Mér, 16 Xan 2019, 10:44
Asunto: IV Carreira "Montes de Couzadoiro"10/03/2019 (Ortigueira)

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O 10 de Marzo de 2019 en Couzadoiro (Ortigueira) as 9:30 celebraremos a IV edición Carreira/Andaina "Montes de Couzadoiro", 3 distancias, mini trail 12km, trail 25 e andaina de 10km.
Coma todos os anos meteremos algunhas modificacions moi interesantes nos recorridos. O rematar entrega de premios, xantar... proximamente apertura de inscripcions e toda a información da carreira.

Ven, 18 Xan 2019, 14:34
Asunto: Re: IV Carreira "Montes de Couzadoiro"10/03/2019 (Ortigueira

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carreira top!

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-- Chámame "ghose"

Sáb, 19 Xan 2019, 8:13
Asunto: Re: IV Carreira "Montes de Couzadoiro"10/03/2019 (Ortigueira)

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Habrá que repetir, zona muy chula, organización tremenda. Se nota cuando se hacen las cosas con ganas

Xov, 24 Xan 2019, 19:40
Asunto: Re: IV Carreira "Montes de Couzadoiro"10/03/2019 (Ortigueira

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Inscripcions e toda a info en:

www.evedeportnorte.com...ripciones/

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fb_img_1548358572974.jpg
Descrición:
Visto:	3289 veces

Xov, 28 Feb 2019, 11:07
Asunto: Re: IV Carreira "Montes de Couzadoiro"10/03/2019 (Ortigueira)

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video promoción, esperemos que vos guste!!

vimeo.com/320362138

Lun, 04 Mar 2019, 22:14
Asunto: Re: IV Carreira "Montes de Couzadoiro"10/03/2019 (Ortigueira)

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algún track/perfil disponible¿? graciñas por adiantado!

Mér, 06 Mar 2019, 10:40
Asunto: Re: IV Carreira "Montes de Couzadoiro"10/03/2019 (Ortigueira

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es.wikiloc.com/wikiloc...sZHi-YnUUw

Mér, 06 Mar 2019, 12:14
Asunto: Re: IV Carreira "Montes de Couzadoiro"10/03/2019 (Ortigueira)

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Polo que vexo as distancias e os desniveís son algo menos dos indicados non?
Grazas.

Lun, 11 Mar 2019, 13:21
Asunto: Re: IV Carreira "Montes de Couzadoiro"10/03/2019 (Ortigueira)

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Muy buenas...algún sitio con fotos? No soy capaz de encontrar nada

Mar, 12 Mar 2019, 5:48
Asunto: Re: IV Carreira "Montes de Couzadoiro"10/03/2019 (Ortigueira)

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Buenos días, serán publicadas en en Facebook de la Peña ciclista santa Marta de Ortigueira. Publicamos ayer el primer enlace a las fotos en estos días saldrán el resto, los fotógrafos las están preparando, gracias.

enlace primer álbum:
photos.app.goo.gl/cw9AhDnuxtxXRhVN7

Mar, 12 Mar 2019, 10:17
Asunto: Re: IV Carreira "Montes de Couzadoiro"10/03/2019 (Ortigueira

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Graciñas

Mar, 12 Mar 2019, 17:41
Asunto: Re: IV Carreira "Montes de Couzadoiro"10/03/2019 (Ortigueira)

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Encantada de volver a Couzadoiro. Y buen recuerdo me queda por una caída en la cual me asuste un poco pq mi cuello quedó un poco dañado. Cuando estaba en el podium casi digo" q levanté la mano quién no se cayó"
Y creo q pocas manos se verían. Yo vi unas cuantas caídas. Es q las bajadas son muy técnicas y la segunda llena de pizarra ufff daba miedo.
Muy contenta de ese trofeo pero mas contenta de bajar 9 minutos de mi tiempo del 2018.
Es un trail q a mi personalmente me gusta por esas subidas tan largas y esas bajadas q te duelen los cuadriceps a morir. Menos mal q el desfiladero tenia niebla como tengo vértigo me da mucho miedito.
Bravo por la organización, voluntarios, fotógrafos.....