Mar, 17 Xuñ 2008, 10:04
Asunto: Re: Carreira Popular da Silva (Cerceda)

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Graicas por la descripción Piti; aunque el año pasado estuve en la organización, tuve que hacer la secretaría de la carrera y no pude ver nada del recorrido.

Un saludiño y nos vemos el domingo!!!

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El verdadero significado de las cosas se encuentra al tratar de decir las mismas cosas con otras palabras (Charles Chaplin).

Mar, 17 Xuñ 2008, 13:51
Asunto: Re: Carreira Popular da Silva (Cerceda)

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Allí nos veremos después de participar en el Canicross (igual que en la Milla de Ames), si me sigo recuperando del esgince de tobillo que me hice hace 8 días.
Saludos.

Xov, 19 Xuñ 2008, 10:31
Asunto: Re: Carreira Popular da Silva (Cerceda)

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Bo día, alguén sabe ata que hora se pode recolle-lo dorsal e como se pode confirma-la inscripción?, eu mandei un correo pero nin me chegou ningunha confirmación, nin me collen no telefono que está posto no calendario de carreiras.
Grazas

Xov, 19 Xuñ 2008, 18:28
Asunto: Re: Carreira Popular da Silva (Cerceda)

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Hola Bribes. El correo que enviaste te lo confirmarán, no te preocupes. En cuanto a lteléfono de información es del ayuntamiento, con lo cual sólo te atenderán en horario matutino. En cuanto a la recogida de dorsales, será en la plaza desde donde salen las carreras preferentemente hasta media hora antes del incio de cada carrera.
Un saludo.

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El verdadero significado de las cosas se encuentra al tratar de decir las mismas cosas con otras palabras (Charles Chaplin).

Xov, 19 Xuñ 2008, 18:42
Asunto: Re: Carreira Popular da Silva (Cerceda)

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La verdad es que se está animando mucho la cosa para esta carrera. La organización tiene además previstas una serie de actividades atléticas para animar un poco más el ambiente. No olvidemos que el Club Atlétiica A Silva está llevando el peso de la organización, un club que nunca cesaré de elogiar por la labor tan encmiable que hacen por el atletismo. Mañana cierra el plazo de inscripción, así que, para los rezagados, no os lo penseis y a participar!!!.

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El verdadero significado de las cosas se encuentra al tratar de decir las mismas cosas con otras palabras (Charles Chaplin).

Dom, 22 Xuñ 2008, 22:31
Asunto: Re: Carreira Popular da Silva (Cerceda)

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Bonita carrera la de hoy, en A Silva, bueno, por lo menos buen ambiente, se ve que en A Silva estan trabajando bien esto del atletismo desde la base, espero que no les decaiga el animo y lo sigan haciendo tan bien como hasta ahora.
La carrera creo que empieza lenta, lo que hizo que juntandose con las ganas de probarme que tenia, hizo que estuviera ahi cerca unos metros, junto a Lubo, Derek, la gran Pitti (animo, que ya sabes que esto va por rachas y cuando menos te lo esperas salen los entrenos), delante de Lento (que ya pronto me va a enseñar la matricula), esto junto a las buenas sensaciones que tenia de piernas (desde el jueves sin entrenar), hizo que arriesgara un poco, pero el pecho solo aguanto hasta la segunda vuelta, a partir de ahi, tuve que echar mano del fondo adquirido en las ultras y demas para intentar aguantar el ritmo y no tener que poner pie a tierra. A partir de ahora toca entrenar distancias algo mas cortas y coger algo mas de chispa, a ver si consigo bajar en alguna carrera de un ritmo de 3:40 que se me estan resistiendo.
Lo mejor: reencuentro con amigos, control de marcas, y seguir disfrutando de las carreras.
Ah. me olvidaba, muy bien Paqui, que ya aprendio a quejarse diciendo que se ahogaba, y todavia tenia fuerzas para un buen sprint en la linea de llegada, ademas hay genes de campeona porque el pequeño ha ganado en su carrera, enhorabuena. Bueeeeno, esta claro, que Picapiedra tambien tendra algun gen. .

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Un saludo a todos, aunque prestado en Santiago, natural de Santa Comba.

Lun, 23 Xuñ 2008, 9:54
Asunto: Re: Carreira Popular da Silva (Cerceda)

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Al terminar la carrera de ayer, alguien ha sacado una foto
de algunos de nuestros pequeños atletas con los perros que habían
participado en el "Canicros", nos gustaría tenerla de recuerdo pero no
sabemos quien la tiene. Rogamos se ponga en contacto en nuestra
dirección: atletismo.deza @ gmail.com GRACIAS
Pido disculpas si este foro no está para este tipo de mensajes.

Lun, 23 Xuñ 2008, 9:59
Asunto: Re: Carreira Popular da Silva (Cerceda)

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gallego escribió:

... Bueeeeno, esta claro, que Picapiedra tambien tendra algun gen. .

Genes?, yo no tengo de eso, y mejor porque cada vez estoy más cansado en las carreras. Creo que necesito 'borron y cuenta nueva'.

De la carrera de ayer me llevo el recuerdo y la alegria de que participamos los cuatro "personajes" de mi familia. Cada uno en su carrera, con distintos resultados. Pero el más pequeño ... se llevó el 1º puesto.

