Xov, 24 Abr 2008, 11:18
Asunto: Re: Media maratón Vilagarcia de Arousa (11 de Maio)

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Hola compañeiros! onde se pode inscribir para a media de vilagarcia? grazas

Xov, 24 Abr 2008, 11:34
Asunto: Re: Media maratón Vilagarcia de Arousa (11 de Maio)

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bacalao escribió:

Hola compañeiros! onde se pode inscribir para a media de vilagarcia? grazas

Aquí: http://championchipnorte.com/

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LINEA 900: Carreteras Mortales Parte 1, Parte 2, Parte 3

Sáb, 26 Abr 2008, 20:06
Asunto: Re: Media maratón Vilagarcia de Arousa (11 de Maio)

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Vamos a ver si animamos un poco esto, que anda un poco parado. Creo que la cosa andaba así:

Asanfiz 1h 29m 59
Easywind 1h 29m 59
Herniado 1h 29m 59
Jotaeme 1H 34m 59 - 1h 36m 59
Marola 1h 36m 59
Picapiedra 1h 36m 59
Vouamodo objetivo una camara con zoon de 35mm hasta 210 mm me vale
Linkinpark 1h 37m 00
mc6620002000(coe) 1h 14m 59'' (seria genial) ya bajo de la 1h15 (je je)

Y a apuntarse, que falta mucha gente...

Cómo lo lleváis?, a mi me hace muchísima ilusión mejorar mi marca y por eso hasta estoy haciendo series... que no lo creo ni yo, mira que son jo***** , menos mal que cuento con buenos colaboradores para impedir que me pare... ya veréis que mejoría tan espectacular en dos semanas.. las hago tan bien que creo que voy a modificar mi objetivo a 1:36:58:99¨....

La semana que viene más... espero.

PD. Picapiedra baja fijo y Easywind también.

Sáb, 26 Abr 2008, 20:26
Asunto: Re: Media maratón Vilagarcia de Arousa (11 de Maio)

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pois eu como estou asi de prudente apuntome a 1h15m00seg

Sáb, 26 Abr 2008, 21:29
Asunto: Re: Media maratón Vilagarcia de Arousa (11 de Maio)

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ufff...eu non sei que facer Eu estou nun mar de dúbidas entre Vilagarcia e Ferreirúa Ata un par de días antes non me decidirei

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www.jeffxavi.blogspot.com

Dom, 27 Abr 2008, 1:11
Asunto: Re: Media maratón Vilagarcia de Arousa (11 de Maio)

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A mi no me gusta poner eso, este año llevo dos medias: Vigo 1:25,35 y Oviedo 1:25,03, pero mejor no poner nada de objetivos y esperar el día de la carrera, saludos

Dom, 27 Abr 2008, 17:32
Asunto: Re: Media maratón Vilagarcia de Arousa (11 de Maio)

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Pues despues de no hacer nada desde la VigBay, solo nadar y poco mas, y de pegarle un par de vueltas a los montes de Pontevedra con mi bici. Supongo q intentare apuntarme a esta carrera q, la verdad no tenia pensado, pero como es en una ciudad q me tira bastante por mi pasado futbolero, tratare de superar mi mejor marca, aunque no se como es el recorrido.
Me apunto al carro de 1h35-36min. A ver si lo consigo.

Dom, 27 Abr 2008, 21:51
Asunto: Re: Media maratón Vilagarcia de Arousa (11 de Maio)

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xoixe xa está anotado para esta proba que lle ten moitas gañas por eso de dicir que xogo na casa pois quedame a escasos 6 km e que o 1º ano non pudo ser por estar recentemente operado de unha hernia, o 2º ano que se fixo tampoco pudo ser por rotura de fibras gorda (tres meses tirado sin correr) é este ano toco madeira creo que si vai ser, ainda que despois de participar na vig-bay estiven duas semanas sin facer nada por mor dunha doenza detrás da rodilla, xustamente na visagra, como lle chamo eu para localizala, que me tivo en xaque, pois visitei mais veces o fisio en duas semanas que todo o ano pasado. pero bueno, tamen aproveitei que estiven un pouco resfriado e xuntei o resfriado mai-la doenza e creo que xa estou curado das duas cousas a vez. ainda que con pouco tempo para preparar a proba o ser llana e coñecer o percorrido espero mellorar e conformome con facer 1h 25m a pesar de andar moi mal de fondo fisico, e é que eu cando saio a correr non fago nunca mais de 50 minutos que se correspondería con 11 u 12 km e necesito facer polo menos algunha tirada de 21km a semana e series que fixen tres o catro veces na miña vida... o ser aficiionado "e chu que hai, mijo" vemonos en Villagarcia de Arosa.

saludos aficion

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Dios dea salú, que sobra onde destrajala...

