Mar, 04 Feb 2025, 20:09
Asunto: Re: Coruña 21

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Máis vale tarde que nunca, puxeron toda a información sobre a media no seguinte enlace.

www.coruna.gal/carrera...gIdioma=es

Mér, 05 Feb 2025, 5:47
Asunto: Re: Coruña 21

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Anda, este año dan medalla!

Mér, 05 Feb 2025, 15:38
Asunto: Re: Coruña 21

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Habrá liebres sabemos ritmos? El tiempo se empieza a complicar algo

Xov, 06 Feb 2025, 8:41
Asunto: Re: Coruña 21

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charliebueno escribió:

Habrá liebres sabemos ritmos? El tiempo se empieza a complicar algo

La previsión ahora mismo (y a estas alturas, ya poco va a cambiar) es excelente para el domingo a la hora de la carrera: Nubes y claros, 10-11 graditos y prácticamente sin viento. Condiciones perfectas para correr. Y muy poco habituales en esta época del año en nuestra tierra, visto lo visto ya en bastantes ediciones anteriores de la Coruña 21...

Así que suerte a todos y a disfrutarla!!!

Xov, 06 Feb 2025, 10:26
Asunto: Re: Coruña 21

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charliebueno escribió:

Habrá liebres sabemos ritmos? El tiempo se empieza a complicar algo

Lo acaban de poner en Instagram (estoy intentando subir la imagen y no me sale).

Habrá liebres para
4 min/km, 1h 25 min
4:15 min/km, 1h 30 min
4:30 min/km, 1h 35 min
4:45 min/km, 1h 40 min
4:59 min/km, 1h 45 min

Xov, 06 Feb 2025, 11:38
Asunto: Re: Coruña 21

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Action escribió:

charliebueno escribió: Habrá liebres sabemos ritmos? El tiempo se empieza a complicar algo La previsión ahora mismo (y a estas alturas, ya poco va a cambiar) es excelente para el domingo a la hora de la carrera: Nubes y claros, 10-11 graditos y prácticamente sin viento. Condiciones perfectas para correr. Y muy poco habituales en esta época del año en nuestra tierra, visto lo visto ya en bastantes ediciones anteriores de la Coruña 21... Así que suerte a todos y a disfrutarla!!!

No es por llevarte la contraria pero creo que eres excesivamente optimista. En aemet la previsión habla de un 50% de posibilidades de lluvia el domingo. Y por lo que vi ayer en los informativos la situación ese día es un tanto inestable, siendo así, la previsión hora a hora creo que no va a ser fiable hasta el sábado.

Xov, 06 Feb 2025, 12:19
Asunto: Re: Coruña 21

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En el enlace que pusieron antes salen.

www.coruna.gal/carreir...corredoras

charliebueno escribió:

Habrá liebres sabemos ritmos? El tiempo se empieza a complicar algo

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screenshot_20250206-130725~3 (1).jpg
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Xov, 06 Feb 2025, 16:29
Asunto: Re: Coruña 21

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Gracias

Xov, 06 Feb 2025, 16:36
Asunto: Re: Coruña 21

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xavibass escribió:

En el enlace que pusieron antes salen. www.coruna.gal/carreir...corredoras charliebueno escribió: Habrá liebres sabemos ritmos? El tiempo se empieza a complicar algo

Tiene su coña la noticia que publican en CARREIRAS POPULARES del ayuntamiento ya que la imagen no corresponde exactamente con lo que publican:

Hablan de 5 liebres y los tiempos de cada uno.
En la foto se ven a 6 corredores, y a la izquierda Alberto Moris Vieites con la "bandera" y sombreado rojo, que parece indicar el tiempo de 1 hora y 20 minutos. Por lo que sea, lo han omitido.

Para aquellos afortunados que tienen la capacidad de poder correr a ese ritmo de 1h 20min en media maratón, parece ser (según la foto) que tendréis también esa liebre.

Xov, 06 Feb 2025, 19:30
Asunto: Re: Coruña 21

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galaxian escribió:

xavibass escribió: En el enlace que pusieron antes salen. www.coruna.gal/carreir...corredoras charliebueno escribió: Habrá liebres sabemos ritmos? El tiempo se empieza a complicar algo Tiene su coña la noticia que publican en CARREIRAS POPULARES del ayuntamiento ya que la imagen no corresponde exactamente con lo que publican: Hablan de 5 liebres y los tiempos de cada uno. En la foto se ven a 6 corredores, y a la izquierda Alberto Moris Vieites con la "bandera" y sombreado rojo, que parece indicar el tiempo de 1 hora y 20 minutos. Por lo que sea, lo han omitido. Para aquellos afortunados que tienen la capacidad de poder correr a ese ritmo de 1h 20min en media maratón, parece ser (según la foto) que tendréis también esa liebre.

