Mér, 10 Out 2018, 8:43
Asunto: IV Carreira Popular Pilar Barreiro Senra, Lousame 2018

---

O vindeiro 4 de novembro, terá lugar a IV CARREIRA POPULAR PILAR BARREIRO SENRA, no concello de Lousame. Este ano ca novidade de cambio de circuito, xa que o 10k será de 2 voltas a un percorrido de 5 kms. Ademáis, este ano inclúese unha nova versión, que será o 5k, que constará dunha volta ó circuito.

Unha carreira que non vos podedes perder!!!

Mér, 10 Out 2018, 8:50
Asunto: Re: IV CARREIRA POPULAR PILAR BARREIRO SENRA LOUSAME 2018

---

MÁIS INFORMACIÓN E INSCRICIÓNS EN WWW.EMESPORTS.ES

Mér, 10 Out 2018, 17:49
Asunto: Re: IV CARREIRA POPULAR PILAR BARREIRO SENRA LOUSAME 2018

---

Moitos cambios nos depara este ano esta carreira, empezando polo cambio de data e continuando polo cambio de percorrido. Supoño que os vosos motivos teriades para facer o cambio, a min encantábame o de antes, ca dureza que tiña a subida ata o cruce de San Roquiño, e despois dende ahí xa era todo o que quedaba rapidísimo.
Pero salvo causa de forza maior, non faltarei a cita xa que levo 3 de 3. Ainda que antes de inscribirme, probarei sorte no sorteo do dorsal.
Un saudo.

Mar, 23 Out 2018, 13:48
Asunto: Re: IV Carreira Popular Pilar Barreiro Senra, Lousame 2018

---

pois si, temos moitos cambios. O cambio de data ven propiciado polo tema semana santa, xa que sempre tiñamos que andar bailando ca data, e decidimos meternos na época de carreiras populares xa que nos meses de primavera hai multitude de disciplinas. O tema do circuito e para poder dar opción de 5k, e ó mesmo tempo que teña máis ambiente o corredor.

Esperamos vervos de novo por Lousame!!!!!

Dom, 04 Nov 2018, 16:21
Asunto: Re: IV Carreira Popular Pilar Barreiro Senra, Lousame 2018

---

Vaia mañaniña que pasamos hoxe. Choiva e vento, e nun circuito digamos que non moi cómodo de correr nas condicións de hoxe.
E que desluceu todo o montaxe que fai a organización.

Novo formato de 2 voltas, que non me acabou de convencer, creo que o endureceron algo con este cambio, nos sacan a longa subida que tiña, pero metérolle 3 costas por 2 voltas que ainda que non son moi longas si que teñen bastante desnivel.
Que conste que eu hoxe tampouco tiña moitas gañas de correr, basicamente pola climatoloxía, así que saín reservón para coñecer o circuito e xa no comenzo da 2ª volta aproveitando que un coñecido me colleu decidín aguantarlle o que podía, cheguei ata a primeira subida dura (ainda teño lastre que baixar), pero de alí ata meta quedaban pouco máis de 2 Kms. Así que seguín a bo ritmo para facer a 2ª volta 11 segundos máis rápida para 43'29" netos.
Moitas grazas a organización e colaboradores na que teño moitos coñecidos e voltaremos sempre que poidamos.

Dom, 04 Nov 2018, 16:42
Asunto: Re: IV Carreira Popular Pilar Barreiro Senra, Lousame 2018

---

Podedes ver xa algunhas fotos da carreira no facebook de Lousame Deporte, e ó longo destes días irán subindo máis fotos ó facebook do concello de Lousame.
Esperamos que a carreira fose do voso agrado na medida que o tempo o fixo posible, e vémonos na seguinte.

Lun, 05 Nov 2018, 9:04
Asunto: Re: IV Carreira Popular Pilar Barreiro Senra, Lousame 2018

---

Encantoume a carreira onte, era a primeira vez que iba. O recorrido está moi ben. O único a reclamar foi vento e a chuvia, pero neso os organizadores non tedes nada que facer jajajajaja. Vémonos o ano que ven.

Lun, 05 Nov 2018, 15:00
Asunto: Re: IV Carreira Popular Pilar Barreiro Senra, Lousame 2018

---

Me gustó el circuito, a pesar de ser dos vueltas, pero para mi está mejor que el del año pasado. Este alterna subidas cortas e intensas con zonas llanas y bajadas largas donde poder recuperarte de esas tres "subiditas". Muy bonito. La pena, el tiempo que no acompañase y sobre todo el viento en la zona llana que lo llevabamos de frente.
Un 10 para la organización. La pena fue que al hacer el 10k y tener que ir a cambiarme, ya no quedaba bizcocho....jejeje, que golosos los del 5k y nos conformamos con la fruta. Pero todo estuvo muy bien. El próximo año espero estar ahí de nuevo.