Dom, 27 Mai 2018, 19:12
Asunto: Re: Diario de Gefreiter
Jueves 24: descanso.
Viernes 25: rodaje tranquilo de 48 minutos a mediodía y luego encontré hueco para un masaje.
Sábado 26: trotecillo pre-competición y flexiones.
Domingo 27: Carrera We are Ready. Salida del Estadio de Atletismo. Como ya conocía el recorrido rompepiernas del año pasado y mi estado de forma no es el que debería ser a estas alturas salí con prudencia. Los primeros dos km fuimos bastante compactos en cabeza porque los galgos no querían despegarse, luego ya se formaron dos grupos, uno con diez corredores delante y yo me situé en el segundo que éramos otros tantos.
Mi objetivo aparte de no reventar como el año pasado era la clasificación específica de PDI/PAS y llevaba a mi lado a dos de mis rivales en esa categoría. Subimos la primera cuesta importante, hasta rodear Filología y tras una cuesta abajo llega el peor cuestón de la carrera, el que va del Auditorio a Xoán XXIII. Ahí curiosamente abro hueco con el grupo, alcanzo en la subida a dos corredores que tenía delante y me voy con ellos a la caza de alguno que se fuese despegando del grupo de cabeza por salir demasiado ambicioso.
Tras una nueva bajada por San Francisco llega un tramo recto en Carretas y la siguiente cuesta, la del Pombal a la Alameda, donde me descuelgo de los dos que iban conmigo pero subo bastante dignamente y llego al parque (km.6º aproximadamente) en 10ª posición y primer PDI/PAS. A partir de ahí es todo llano y cuesta abajo salvo una última cuesta larga y bastante empinada alrededor de la Facultad de Físicas antes de enfilar el Estadio. Me digo que ya no puede adelantarme nadie en lo que queda y enfilo el recorrido por el parque antes de bajar al Campus con una ventaja de unos 60 metros sobre mis perseguidores que me propongo mantener.
No he salido a lo loco como el año pasado y he subido las peores cuestas con bastante solvencia pero el problema es que muscularmente ya voy tocado, la falta de entrenamientos supongo. A pesar de que el recorrido sea ahora llano noto que cada vez me cuesta más mantener un ritmo alto. Bajamos al Campus y en la última cuesta me adelantan dos corredores, uno de ellos Sonsuso, rival en la categoría. Intento seguirle pero sube muy fuerte. Al finalizar la cuesta queda menos de un km. Intento recortarle para adelantarle en la vuelta final al Estadio pero las piernas ya no van, se me ha atragantado la cuesta y el bochorno del tiempo tormentoso tampoco ayuda. Bastante hago con terminar la carrera sin que me adelante nadie más y entro en la posición 12ª de 222 llegados a meta, 2º de la categoría. Me tuve que tumbar en la hierba porque estaba totalmente exhausto y mareado por el esfuerzo y el calor.
Al menos puestos a que me ganen por lo menos que sea un amigo. El tiempo 38:13, a dos minutos y medio del ganador, a saber para qué distancia porque el gps en la Alameda y algunos otros tramos arbolados da valores irreales, supongo que andaría por 9.700 metros. Es prácticamente el tiempo del año pasado, cuando llegaba en mucha mejor forma pero también había pinchado como un globo a mitad de carrera.
En fin, así estamos, ni bien ni mal. Voy a dejar un fin de semana sin competir y luego correr dos seguidos, según cómo salgan las cosas decidiré si termino la temporada o si noto que voy a mejor la prolongaré parte de julio al menos.
La semana termina con 46km.