Lun, 28 Abr 2008, 7:03
Asunto: Re: Media maratón Vilagarcia de Arousa (11 de Maio)

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Hola he intentado poner un poco de orden entre los apuntados, si he borrado a alguien o si falta alguien que se apunte.



Asanfiz 1h 29m 59
Cachofoucellas 1h 35m 00
Caracol 1h 49m 59
Caracolita
Chacal
Easywind 1h 29m 59
Herniado 1h 29m 59
Jotaeme 1H 34m 59 - 1h 36m 59
keniatablanco 1h 15m 00
Linkinpark 1h 37m 00
Marola 1h 36m 59
mc6620002000(coe) 1h 14m 59'' (seria genial) ya bajo de la 1h15 (je je)
Picapiedra 1h 36m 59
Piti ¿record de españa de media?
Rezetka
Vouamodo 1h 50m 00
xoixe

Por cierto en el foro de Kedadas tenéis un tema kedada Vilagarcía para apuntaros a la comida, ir pasando rápido, ya que si pasamos de 30 tenemos problemas de espacio y abría que buscar otro sitio.

Saludos.

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acddorna.org/blog/inde...ate=200906

Lun, 28 Abr 2008, 11:37
Asunto: Re: Media maratón Vilagarcia de Arousa (11 de Maio)

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Voy a mantener el objetivo, aunque despues de que al la Vig-Bay , creo que es un poco optimista, si hace un dia fresco puedo intentarlo, si hace calor me conformo con 5' mas. Le pongo a Caracolita el mismo objetivo porque la haremos juntos

Asanfiz 1h 29m 59
Cachofoucellas 1h 35m 00
Caracol 1h 49m 59, si hace calor 1h 54m 59
Caracolita 1h 49 m 59
Chacal
Easywind 1h 29m 59
Herniado 1h 29m 59
Jotaeme 1H 34m 59 - 1h 36m 59
keniatablanco 1h 15m 00
Linkinpark 1h 37m 00
Marola 1h 36m 59
mc6620002000(coe) 1h 14m 59'' (seria genial) ya bajo de la 1h15 (je je)
Picapiedra 1h 36m 59
Piti ¿record de españa de media?
Rezetka
Vouamodo 1h 50m 00
xoixe

Saludos a todos

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Amodiño e sin mancarse

Lun, 28 Abr 2008, 11:47
Asunto: Re: Media maratón Vilagarcia de Arousa (11 de Maio)

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Vouamodo escribió:

Hola he intentado poner un poco de orden entre los apuntados, si he borrado a alguien o si falta alguien que se apunte. Asanfiz 1h 29m 59 Cachofoucellas 1h 35m 00 Caracol 1h 49m 59 Caracolita Chacal Easywind 1h 29m 59 Herniado 1h 29m 59 Jotaeme 1H 34m 59 - 1h 36m 59 keniatablanco 1h 15m 00 Linkinpark 1h 37m 00 Marola 1h 36m 59 mc6620002000(coe) 1h 14m 59'' (seria genial) ya bajo de la 1h15 (je je) Picapiedra 1h 36m 59 Piti ¿record de españa de media? Rezetka Vouamodo 1h 50m 00 xoixe Por cierto en el foro de Kedadas tenéis un tema kedada Vilagarcía para apuntaros a la comida, ir pasando rápido, ya que si pasamos de 30 tenemos problemas de espacio y abría que buscar otro sitio. Saludos.

je,je,je.... Vouamodo, eres la coña!!! Voy a corregir el listado, que me da muuuucha verguenza que siga apareciendo ese objetivo que me has puesto, je,je. Si lograse igualar el de la Vig-Bay, ya me daría con un canto en los dientes, pero bueno, el objetivo principal es disfrutar la carrera tanto como el año pasado.

Asanfiz 1h 29m 59
Cachofoucellas 1h 35m 00
Caracol 1h 49m 59
Caracolita
Chacal
Easywind 1h 29m 59
Herniado 1h 29m 59
Jotaeme 1H 34m 59 - 1h 36m 59
keniatablanco 1h 15m 00
Linkinpark 1h 37m 00
Marola 1h 36m 59
mc6620002000(coe) 1h 14m 59'' (seria genial) ya bajo de la 1h15 (je je)
Picapiedra 1h 36m 59
Piti 1h 21m 57/terminarla disfrutando cada km
Rezetka
Vouamodo 1h 50m 00
xoixe

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Si quieres triunfar, no te quedes mirando la escalera. Empieza a subir, escalón por escalón, hasta que llegues arriba.

