Mar, 24 Set 2019, 6:59
Asunto: XX CP Concello de Ames

---

Xa está aberto o prazo para apuntarse


10km homologados

perfil moi chan e rápido. Con categorías para todas as idades.

Inscrición: emesports (ate o 16 outubro)

Regulamento: Calendario CnG

---

-- Chámame "ghose"

Mar, 24 Set 2019, 15:24
Asunto: Re: XX CP Concello de Ames

---

Apuntado quedo

Sáb, 28 Set 2019, 9:18
Asunto: Re: XX CP Concello de Ames

---

Es de las más rápidas por lo que me han dicho
Más que coruña 10??

Lun, 30 Set 2019, 10:09
Asunto: Re: XX CP Concello de Ames

---

Para min é un dos circuitos máis rápidos de Galicia sen dúbida. Apuntado.

---

El verdadero significado de las cosas se encuentra al tratar de decir las mismas cosas con otras palabras (Charles Chaplin).

Lun, 30 Set 2019, 10:40
Asunto: Re: XX CP Concello de Ames

---

Gabycao escribió:

Es de las más rápidas por lo que me han dicho Más que coruña 10??

Eu diría que si.

Lun, 07 Out 2019, 7:51
Asunto: Re: XX CP Concello de Ames

---

Aquí voy a hacer marca

Algún consejillo sobre el circuito..llano toda la carrera???

Lun, 07 Out 2019, 10:07
Asunto: Re: XX CP Concello de Ames

---

basicamente.... si, como un plato. Hai unha "ondulación" moi suave do quilómetro 1,6 ao 2,8 de cada volta pero que o fas case coa inercia.

colócate na saída cos do teu nivel, para evitar atrancos, pero é unha estrada ancha e en 200m xa se pode correr ao ritmo de cada un.

forza e a pola MMP!

---

-- Chámame "ghose"

Lun, 07 Out 2019, 11:32
Asunto: Re: XX CP Concello de Ames

---

3 vueltas??

Lun, 07 Out 2019, 11:37
Asunto: Re: XX CP Concello de Ames

---

Son 2 vueltas, tienes un falso llano de poco más de 1 km en cda vuelta pero el resto es prácticamente plano.

Lun, 07 Out 2019, 12:09
Asunto: Re: XX CP Concello de Ames

---

A miña descrición do percorrido é a seguinte:

* Saída rápida e circuito completamente chan no primeiro km case e medio.
* Despois colledes un falso llano dun desnivel inapreciable e xiro a dereitas nunha rotonda. A continuacíon pásase por diante do CPI Agro do Muiño (escola de infantil e primaria) e colledes unha recta que pica hacia arriba, tamén cun desnivel inapreciable que se compensa a contiuación con baixada tamén con pouco desnivel.
* A uns 500 metros xiro a dereitas e baixada pronunciada e corta que remata nunha curva pechada a dereitas despois da cal comenza unha zona chan de 1 km e medio - 2 km aprox. que remata nun pequeno repeito con xiro a izquierdas e xa enfocar a recta de meta despois de cruzar a ponte.
* Despois de 500 metros está o xiro para empezar a segunda volta, onde despois teredes que seguir recto, na segunda volta, para entrar en meta nunha recta larga e favorable.

A priori é un circuito ideal para facer marca pero hai que zapatear ...

Ánimo e por esos rexistros!!.

---

El verdadero significado de las cosas se encuentra al tratar de decir las mismas cosas con otras palabras (Charles Chaplin).

Lun, 07 Out 2019, 13:15
Asunto: Re: XX CP Concello de Ames

---

Muchas Gracias..así da gusto

Mér, 16 Out 2019, 13:34
Asunto: Re: XX CP Concello de Ames

---

Como vamos de participación??
Ganas de seguir bajando marca

Mér, 16 Out 2019, 18:10
Asunto: Re: XX CP Concello de Ames

---

A descripción de Derek mellor imposible. Vese que é dos que no verán papa mosquitos pola zona de depuradora .... Vémonos o domingo por Bertamiráns

Xov, 17 Out 2019, 8:05
Asunto: Re: XX CP Concello de Ames

---

Hoxe as seis e media da mañán andaban dous raposos correndo pola pista da depuradora, non sei se estarán tamén inscritos...

Ven, 18 Out 2019, 5:06
Asunto: Re: XX CP Concello de Ames

---