Xov, 01 Ago 2024, 9:11
Asunto: Re: Diario de Yomismo
Ayer estuvimos jugando al voley playa más de 2 horas acabe reventado, casi hasta las 22:30
Luego cenamos en casa y salimos a tomar algo hasta las 3
Con lo cual entre una cosa y otra pensé que no madrugaría hoy. Pero me levanté y decidí ir igualmente a trotar un poco por la playa suave y luego darme un baño, a eso de las 9, sabiendo que hoy probablemente salga de nuevo a trotar con la mujer y luego voley.
Hice 4 km suaves a 5'50'', un poco de.trote y andar mientras daba la vuelta, y los 4 km de vuelta a 4'50'', que yendo por la playa y pasando por según que zonas no es trote tan suave, llegué sudando a tope.
Bañito delicioso, el mejor del día y a desayunar.
A pesar de que salgo, me tomo mis mojitos, mis helados, cervecita, algún vino y no como poco hasta creo q he adelgazado algo desde que salí de Padrón, al menos mínimo creo q me mantengo . No me extraña, como se puede ver llevo una vida bastante activa