Mér, 06 Mar 2019, 11:55
Asunto: XXXIX SAN XOSÉ - IV CORRE POR ELAS, CPTO DE GALICIA DE 5K

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O vindeiro 17 de Marzo celébrase esta proba en As Pontes, circuito novo e homologado para a disputa do campionato de Galicia, non aparece todavía información sobre o seu percorrido, alguén sabe algo ?

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www.youtube.com/channe...subscriber

Mér, 06 Mar 2019, 18:11
Asunto: Re: XXXIX SAN XOSÉ - IV CORRE POR ELAS, CPTO DE GALICIA DE

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Hace 2 años participé en esta carrera y era durísima , mi garmin me marcó 5920 metros y los kms 3 y 4 eran de subida muy fuerte, aunque después tocaba bajar todo lo subido y hasta meta se volaba. Ahora parece que cambia la cosa y si es campeonato gallego de 5 kms me imagino que será bastante más llana. Esperaremos noticias.

Xov, 07 Mar 2019, 6:40
Asunto: Re: XXXIX SAN XOSÉ - IV CORRE POR ELAS, CPTO DE GALICIA DE 5K

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É un recorrido homologado, non pode ter a subida a cubeliña, por outro lado si é homologado, xa deberían saber o recorrido e publicalo, falta pouco máis dunha semana.

Xov, 07 Mar 2019, 9:40
Asunto: Re: XXXIX SAN XOSÉ - IV CORRE POR ELAS, CPTO DE GALICIA DE 5K

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Que sexa homologado nada ten que ver con subidas e baixadas, pódese homologar unha proba como a Pedestre de Santiago coa costa de Vite por exemplo, o único que pon o regulamente é a zona de saída, non sei se pode ser un dato que aporte pistas ou si é o mesmo lugar de saída que o antigo percorrido:

A saída absoluta terá lugar na Rúa Juan Antonio Suanzes (Diante da Xefautura de Policiía).

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www.youtube.com/channe...subscriber

Xov, 07 Mar 2019, 10:03
Asunto: Re: XXXIX SAN XOSÉ - IV CORRE POR ELAS, CPTO DE GALICIA DE

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Podo confirmar que este ano suprímese a terrible subida á Cubeliña. Pero descoñezo o resto do circuito. Mantereivos informados en canto sepa algo.

Lun, 11 Mar 2019, 13:45
Asunto: Re: XXXIX SAN XOSÉ - IV CORRE POR ELAS, CPTO DE GALICIA DE

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Está Aquí el recorrido.

carreirasgalegas.blob....b9-300.jpg

Lun, 11 Mar 2019, 14:54
Asunto: Re: XXXIX SAN XOSÉ - IV CORRE POR ELAS, CPTO DE GALICIA DE

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Aquí vese con máis detalle.



Resumo: Dende o xiro que hai pouco antes do pk 2 ate o xiro que hai despois do pk 3 pica moi lixeiramente para arriba. O resto do circuito picando o equivalente para abaixo ou completamente chan.

Lun, 11 Mar 2019, 21:05
Asunto: Re: XXXIX SAN XOSÉ - IV CORRE POR ELAS, CPTO DE GALICIA DE 5K

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Moitas gracias, parece que parte do recorrido coincide co da San Silvestre?

Mar, 12 Mar 2019, 11:23
Asunto: Re: XXXIX SAN XOSÉ - IV CORRE POR ELAS, CPTO DE GALICIA i

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[quote="eumealto"]Aquí vese con máis detalle.

Muchas gracias por compartir y sobre todo explicar como es el recorrido.

Mar, 12 Mar 2019, 12:38
Asunto: Re: XXXIX SAN XOSÉ - IV CORRE POR ELAS, CPTO DE GALICIA DE 5K

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papero escribió:

Moitas gracias, parece que parte do recorrido coincide co da San Silvestre?

Si es así, es un recorrido muy favorable. Yo hice San Silvestre y me gustó.

Si no hay novedad, yo iré, que hace dos meses que no voy a ninguna...
A ver si termino...

Mar, 12 Mar 2019, 16:32
Asunto: Re: XXXIX SAN XOSÉ - IV CORRE POR ELAS, CPTO DE GALICIA DE 5K

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papero escribió:

Moitas gracias, parece que parte do recorrido coincide co da San Silvestre?

Coincide toda a recta "Salida/Meta", os seguintes 500m e os anteriores 200m aprox.

Xov, 14 Mar 2019, 10:49
Asunto: Re: XXXIX SAN XOSÉ - IV CORRE POR ELAS, CPTO DE GALICIA DE 5K

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Pues anotado a última hora. Si la rodilla me deja (incidente ayer con un perro con mal movimiento al esquivarlo) el domingo seré de la partida. El año pasado me gustó la carrera y el circuito rompe piernas, pero que este año sea un 5K homologado me llama la intención para poder ver cómo estoy de cara al 10K del día de la Maratón de A Coruña.

Sáb, 16 Mar 2019, 18:37
Asunto: Re: XXXIX SAN XOSÉ - IV CORRE POR ELAS, CPTO DE GALICIA DE 5K

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Allí estaremos ,gracias por la información

Dom, 17 Mar 2019, 17:44
Asunto: Re: XXXIX SAN XOSÉ - IV CORRE POR ELAS, CPTO DE GALICIA DE 5K

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Muy buena organización. Y el recorrido me gustó mucho. Enhorabuena a los 3 foreros que han quedado entre los 5 primeros. Iglesia, Simon y Kulzar.
Son unos campeones.

Dom, 17 Mar 2019, 18:21
Asunto: Re: XXXIX SAN XOSÉ - IV CORRE POR ELAS, CPTO DE GALICIA DE 5K

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Gran carrera la de hoy!
Algo que deberían incorporar para mejorar, sobretodo siendo una carrera homologada, sería añadir la medición del tiempo neto (Este fallo seguramente lo cometió quien cronometra).
No todo el mundo sale en primera linea, por tanto, no todo el mundo empieza la carrera al mismo tiempo.