Lun, 28 Abr 2008, 16:51
Asunto: Re: Media maratón Vilagarcia de Arousa (11 de Maio)

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PITI escribió:

Vouamodo escribió: Hola he intentado poner un poco de orden entre los apuntados, si he borrado a alguien o si falta alguien que se apunte. Asanfiz 1h 29m 59 Cachofoucellas 1h 35m 00 Caracol 1h 49m 59 Caracolita Chacal Easywind 1h 29m 59 Herniado 1h 29m 59 Jotaeme 1H 34m 59 - 1h 36m 59 keniatablanco 1h 15m 00 Linkinpark 1h 37m 00 Marola 1h 36m 59 mc6620002000(coe) 1h 14m 59'' (seria genial) ya bajo de la 1h15 (je je) Picapiedra 1h 36m 59 Piti ¿record de españa de media? Rezetka Vouamodo 1h 50m 00 xoixe Por cierto en el foro de Kedadas tenéis un tema kedada Vilagarcía para apuntaros a la comida, ir pasando rápido, ya que si pasamos de 30 tenemos problemas de espacio y abría que buscar otro sitio. Saludos. je,je,je.... Vouamodo, eres la coña!!! Voy a corregir el listado, que me da muuuucha verguenza que siga apareciendo ese objetivo que me has puesto, je,je. Si lograse igualar el de la Vig-Bay, ya me daría con un canto en los dientes, pero bueno, el objetivo principal es disfrutar la carrera tanto como el año pasado. Asanfiz 1h 29m 59 Cachofoucellas 1h 35m 00 Caracol 1h 49m 59 Caracolita Chacal Easywind 1h 29m 59 Herniado 1h 29m 59 Jotaeme 1H 34m 59 - 1h 36m 59 keniatablanco 1h 15m 00 Linkinpark 1h 37m 00 Marola 1h 36m 59 mc6620002000(coe) 1h 14m 59'' (seria genial) ya bajo de la 1h15 (je je) Picapiedra 1h 36m 59 Piti 1h 21m 57/terminarla disfrutando cada km Rezetka Vouamodo 1h 50m 00 xoixe

No, no, no, PITI, debes luchar e ir a por él!!!!!!!!!!!!!!!!!

Lun, 28 Abr 2008, 17:20
Asunto: Re: Media maratón Vilagarcia de Arousa (11 de Maio)

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Pues yo no me apunto. La verdad es que me viene bien hacer un parón después del MAPOMA
Suerte a todos.

Lun, 28 Abr 2008, 20:30
Asunto: Re: Media maratón Vilagarcia de Arousa (11 de Maio)

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Pois eu con millorar o tempo do ano pasado xa me conformo, asi que baixo 1 segundo o tempo do ano pasado 1h24'30"
Asanfiz 1h 29m 59
Cachofoucellas 1h 35m 00
Caracol 1h 49m 59, si hace calor 1h 54m 59
Caracolita 1h 49 m 59
Chacal
Easywind 1h 29m 59
Herniado 1h 29m 59
Jotaeme 1H 34m 59 - 1h 36m 59
keniatablanco 1h 15m 00
kurty 1h24'30"
Linkinpark 1h 37m 00
Marola 1h 36m 59
mc6620002000(coe) 1h 14m 59'' (seria genial) ya bajo de la 1h15 (je je)
Picapiedra 1h 36m 59
Piti ¿record de españa de media?
Rezetka
Vouamodo 1h 50m 00
xoixe 1h25'

Lun, 28 Abr 2008, 20:54
Asunto: Re: Media maratón Vilagarcia de Arousa (11 de Maio)

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Pues yo, a pesar de que no me gusta aventurarme demasiado, voy a arriesgar, incluso en carrera y voy a intentar acercarme al 1h:22. Decir que a principios de temporada, el objetivo seria en Villagarcia bajar de 1h:20, pero no progrese lo suficiente para esos embites, de todas formas no renuncio a que algun dia lo consiga.
Asanfiz 1h 29m 59
Cachofoucellas 1h 35m 00
Caracol 1h 49m 59, si hace calor 1h 54m 59
Caracolita 1h 49 m 59
Chacal
Easywind 1h 29m 59
Gallego: bajar de 1h:23
Herniado 1h 29m 59
Jotaeme 1H 34m 59 - 1h 36m 59
keniatablanco 1h 15m 00
kurty 1h24'30"
Linkinpark 1h 37m 00
Marola 1h 36m 59
mc6620002000(coe) 1h 14m 59'' (seria genial) ya bajo de la 1h15 (je je)
Picapiedra 1h 36m 59
Piti ¿record de españa de media?
Rezetka
Vouamodo 1h 50m 00
xoixe 1h25'

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Un saludo a todos, aunque prestado en Santiago, natural de Santa Comba.