Mar, 05 Mai 2026, 20:06
Asunto: Re: Diario de Fernando Casal - El regreso

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Martes 05 de Mayo de 2026

Próxima carrera:


3k Mazaricos: 10 de Mayo


Objetivo:

SantYago 10k >> Sub 55: 30 de Mayo


Entrenamiento

Descanso

Alimentación

Desayuno: Café solo

Comida: Chuleta de ternera y 1 lata de hígado de bacalao ahumado

Cena: Hamburguesa, bacon y langostinos