silencio al haber decidido no correr ningún maratón este año.Los protagonistas sois vosotros, y todos los consejos a los que debutan ya han salido, así que sólo asomo la cabeza un rato para daros todos los ánimos posibles para estas dos últimas semanas, seguro que todo el trabajo que habéis seguido hasta ahora dará sus frutos, cada uno en su nivel, pero seguro que sale todo bien. Y si no... será por maratones para volver a intentarlo!!
Como dice Kadembruk esto de los maratones crea vínculos muy fuertes, a pesar de coincidir brevemente con los compañeros, el vínculo ahí queda. Mucho ánimo Zancadilla, seguro que el año que viene estamos todos de nuevo en la salida compartiendo risas y nervios.

Disfrutad de todos y cada uno de los 42195 metros, nunca los olvidaréis!

Mér, 04 Abr 2018, 7:24
Asunto: Re: VII Maratón Atlántica Coruña42 (15/04/2018)

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pepefouto escribió:

Hola a todos este año he estado siguiendo el hilo en silencio al haber decidido no correr ningún maratón este año.Los protagonistas sois vosotros, y todos los consejos a los que debutan ya han salido, así que sólo asomo la cabeza un rato para daros todos los ánimos posibles para estas dos últimas semanas, seguro que todo el trabajo que habéis seguido hasta ahora dará sus frutos, cada uno en su nivel, pero seguro que sale todo bien. Y si no... será por maratones para volver a intentarlo!! Como dice Kadembruk esto de los maratones crea vínculos muy fuertes, a pesar de coincidir brevemente con los compañeros, el vínculo ahí queda. Mucho ánimo Zancadilla, seguro que el año que viene estamos todos de nuevo en la salida compartiendo risas y nervios. Disfrutad de todos y cada uno de los 42195 metros, nunca los olvidaréis!

Saludos Pepefouto!!! Muchas gracias por los ánimos. Se os echa de menos... como comentaba ayer una compañera del grupo de whatsapp de corredores.... tengo la sensación que se acerca la fecha del examen y no lo he preparado bien.... aaains.... otra de las grandes injusticias de esta prueba, que aún faltando dos semanas para la fecha.... no puedes hacer nada de nada salvo mantener y.... no engordar.

En cuanto al símil de la MILI..... es cierto.... son tres meses de instrucción antes de la Jura d Bandera jajjajajajajajaja.....

Lobo, Princerate..... nervios de acero!!!!

Mér, 04 Abr 2018, 7:41
Asunto: Re: VII Maratón Atlántica Coruña42 (15/04/2018)

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franito escribió:

Poulidor escribió: franito escribió: Y en esta edición Poulidor hará de liebre? Repetimos Entonces igual compartimos camino...

Hasta el kilómetro 42. Luego te dejo los 195 metros para que te adelantes para la foto.

Mér, 04 Abr 2018, 7:50
Asunto: Re: VII Maratón Atlántica Coruña42 (15/04/2018)

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Buenos días a tod@s,

Este año será mi segundo intento y mi objetivo ante todo es finalizarla, a ser posible en menos de 4 h. y todo lo que venga a mayores pues mucho mejor. (si es que viene....)

Voy al grano... que me gusta leer los comentarios del foro y ver muy gustoso que tod@s nadamos en la misma dirección. Digo nadamos porque con el tiempo que hemos tenido es un término quizás más apropiado.

Y qué por favor quiten un gato negro muerto en Oza (acera de las naves llegando a la glorieta del final)que lleva allí un montón de días....y me da muy mala espina.....

Suerte a tod@s

Mér, 04 Abr 2018, 8:03
Asunto: Re: VII Maratón Atlántica Coruña42 (15/04/2018)

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Bienvenido Forrestgon!!!

Que dejen al gato en su sitio, que es un marco. Desde..(yo le llamo Andresín), hasta la entrada de las vías hay 500 mts.

Los lugares inóspitos tienen su leyenda, el Everest tiene sus cadáveres momificados, www.masviral.net/muertos-everest/, nosotros en Oza ya empezamos a tener los nuestros.

Mér, 04 Abr 2018, 8:26
Asunto: Re: VII Maratón Atlántica Coruña42 (15/04/2018)

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Puf, también lo vi yo la semana pasada cuando fui a trotar por allí... A mí más que mala espina me pone mal cuerpo verlo...

Mér, 04 Abr 2018, 8:50
Asunto: Re: VII Maratón Atlántica Coruña42 (15/04/2018)

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Pobre gato caído en esa infame recta atraido por el olor a pescado... y posiblemente atropellado por un runner haciendo series locas. DEP.

Mér, 04 Abr 2018, 8:59
Asunto: Re: VII Maratón Atlántica Coruña42 (15/04/2018)

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si...... (dicen que fue Rosetas..., ) Andresín nunca debio salir a por pescado a esas horas... cada vez hay mas runners por Oza y...... menos gatos.....

Mér, 04 Abr 2018, 9:05
Asunto: Re: VII Maratón Atlántica Coruña42 (15/04/2018)

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Recordad esto: cada vez que camináis en una carrera muere un gatito.

Mucha suerte a todos en el maratón. Seguramente estaremos allí para correr el 10K y animar después, que falta hará.

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Como el Ave Fénix resurjo de mis lesiones

Mér, 04 Abr 2018, 9:07
Asunto: Re: VII Maratón Atlántica Coruña42 (15/04/2018)

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JAJAJAJA....

Gracias Doctor!!