nacho_s1600 escribió: |
Calidad atletica e humana hoxe en Pontedeume!!. O chegar quencemento con jotaeme e Tom, botei de - a Ojordo, ese churraskaso como estaba!! faltabas ti. En carreira salin rapido pero baixei o ritmo nada mais superar a urbanizacion, seguindo os consellos de Chacal, e levei un ritmo progresivo. Por detrás a altura do Km.6 aproximadamente enganchan no grupiño que iba Supermorais e Elena, un placer compartir con vos o resto da carreira, sodes uns cracks como atletas e como personas.Gracias por compartir os avituallamentos que eran un pouco desastrosos, pero abundantes eso sí. Fomos adelantando xente, polas carreteras-tobogans hasta chegar a Pontedeume. A baixada anterior ó pobo tremenda. Ahi foi onde peor o pasei. A 2 km. de meta comeza a ascensión de novo ó Olmo a ritmo vivo. A menos de 1 km de meta levaba boas sensacións e intentei cambiar o ritmo, distanciandome uns metros e pasar en meta por 1.17.00 polo meu crono. GALERIA DE FOTOS AQUI |
Cita: |
Xa están publicadas as clasificacións en www.cronotec.org Grazas |
jotaeme escribió: | ||
Non funciona a páxina. Non se ven as clasificacións. Un saúdo |
Tom escribió: |
Bueno ayer hacía un año que me estrenaba en este mundillo de las Populares y además en mí "territorio", haciendo una comparativa, el año pasado con la compañia de KilloKe y Diego con sufrimiento al final un tiempo de 1:30:32, este año casí solo durante todo el recorrido 1:18:08, y bastante más descansado. Gran compañia de Chacal, Nacho, Jotaeme, Atletafondo, charlamos antes, durante y después de la carrera, gran ORAGANIZACIÓN, con buenos abituallamientos (AGUA, LIMÓN, AZÚCAR), trato exquisito, para el año que viene ... más y mejor. oJordo se te echo muchisimo de menos al igual que Picapiedra. El CHURRASCO BUENISÍMO, abundante de manera que uno ya podia ir más que comido para su casa. Carrera más que recomendable que aconsejo a todo la gente del foro a apuntarla en su agenda particular, os aseguro que nadie se arrepentira de participar en ella, algo durilla, pero ... muy justificada por todo lo que conlleva (paisaje, gente, etc...). Este año casi se batio el record de participación con algo más de 120 corredores, con la AYUDA de muchos intentaremos llegar a los 150 en el 2009 (si Dios quiere). GRACIAS A TODA LA GENTE QUE HACE POSIBLE ESTA CARRERA. (AA.VV OLMO) |
Chacal escribió: | ||
Así mejoraste 12 min. y yo hundido en la miseria!!!!!!!!!! |
Tom escribió: | ||||
Chacal la mejora en mí no es discutible por que los números cantan, pero te vuelvo a decir que ayer te ví muy relajado, no te perdi OJO en toda la carrera y siempre estbas charlando con alguien, SIEMPRE, después lo de la botella en la mano durante 12 Km´s tampoco lo entiendo y más cuando había abituallamientos cada 5 Km´s, en fin al final todo suma, de todos modos hay días mejores que otros, HOY POR MÍ MAÑANA POR TÍ. P.D.- CREO QUE APRETASTE DEMASIADO TARDE.Un abrazo colega. Crisis??? , ¿quién dijo CRISIS? |