Mar, 10 Abr 2018, 19:29
Asunto: Re: VII Maratón Atlántica Coruña42 (15/04/2018)

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Pero alguno quiere la medalla haciendo un cifuentes o comprandola por walapop

Mar, 10 Abr 2018, 19:33
Asunto: Re: VII Maratón Atlántica Coruña42 (15/04/2018)

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La de la media sera fea pero creo que mejora en calidad a las ultimas camisetas de c42.c21 y c10(sin contar laa de 42k)
Las del año pasado a todas algo les paso y apenas las puse.y tengo unas de carballo de hace 3/4 años y estan como nuevas.

Mar, 10 Abr 2018, 20:46
Asunto: Re: VII Maratón Atlántica Coruña42 (15/04/2018)

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808 inscritos.

Seguramente sea la cifra final, o prácticamente. Hace un año 854, así que mucho mejor de lo que esperaba. Al menos parece que la sangría va frenándose. Debería asegurar al menos una edición más.

Deseando que llegue ya el domingo, me cuesta mucho mantener la línea

Mar, 10 Abr 2018, 21:47
Asunto: Re: VII Maratón Atlántica Coruña42 (15/04/2018)

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808!!!! está fenomenal.... porque.... con la publicidad que se le da....

Hay que hacer una mención especial a la gente de Alcalá de Henares... que yo no se cuantos vienen, pero de lo poco que vi.... ya debían de ser diez. (están locos en Alcalá de Henares....).

Así que.... Muchachos.... este año... en Otoño... al Maratón de Alcalá de Henares:

www.maratondealcala.com/

Mér, 11 Abr 2018, 8:30
Asunto: Re: VII Maratón Atlántica Coruña42 (15/04/2018)

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Hola a tod@s,
ayer anduve fisgando predicciones del tiempo para el Domingo en Coruña capital y encontré una página en la que daban, atención al dato, 100% de posibilidad de precipitaciones y un viento Sur de 35 Km/hora.

No ponía nada de las horas y esperemos que sea después de comer...
Si realmente hay ese viento nos podemos dar por jodid@s.

Si alguien sabe al respecto que lo diga...me he venido un poco abajo.....

Quedan 93 horas y media......

Mér, 11 Abr 2018, 9:11
Asunto: Re: VII Maratón Atlántica Coruña42 (15/04/2018)

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Según meteosat entre las 8 y las 14h sobre 20km/h..y chubascos ocasionales..

Mér, 11 Abr 2018, 9:45
Asunto: Re: VII Maratón Atlántica Coruña42 (15/04/2018)

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Vamos vamos........se acerca el gran día !!!
Tenemos muchos frentes abiertos : nº de inscritos, camiseta, climatología, transporte....incluso examinamos de donde vienen a correr nuestra Maratón Atlántica para devolverles la visita, que no se diga que no nos preocupamos
El maratón de Alcalá es una buena opción de cara al otoño, el año barajé la posibilidad, aunque al final me decidí por Langreo .
Ayer noche salí a trotar 45 minutos, visité Oza y además de mucho runner, pude comprobar que nuestra zona favorita está en pleno esplendor primaveral....
Vamooooooooooooos Maratonian@s

Mér, 11 Abr 2018, 9:59
Asunto: Re: VII Maratón Atlántica Coruña42 (15/04/2018)

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No entiendo por qué, en estos siete años, no se ha tomado la medida de limpiar el tramo de Oza por el que discurre la prueba días antes . Los terrenos pertenecen al Puerto, pero igual que se permite la celebración, no debería haber problema para llegar a un acuerdo.

Mér, 11 Abr 2018, 9:59
Asunto: Re: VII Maratón Atlántica Coruña42 (15/04/2018)

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Läufer escribió:

franito escribió: Pues viendo la previsión del tiempo para el Domingo ya me estoy mentalizando de correr con lluvia. (...) Vosotros como gestionáis este tema el día del maratón?correis con chubasquero o a mojarse y listo.La verdad es que salir con camiseta y que se empape co la lluvia no se si sera peor solución... ¡A mojarse y listo! En mi caso particular, haga el tiempo que haga, para correr siempre salgo con camiseta, pantalón corto y el calzado con calcetín tobillero. ¡Ah! Y el cinturón para llevar el móvil a la espalda. Y no llevo nada más. ¿Chubasquero o ropa de abrigo para hacer ejercicio? ¡Jamas de los jamases! Llevamos entrenando todo el invierno con lluvia. Si llueve, que llueva. Hace dos ediciones en la San Martiño no llovió, nos diluvió. De acuerdo que es un 10k, pero de agua quedamos servidos. También he hecho alguna media con lluvia; así como algunas tiradas largas. Para el maratón haré exactamente igual. Sólo es más distancia. ¡MALO SERÁ! Eso sí, a secarse y cambiarse nada más se cruce la meta. Y ya está. P.D.: Estupendos los detalles de la medalla y las liebres. ¡Me encantan!

Mér, 11 Abr 2018, 10:02
Asunto: Re: VII Maratón Atlántica Coruña42 (15/04/2018)

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boas . venga xente , no caigamos en la negatividad , siempre POSITIVOS.
palabras sabias las de laufer , vamossssssssssss.
se chove que chova .contra eso no podemos luchar .

Mér, 11 Abr 2018, 10:16
Asunto: Re: VII Maratón Atlántica Coruña42 (15/04/2018)

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Yo también estoy pendiente del tiempo (me imagino que todos estamos expectantes …). Cómo bien dijeron en algún momento… qué más da el tiempo que haga, no lo podremos evitar.

