Lun, 21 Nov 2022, 18:09 | Lalin escribió: |
| Boas, alguien sabe algo do circuito? E a primeira vez que vou e queria algo de información, gracias |
Lun, 21 Nov 2022, 18:37 | Kurty escribió: | ||
Vou poñer aqui parte da miña crónica do ano pasado que saimos de Neda, que queda xusto antes de Fene, que é a saida deste ano, creo que nos fan dar unha voltiña e xa saimos cara a Ponte das Pías . "Saida de Neda, e ao momento xa empezamos a subir, en nada nos poñemos en Fene, co espectáculo de correr por A Ponte das Pías, moi cómodo en todo momento a un ritmo medio que vai oscilando entre 4'35/4'37, nun instante xa estamos adentrándonos en Ferrol, unha primeira subidiña, e despois a moi dura pola zona de Esteiro, un bo treito rápido a carón de Navantia e xa unha subidiña para ir pola zona vella de Ferrol subindo cara a praza de España a cal bordeamos, e xa saimos ao tobogán que é a Estrada de Castela, nas subidas, procuro non perder moito o ritmo e nas baixadas aproveito para recuperar. A subida da ponte de Xubia recordábame ben dela, pero o ascenso xusto antes de entrar en Neda, costoume bastante, pero xa estabamos no derradeiro Km. e unha nova media " Un saudo. |
Mar, 22 Nov 2022, 10:38 | Lalin escribió: |
| Boas, alguien sabe algo do circuito? E a primeira vez que vou e queria algo de información, gracias |
Mar, 22 Nov 2022, 13:40 | Djoko escribió: | ||
El recorrido es prácticamente el mismo todos los años. Lo curioso es que pasa por cuatro municipios (Neda, Fene, Ferrol y Narón) y cada año comienza y finaliza en el que le toque. Este año toca Fene y el año que viene le tocará a Ferrol y así ..... Ésta circunstancia hace que depende donde comience ese año, las zonas más duras te pueden tocar más al principio o al final. Como zonas duras yo diría que tienes: - Puente de las Pías si hace viento (unos 2 kms). Este año son los 2-3 primeros kms de la carrera. - Cuesta en Esteiro. Un buen repecho de unos 200 metros. - Cuesta en Jubia (Neda) Otro repecho bueno de 300 metros aprox - Carretera de Castilla es un tobogán . Prácticamente no hay nada llano. Es todo subir o bajar. - Pasado Neda, tienes un repecho y una tramo de falso llano que este año será hacia el final de la carrera y la piernas ahí lo van a notar mucho. El final este año va a ser en bajada hacía las Pias. Una buena bajada de 400 metros para apretar duro al final. Hay más subiditas como la de la Calle Real hacia la plaza de España y otra en Neda justo al pasar la iglesia. Es todo rompepiernas. No es desde luego una media para hacer tu MMP pero la vas a disfrutar porque es muy chula y como siempre muy barata ya que por cuatro euros tienes inscripción, avitullamiento final, tres o cuatro avituallamientos de agua, camiseta y suelen dar también una mochila. Disfrútala y ya contarás que te ha parecido. |
Mar, 22 Nov 2022, 22:34 | Lalin escribió: |
| Boas, alguien sabe algo do circuito? E a primeira vez que vou e queria algo de información, gracias |
Mér, 23 Nov 2022, 12:04 | jesusb escribió: | ||
Aquí puedes ver el recorrido desde Fene connect.garmin.com/mod.../410793132 Saludos |
Mér, 23 Nov 2022, 12:56 | Djoko escribió: | ||||
Buenos días Jesus Ese no es el recorrido. Debe de ser algún recorrido antiguo que se corrió en años anteriores. Saludos |
Dom, 04 Dec 2022, 21:54
Lun, 05 Dec 2022, 13:27
Lun, 05 Dec 2022, 17:06 | mssu escribió: |
| Hice la medición de la distancia con la aplicación del Garmin Connect y, siguiendo el recorrido que viene en el reglamento, me salieron 22'64kms. ¿Alguien sabe si se da la vuelta a las viviendas de San Valentín o salimos directos al recorrido sin dar una vuelta por la zona de salida como se venía haciendo ya en últimas ediciones? |
Lun, 05 Dec 2022, 18:33 | JuanBellas escribió: | ||
As medicións de distancia feitas có GPS hai que collelas con pinzas, pode verse moi influenciado por edificios ou similares. |
Lun, 05 Dec 2022, 20:23 | mssu escribió: | ||||
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Mar, 06 Dec 2022, 12:37
Xov, 08 Dec 2022, 18:09
Xov, 08 Dec 2022, 22:56
