Xov, 07 Nov 2019, 14:43
Asunto: Re: VIII Media Maratón Solidaria Zona Aberta (24/11/2019)

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Las liebres ya están con los últimos preparativos, entrenando para poder ayudaros a conseguir vuestros retos. ÁNIMO. Tendremos la de 3:47 min/km (1h20'), 4:00 min/km (1h:24':23"), 4:15 min/km (1h:29":40'), 4:30 min/km (1h:34':56"), 4:45 min/km (1h:40':13") y 5:00 min/km. (1h:45':29").
No sé si se puede poner por aquí pero en el facebook del Triatlón Vilagarcía tenéis creado un evento para info y dudas.

Lun, 11 Nov 2019, 20:06
Asunto: Re: VIII Media Maratón Solidaria Zona Aberta (24/11/2019)

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Otro inscrito por aquí, primera vez que voy, a ver que tal se me da.

Mér, 13 Nov 2019, 10:39
Asunto: Re: VIII Media Maratón Solidaria Zona Aberta (24/11/2019)

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Bueno, no me veo corriendo ( todavía - y menos 21 km …) pero me acercaré a saludar a varios
compañeros/as. Si esta semana consigo salir dos días más a entrenar, creo que me anotaré, eso
sí , no pienso mirar ritmos ni tiempos, aún no estoy para eso. bastante tengo con animarme a ir...
La verdad , es una pena que esta Media no tenga más tirón , no solo de corredores sino también de
público, nosotros necesitamos gente a los lados d la carrera, que nos grite nuestros nombres, que
animen, que choquen palmas, en definitiva , que esté ahí, que corramos para ellos y que disfruten
mientras corremos. La verdad que el público siempre será bienvenido a las careras, os necesitamos!
Pues eso, espero ser de la partida y si así no fuere, estaré dando ánimos y gritando desde varios puntos del recorrido , tanto si llueve como si hace sol.
Nos vemos en Vilagarcía !!
Venga, anímense !!

Mér, 13 Nov 2019, 18:41
Asunto: Re: VIII Media Maratón Solidaria Zona Aberta (24/11/2019)

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Hola a tod@s !!!
Detallazo o tema das "lebres", non
e habitual que as poñan tan rapidas...pero e de agradecer...sobre todo as que baixan de 4'.
Solo fai falta que a climatoloxia acompañe...vemonos en Vilagarcia.

Mér, 13 Nov 2019, 22:48
Asunto: Re: VIII Media Maratón Solidaria Zona Aberta (24/11/2019)

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Hola!!! Voy a ir por primera vez a esta Media. Por todo lo que he leído me parece muy recomendable y organizada por gente que sabe de este mundillo. Allá vamoss!

Xov, 14 Nov 2019, 10:55
Asunto: Re: VIII Media Maratón Solidaria Zona Aberta (24/11/2019)

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Inscripción realizada. Debuté en esta carrera el año pasado y tengo un muy buen recuerdo.

Saludos!

Xov, 14 Nov 2019, 22:07
Asunto: Re: VIII Media Maratón Solidaria Zona Aberta (24/11/2019)

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Me encantan los mediomaratones pero no estoy para correr tanta distancia Mis entrenamientos son mas de velocidad que de fondo.

Me anotaré sin dudarlo por esa causa solidaria. Lo que no sé, si la correré . Eso será decisión de ultima hora . No se si hacer 10kms a tope y abandonar, si hacer unas cuantas series de 1000m aprovechando el circuito de la carrera... o directamente, animar y punto.
El tiempo lo dirá.

Deseo de corazon que esta Medio Maratón Solidaria Zona Aberta 2019 a favor de la Fundación Andrea (de apoyo a los niños con enfermedades de larga duración, crónicas o terminales) registre un exito de participación

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Dios dea salú, que sobra onde destrajala...

Sáb, 16 Nov 2019, 12:34
Asunto: Re: VIII Media Maratón Solidaria Zona Aberta (24/11/2019)

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Pues también me acabo de inscribir, por lo que el 24 estaremos por Vilagarcia.

A ver que tal se da ya que con el "querido tiempo" que tenemos desde la MM de Pontevedra no he podido entrenar demasiado, pero bueno es por una causa y de una forma u otra lo disfrutaremos

Saludos.

Dom, 17 Nov 2019, 17:27
Asunto: Re: VIII Media Maratón Solidaria Zona Aberta (24/11/2019)

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Hola, recordáis alguno/a si tiene marcados todos los km? Especialmente el km10?

Dom, 17 Nov 2019, 17:49
Asunto: Re: VIII Media Maratón Solidaria Zona Aberta (24/11/2019)

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yomismo escribió:

Hola, recordáis alguno/a si tiene marcados todos los km? Especialmente el km10?

scontent.fmad7-1.fna.f...e=5E51EA2B

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www.youtube.com/channe...subscriber

Dom, 17 Nov 2019, 18:26
Asunto: Re: VIII Media Maratón Solidaria Zona Aberta (24/11/2019)

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Pois outro que se acaba de inscribir, xa que rematei moi ben a Media de Vigo, e facendo un tempo que non facía dende Xuño 2017.

Dom, 17 Nov 2019, 20:13
Asunto: Re: VIII Media Maratón Solidaria Zona Aberta (24/11/2019)

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Gracias Amador, entonces si estará bien indicado

Dom, 17 Nov 2019, 22:08
Asunto: Re: VIII Media Maratón Solidaria Zona Aberta (24/11/2019)

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Ya que comentas lo del km10 , creo que esta prueba podría ganar cierto interés teniendo un paso medido en ese punto.

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Lun, 18 Nov 2019, 6:47
Asunto: Re: VIII Media Maratón Solidaria Zona Aberta (24/11/2019)

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Totalmente de acuerdo Amador, a mi se me queda un poco larga la media a estas alturas sin embargo el 10.000 homologado creo que podía ser uno de los más rápidos de Galicia. El control intermedio lo tienen en el km 8,1, igual no costaba tanto ponerlo en el 10 para quien esté más interesado en un 10.000. Yo vamos, es lo que haré, un 10.000 a tope y luego ya veré si me retiro o acabo al trote, por eso preguntaba si estaba claramente señalizado.

Lun, 18 Nov 2019, 8:08
Asunto: Re: VIII Media Maratón Solidaria Zona Aberta (24/11/2019)

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Efectivamente, creo que poniendo en ese punto una alfombra sale un 10k muy muy rápido del que se podrían aprovechar muchos corredores, desconozco el importe a mayores que le supondría a la organización homologar esa distancia, teniendo en cuenta que es una prueba solidaria, pero para ese control se puede buscar un patrocinio que aprovecha ya para darle difusión a esa característica.
Habrá que sugerirlo a la organización.

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