Esa foto es del año pasado, conozco a alguno de esa foto y este año ni siquiera está inscrito en la carrera.

Además es la camiseta que llevaban el año pasado y aún recuerdo ir echándole el aliento en la nuca a uno de ellos buena parte de la carrera.

Xov, 06 Feb 2025, 20:22
Asunto: Re: Coruña 21

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aguacate123 escribió:

charliebueno escribió: Habrá liebres sabemos ritmos? El tiempo se empieza a complicar algo Lo acaban de poner en Instagram (estoy intentando subir la imagen y no me sale). Habrá liebres para 4 min/km, 1h 25 min 4:15 min/km, 1h 30 min 4:30 min/km, 1h 35 min 4:45 min/km, 1h 40 min 4:59 min/km, 1h 45 min

Despois do bo rendimento que tiven hai 2 semanas na media de Castellón, tiña pensado tentar de seguir a liebre de 1h35. Pero co catarro que ainda non saquei de enriba, xusto 1 semana sen adestrar nada e sain hoxe e mellor do esperado, fixen 10 Km, pero varias veces viñéronme uns ataques de tos e sobre todo o rematar, que é imposible que poda correr a ese ritmo.
Unha magoa, polo que tentarei disfrutar a media dentro do posible.

Os dorsais xa están asignados na páxina de carreiras galegas

Xov, 06 Feb 2025, 20:28
Asunto: Re: Coruña 21

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Valerón escribió:

Action escribió: charliebueno escribió: Habrá liebres sabemos ritmos? El tiempo se empieza a complicar algo La previsión ahora mismo (y a estas alturas, ya poco va a cambiar) es excelente para el domingo a la hora de la carrera: Nubes y claros, 10-11 graditos y prácticamente sin viento. Condiciones perfectas para correr. Y muy poco habituales en esta época del año en nuestra tierra, visto lo visto ya en bastantes ediciones anteriores de la Coruña 21... Así que suerte a todos y a disfrutarla!!! No es por llevarte la contraria pero creo que eres excesivamente optimista. En aemet la previsión habla de un 50% de posibilidades de lluvia el domingo. Y por lo que vi ayer en los informativos la situación ese día es un tanto inestable, siendo así, la previsión hora a hora creo que no va a ser fiable hasta el sábado.

Usa Windguru:

www.windguru.cz/212

Esté más o menos nublado, o pueda caer un ligero orballo en algún momento, que parece que a la hora de la carrera tampoco, la temperatura va a ser perfecta y no va a hacer viento, que al final son las únicas dos cosas que importan para los tiempos (partiendo de la base de que lluvia fuerte está completamente descartada).

Ven, 07 Feb 2025, 9:04
Asunto: Re: Coruña 21

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Action escribió:

Valerón escribió: Action escribió: charliebueno escribió: Habrá liebres sabemos ritmos? El tiempo se empieza a complicar algo La previsión ahora mismo (y a estas alturas, ya poco va a cambiar) es excelente para el domingo a la hora de la carrera: Nubes y claros, 10-11 graditos y prácticamente sin viento. Condiciones perfectas para correr. Y muy poco habituales en esta época del año en nuestra tierra, visto lo visto ya en bastantes ediciones anteriores de la Coruña 21... Así que suerte a todos y a disfrutarla!!! No es por llevarte la contraria pero creo que eres excesivamente optimista. En aemet la previsión habla de un 50% de posibilidades de lluvia el domingo. Y por lo que vi ayer en los informativos la situación ese día es un tanto inestable, siendo así, la previsión hora a hora creo que no va a ser fiable hasta el sábado. Usa Windguru: www.windguru.cz/212 Esté más o menos nublado, o pueda caer un ligero orballo en algún momento, que parece que a la hora de la carrera tampoco, la temperatura va a ser perfecta y no va a hacer viento, que al final son las únicas dos cosas que importan para los tiempos (partiendo de la base de que lluvia fuerte está completamente descartada).

Ahora mismo predice lluvia a la hora de la carrera.

Ven, 07 Feb 2025, 11:16
Asunto: Re: Coruña 21

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Alguén sabe como vai o tema do percorrido por San Andrés? Eu creo que as obras non están rematadas oficialmente.