Dom, 24 Mar 2019, 16:00
Asunto: Re: C42 2019 - VIII Maratón de Coruña 14/4/19

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Se veía venir desde hace unos años por la falta total de interés de los organizadores, políticos de turno, (falta de información para poder planificar con la antelación adecuada y una nula publicidad), con el resultado de que a falta de tres semanas a penas se llega a 200 corredores para la 42k... y en la paralela de 10k no se llega ni a 350... una pena ver desparecer una carrera que llegó a superar el millar de corredores.

Dom, 24 Mar 2019, 16:07
Asunto: Re: C42 2019 - VIII Maratón de Coruña 14/4/19

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Gracias

Dom, 24 Mar 2019, 16:11
Asunto: Re: C42 2019 - VIII Maratón de Coruña 14/4/19

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Por lo que veo sigue siendo el mismo. Antes lo cambiaban todos los años....

Dom, 24 Mar 2019, 16:14
Asunto: Re: C42 2019 - VIII Maratón de Coruña 14/4/19

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Buenas tardes Maratonian@s.
Qué tal esas tiradas ????
Hoy tocaron 110 minutos progresivos.
40 min a 5'46
40 min a 5'20
30 min a 5'07
Total : 20300 metros a 5'25 de media.
Cumpliendo con lo que marca el plan.
Un placer poder compartir buena parte del entreno con el Excelentísimo Sr. Kadembruk. Te veo muy fuerte, este año lo vas a petar !!!!
Vamoooooooooooos Maratonian@s !!!!

Dom, 24 Mar 2019, 16:34
Asunto: Re: C42 2019 - VIII Maratón de Coruña 14/4/19

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Lo que iban a ser 24-25 km al final quedaron en 20...me quedé dormido y no pude ni ir hasta el mero...

Aún así, primeros 10 km a modo calentamiento a 4’52 y los segundos 10 km a 4’28. Total, 20 km a 4’40 de media. Ni tan mal.
Eso si, haría muuucho calor, solo espero que el 14 de abril no haga Tanya temperatura.

Dom, 24 Mar 2019, 18:15
Asunto: Re: C42 2019 - VIII Maratón de Coruña 14/4/19

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LC2000 escribió:

Se veía venir desde hace unos años por la falta total de interés de los organizadores, políticos de turno, (falta de información para poder planificar con la antelación adecuada y una nula publicidad), con el resultado de que a falta de tres semanas a penas se llega a 200 corredores para la 42k... y en la paralela de 10k no se llega ni a 350... una pena ver desparecer una carrera que llegó a superar el millar de corredores.

Aún faltan los federados, gente que la tiene gratis por el coruña corre del año pasado, y gente que espera hasta prácticamente el último día de inscripción del tramo más económico. Aún es pronto para sacar conclusiones.

Dom, 24 Mar 2019, 18:17
Asunto: Re: C42 2019 - VIII Maratón de Coruña 14/4/19

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Hoy tocó ver a unos cuantos corredores por el Mero, imagino que la mayoría maratonianos. ¡¡ Ánimo campeones/as !!

Dom, 24 Mar 2019, 19:20
Asunto: Re: C42 2019 - VIII Maratón de Coruña 14/4/19

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LC2000 escribió:

y en la paralela de 10k no se llega ni a 350... una pena ver desparecer una carrera que llegó a superar el millar de corredores.

En mi opinión no es un recorrido nada atractivo y además es demasiado temprano para ser un 10k con lo que animación cero.

Dom, 24 Mar 2019, 19:34
Asunto: Re: C42 2019 - VIII Maratón de Coruña 14/4/19

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galaxian escribió:

Hoy tocó ver a unos cuantos corredores por el Mero, imagino que la mayoría maratonianos. ¡¡ Ánimo campeones/as !!

Es cierto, hoy había mucho ambiente de corredores , por el paseo y por Oza, nos cruzamos con gran cantidad de runners, se nota que se acerca el día.
3 semanas .......venga venga que ya casi lo tenemos !!!

Dom, 24 Mar 2019, 20:34
Asunto: Re: C42 2019 - VIII Maratón de Coruña 14/4/19

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Solo vengo a comentar para mostrar mi admiración hacia todos los que estáis preparando la Maratón. Van varias semanas que acompaño a un compañero del club en la tirada larga del domingo (hoy en 18 kilómetros de los 30 que le tocaban), y casa día me habla de la preparación. Y, vamos, ya solo por llegar al día D es un logro. Ánimo a todos, y quizás el año que viene nos veamos en la preparación

Dom, 24 Mar 2019, 21:38
Asunto: Re: C42 2019 - VIII Maratón de Coruña 14/4/19

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0´0 en la catedral?, pero eso no es pecado?. La granera también puede valer que cae por la zona. Como ya comenté yo "sigo" el plan de valencia para intentar 3,30. La verdad que no he podido hacer tanto como quisiera ( trabajo a turnos, duas criaturas, xa sabedes...), no sabría cuantificar en %, pero ,bueno estoy animado a darlo todo por seguir a poulidor, a ver si este año va.
Mucho animo a todos y a ver como salen esos gavelas la semana que viene

Dom, 24 Mar 2019, 21:49
Asunto: Re: C42 2019 - VIII Maratón de Coruña 14/4/19

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Tienes razón Abarjos, tal vez sea pecado , pero con una visita al Confesionario se soluciona
Mucha fuerza y ánimo para estos últimos días de entreno y suerte con esos Test.
RCD_DANIEL, si acompañas a un maratoniano en alguna tirada larga ya estás perdido , ya caíste en las garras del próximo maratón

Dom, 24 Mar 2019, 22:12
Asunto: Re: C42 2019 - VIII Maratón de Coruña 14/4/19

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LC2000 escribió:

Se veía venir desde hace unos años por la falta total de interés de los organizadores, políticos de turno, (falta de información para poder planificar con la antelación adecuada y una nula publicidad), con el resultado de que a falta de tres semanas a penas se llega a 200 corredores para la 42k... y en la paralela de 10k no se llega ni a 350... una pena ver desparecer una carrera que llegó a superar el millar de corredores.

Esperemos que haya un arreón de última hora y la cifra de inscritos quede apañada, hablando de la maratón. Está claro que la hora para el 10k no es la más adecuada. Ánimooooooo¡ Es nuestra maratón y nosotros somos los que tenemos que tirar de ella, de nosotros depende que la carrera crezca o desaparezca. Yo siempre espero a esta semana para inscribirme.

Dom, 24 Mar 2019, 23:15
Asunto: Re: C42 2019 - VIII Maratón de Coruña 14/4/19

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Gracias Galaxian y RCD_DANIEL, todos los anánimos siempre son bien recibidos.

Lun, 25 Mar 2019, 8:13
Asunto: Re: C42 2019 - VIII Maratón de Coruña 14/4/19

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Os veo muy fuertes. El domingo con un sol de verano me fui a hacer la tirada hasta Bastiagueiro, salieron 25,5 Km., que no está mal después de una semana sin entreno, creo que me coloca en la línea de salida pero lejos del objetivo

A ver como hago ya que entre hoy día 25 y el domingo 7 tengo que hacer tres tiradas largas de 28, 30 y 32.