Por mi parte, a pesar de querer salir tranquilo porque realmente no me encontraba con fuerzas... al final me salió una media de 4:22, que para mi es más de lo que esperaba.

Lun, 23 Xuñ 2008, 10:24
Asunto: Re: Carreira Popular da Silva (Cerceda)

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Moi bon ambiente en A Silva e moi boa organización, quedei moi sorprendido. A carreira tamén é bonita( e eso que a min non me gusta dar voltas). Atopeime mínimamente ben, fun toda a carreira a unha marchiña xeitosa, é posible que moi rápido para min. Estas carreiras seguen a resultarme moi agónicas, sobre todo porque levo moito tempo centrado no fondo (por algunhas loucuras que levamos a bon porto) e correr a estes ritmos aínda me costa moitísimo. E noteino sobre todo na última volta, todas as referencias que levaba diante funas mantendo pero na última volta , todo dios tiña aínda un cambio e a min quedábame tirar de co...(antes de que ninguén reenha os puntos suspensivos:coraxe) porque o que era cambio non me quedaba nin "cuarto y mitad". Pero bueno, con fondo chegamos a meta, e a verdade e que bastante contento. Son consciente de que hai moito que mellorar, pero o certo é que creo que vou polo bon camiño...a ver se non descarrilo. Moita xente coñecida, por suposto non vou nomear a todos/as,con case todos xa falei alí, só quero agradecer os meus compañeiros de Car, de control de marcas a compañía.

Lun, 23 Xuñ 2008, 11:02
Asunto: Re: Carreira Popular da Silva (Cerceda)

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O Home da Campá (esto ten mérito) ... moitas gracias

Lun, 23 Xuñ 2008, 14:26
Asunto: Re: Carreira Popular da Silva (Cerceda)

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Tan pronto como la tenga me pongo en contacto contigo para mandártela.

Lun, 23 Xuñ 2008, 16:06
Asunto: Re: Carreira Popular da Silva (Cerceda)

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Excelente ambiente en A Silva y bonita carrera. Definitivamente tengo claro que prefiero las carreras de circuito y uno como el de A silva de casi 2000m por vuelta está fantático.

Personalmente la cosa no me fue bien; no me encontré comodo en ningún momento y ya a los 500 metros sabía que la cosa pintaba mal. A pesar de todo estoy contento porque con las malas sensaciones que tuve fui capaz de tirar pa´lante y pulir un poco mas la capacidad de sufrimiento; tan importante en este deporte. Cada carrera, y esto es literal, me enseña algo y la de ayer no fue una excepción. Una más en la agenda del año que viene.

Pre, post y durante. Sensacional

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Todos temos unha leiriña en Conxo

Lun, 23 Xuñ 2008, 17:19
Asunto: Re: Carreira Popular da Silva (Cerceda)

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Un ambientazo ayer en A Silva. Encantado de reencontrar a tanto forero que hacía tanto tiempo no veia. La carrera me encantÓ; antes de empezar estuve echando una mano en la organización y después me di el gustazo de correr de nuevo. Fui con precaución y controlando el ritmo en todo momento; me encontré muy cómodo a ese ritmo pero no quise forzar debido a la falta de entrenamiento y la falta de competición. Un placer compartir carretera con Gallego y sus flamantes zapatillas, con Lentoperosejuro y con una Piti que no atraviesa un buen momento de forma, pero que estoy seguro que en breve comenzará a dar sus frutos el entreno; ANIMO!!!.
Espero que os haya gustado a todos el ambientazo atlético que se respira siempre en A Silva; este año con lanzamiento de peso y salto de altura incluidoS, y con un canicross en el que una vez más rst nos demostró su poderío.
Encantado también de ver a Picapiedra, Vicky, Easywind al que deseo mejoría en las próximas competiciones, y a todos los que este domingo pasado nos citamos en A Silva.

P.D.: el cuentavueltas era de lujo, SI SEÑOR!!!!!!!

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El verdadero significado de las cosas se encuentra al tratar de decir las mismas cosas con otras palabras (Charles Chaplin).

Lun, 23 Xuñ 2008, 17:46
Asunto: Re: Carreira Popular da Silva (Cerceda)

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Enhorabuena a todos! La carrera de verdad ayer se corrió en el Toral de los Vados, eso sí que es correr y darlo todo: maratón y de los jo...., miren nuestro tema en carreras de fuera, saludos

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Trabajar y entrenar

www.mijailmoriatov.com

www.musicaengalicia.com


1:21.32 en mi mejor Media Maratón. Pontevedra 24/10/2010 y 2:58.23 en mi mejor Maratón. Toral de Los Vados 19/06/2011

Lun, 23 Xuñ 2008, 18:14
Asunto: Re: Carreira Popular da Silva (Cerceda)

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Hola :
Mucha participacion creo que mas que el año pasado :=D>, la organizacion muy buena tambien .
Yo festeje mi primer añito en las populares de la mejor manera posible , acompañada de mi AMIGO Jose y repitiendo lugar donde fue mi 1º carrera en A Silva .
picasaweb.google.com/C...6383451682

Encantada tambien de ver derek , gallego , lentoperosejuro , picapiedra , vilma y piti y tambien de que poco a poco mi esposo se esta animando a participar en las populares .

Un saludo .