En el caso de que al final se cumpla la predicción, tendremos más complicado cumplir nuestros objetivos. Sobre todo, si el viento hace presencia.

En vez de que te coma la moral, tómalo como un aliciente más. Está claro que le va a aportar un grado mayor de dureza o, mejor dicho… penosidad a la prueba. Nunca he corrido un maratón en esas condiciones. Me va a aportar veteranía y experiencia.

Desde luego que estaré muy pendiente de mis sensaciones en la segunda media maratón. En función de lo que castigue el viento y de lo fatigado que vaya, habrá que replantearse los objetivos finales. Ahí radica la complicación, lo más probable es que en el 21 km te encuentres bien, pues te has preparado para correr 42 km. Hay que estar muy fino con la valoración del estado físico o del cálculo de las fuerzas para afrontar la segunda mitad con ciertas garantías. No me quiero imaginar los últimos 12 km con viento. De todas formas tener presente que esos últimos 12 ya se hacen fuera de la zona del paseo, con lo que deberíamos de estar más protegidos.

Estaremos deseando llegar a Oza, que nos recibirá con los brazos abiertos...

Mér, 11 Abr 2018, 10:38
Asunto: Re: VII Maratón Atlántica Coruña42 (15/04/2018)

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Vamos a tocar un tema, ya que nos vendría bien de cara al domingo.

¿Se puede tener frio corriendo? Al principio, cuando empezamos a correr… siempre sudamos más, da la sensación de que tenemos más calor. En las tiradas largas, llega un momento que (a lo mejor es percepción mía…) casi dejo de sudar.

Creo que si estamos mojados y hace algo de viento…., podemos pasar frio.

Qué opinais??

Mér, 11 Abr 2018, 10:58
Asunto: Re: VII Maratón Atlántica Coruña42 (15/04/2018)

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kadembruk escribió:

Vamos a tocar un tema, ya que nos vendría bien de cara al domingo. ¿Se puede tener frio corriendo? Al principio, cuando empezamos a correr… siempre sudamos más, da la sensación de que tenemos más calor. En las tiradas largas, llega un momento que (a lo mejor es percepción mía…) casi dejo de sudar. Creo que si estamos mojados y hace algo de viento…., podemos pasar frio. Qué opinais??

Según las predicciones, a la hora de la salida la temperatura rondará los 10 grados, particularmente, prefiero correr con poca ropa, camiseta de tiras , pantalón corto y calcetines por encima del tobillo. Si llueve, el problema es, que si vamos más abrigados, también tardaremos mas en secar, mi idea es como mucho llevar manguitos y una braga fina al cuello, cosas que si molestan, puedes deshacerte fácilmente de ellas.

Mér, 11 Abr 2018, 11:15
Asunto: Re: VII Maratón Atlántica Coruña42 (15/04/2018)

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0 8:30:00
1 8:34:58 Hacienda (dirección Torre)
2 8:39:56 Domus (dirección Torre)
3 8:44:54 Casa Peces (dirección Riazor)
4 8:49:52 Surfistas (dirección Riazor)
5 8:54:50 Playa Club (dirección Riazor)
6 8:59:48 Rotonda Esclavas (direc Casa Agua)
7 9:04:46 Juana de Vega (dirección Jardines)
8 9:09:44 A Palloza (dirección salida ciudad)
9 9:14:42 Avda Ejército (dirección entrada ciudad)
10 9:19:40 Recta Oza (dirección salida)
11 9:24:38 Recta Oza (dirección entrada)
12 9:29:36 Casa del Mar (dirección centro ciudad)
13 9:34:34 Jardines (altura Juana de Vega, direc. Centro)
14 9:39:32 Línea de salida (Obelisco)
15 9:44:30 Hacienda (dirección Torre)
16 9:49:28 Domus (dirección Torre)
17 9:54:26 Casa Peces (dirección Riazor)
18 9:59:24 Surfistas (dirección Riazor)
19 10:04:22 Playa Club (dirección Riazor)
20 10:09:20 Rotonda Esclavas (direc Casa Agua)
21 10:14:18 Juana de Vega (dirección Jardines)
22 10:19:16 A Palloza (dirección salida ciudad)
23 10:24:14 Avda Ejército (dirección entrada ciudad)
24 10:29:12 Recta Oza (dirección salida)
25 10:34:10 Recta Oza (dirección entrada)
26 10:39:08 Casa del Mar (dirección centro ciudad)
27 10:44:06 Jardines (altura Juana de Vega, direc. Centro)
28 10:49:04 Línea de salida (Obelisco)
29 10:54:02 Hacienda (dirección Torre)
30 10:59:00 Domus (dirección Torre)
31 11:03:58 Casa Peces (dirección Riazor)
32 11:08:56 Surfistas (dirección Riazor)
33 11:13:54 Playa Club (dirección Riazor)
34 11:18:52 Rotonda Esclavas (direc Casa Agua)
35 11:23:50 Juana de Vega (dirección Jardines)
36 11:28:48 A Palloza (dirección salida ciudad)
37 11:33:46 Avda Ejército (dirección entrada ciudad)
38 11:38:44 Recta Oza (dirección salida)
39 11:43:42 Recta Oza (dirección entrada)
40 11:48:40 Casa del Mar (dirección centro ciudad)
41 11:53:38 Jardines (altura Juana de Vega, direc. Centro)
42 11:58:36 A Marina

Mér, 11 Abr 2018, 11:19
Asunto: Re: VII Maratón Atlántica Coruña42 (15/04/2018)

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Lo vas a hacer genial!!!!