Xov, 12 Mai 2022, 9:49
Asunto: Re: Os 21 do camiño

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O vindeiro Martes 17 de Maio (día das letras galegas) organizaremos a tradicional quedada previa Os 21 do camiño.

A saída será as 10:00 dende Palas de Rei. Haberá buses con saída do Cantón de San Roque de Melide ás 9:30 e de regreso ó final do evento dirección Palas de Rei. Haberá 3 distancias: 14, 16 ou 21 quilómetros para facer a modo andaina ou correndo.

Inscricións no whatsapp 601 650 850 ou en adcerne @ gmail.com

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O último tuercebotas/ Ad Cerne

Lun, 16 Mai 2022, 16:46
Asunto: Re: Os 21 do camiño

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Pois aló nos veremos para facer un recoñecemento previo da carreira

Mar, 17 Mai 2022, 20:05
Asunto: Re: Os 21 do camiño

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xb74 escribió:

O vindeiro Martes 17 de Maio (día das letras galegas) organizaremos a tradicional quedada previa Os 21 do camiño. A saída será as 10:00 dende Palas de Rei. Haberá buses con saída do Cantón de San Roque de Melide ás 9:30 e de regreso ó final do evento dirección Palas de Rei. Haberá 3 distancias: 14, 16 ou 21 quilómetros para facer a modo andaina ou correndo. Inscricións no whatsapp 601 650 850 ou en adcerne @ gmail.com

Esta mañana estuvimos ahí disfrutando de esa maravillosa Quedada que tan bien habéis organizado, y donde no faltaba absolutamente nada.
Y hasta tuvimos suerte con la climatología que amenazaba lluvia y nos hemos librado.
Yo hice el tramo de 16 kms ... durísimo como siempre

Muchas gracias a Xabi y a su gente. Sois unos cracks.

Mar, 17 Mai 2022, 20:43
Asunto: Re: Os 21 do camiño

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Escenario realmente grandioso el de esta carrera, lugar que conocía solo de paso y que hoy tampoco pude conocer en profundidad por el mal tiempo, aún así me dio tiempo a alguna buena lectura en su biblioteca.

El circuito de 5 km mitad asfalto, mitad cross, no presentaba una gran dificultad que sí causó el fuerte viento además de la lluvia. Pero correr en Santiago es siempre una maravilla.

Xov, 19 Mai 2022, 9:22
Asunto: Re: Os 21 do camiño

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Grazas a todos os que estivestedes na quedada... queda un mes!! e este é ano Xacobeo...non digo mais!!

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O último tuercebotas/ Ad Cerne

Sáb, 28 Mai 2022, 13:14
Asunto: Re: Os 21 do camiño

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Hola, no voy a poder correr la media. Si alguien está interesd@ en un dorsal, por 20 euros, podeis contactarme al correo. franpp80 @ hotmail.com

Gracias

Mér, 01 Xuñ 2022, 8:09
Asunto: Re: Os 21 do camiño

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Hola cómo es el tema de los autobuses? Gracias

Mér, 01 Xuñ 2022, 9:41
Asunto: Re: Os 21 do camiño

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Saída de Melide do Cantón de San Roque dende as 16:00 horas e cada 15 minutos cara Palas de Rei e O Coto -6k-. O finalizar o evento tamén se disporá de transporte de regreso a Palas.

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O último tuercebotas/ Ad Cerne

Ven, 03 Xuñ 2022, 20:06
Asunto: Re: Os 21 do camiño

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Hola hay que reservar o anotarse para el autobús? Gracias

Lun, 06 Xuñ 2022, 9:20
Asunto: Re: Os 21 do camiño

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se non estás anotado, manda un mail a adcerne @ gmail.com para que se faga, sen problema.

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O último tuercebotas/ Ad Cerne

Dom, 12 Xuñ 2022, 20:41
Asunto: Re: Os 21 do camiño

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Hola, q tal estáis de entrenos?
Yo antes de la pandemia no pude correr por lesión y este año por fin voy.
Voy tranquila, con tiempos flojos para una medio maratón y más como es está, pero llegar llegaré pq la meta es un subidón. Ahí nos vemos!!!

Dom, 12 Xuñ 2022, 20:56
Asunto: Re: Os 21 do camiño

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Budiña escribió:

Hola, q tal estáis de entrenos? Yo antes de la pandemia no pude correr por lesión y este año por fin voy. Voy tranquila, con tiempos flojos para una medio maratón y más como es está, pero llegar llegaré pq la meta es un subidón. Ahí nos vemos!!!

De entrenos fatal, sen poder correr por lesión do 20 de marzo ao 04 de maio, a partir desa data ata o 2 de xuño a tirada máis longa foi de 14 Kms. o día 21 . O 2 de xuño fixéronme unhas pequenas intervencións e como me deron puntos non voltei a correr ata onte que fun a carreira das areas en Carnota e mellor do esperado.
Así que o martes espero sair a facer 14 kms e coma ti o obxetivo e rematala, xa que ata o de agora só me perdín a edición do 2018 porque me operara dun menisco en xuño.
Un saudo.

Lun, 13 Xuñ 2022, 7:14
Asunto: Re: Os 21 do camiño

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Boas! As costas din que nanai así que o sábado quedo sen carreira. Que mágoa!! Despois de tanta espera...
Non sei se é posible realuzar o cambio, pero no caso de ser se alguén precisa un dorsal...
Desfrutade moito!

Lun, 13 Xuñ 2022, 8:44
Asunto: Re: Os 21 do camiño

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Este año parece que sí,a ver que tiempo nos toca,a día de hoy calor,tormentas........

Lun, 13 Xuñ 2022, 9:23
Asunto: Re: Os 21 do camiño

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Si alguien está interesado en un dorsal, por favor, contadtad por privado.