Mér, 15 Out 2008, 21:51
Asunto: 9 de novembro. XX Carreira Popular de Carral

---

Ola moi boas. En breve haberá máis información, pero xa podemos anunciar que o próximo 9 de novembro celebrarase a XX edición da Carreira Popular de Carral. 8,7 quilómetros rompepernas.

Mér, 15 Out 2008, 22:57
Asunto: Re: 9 de novembro. XX Carreira Popular de Carral

---

Sin duda la carrera mas dura que he corrido en mi vida.

Mér, 15 Out 2008, 23:33
Asunto: Re: 9 de novembro. XX Carreira Popular de Carral

---

LLevo 2 ediciones hechas, pero este año no estaré, tengo feria de bodas, salu2

---

Trabajar y entrenar

www.mijailmoriatov.com

www.musicaengalicia.com


1:21.32 en mi mejor Media Maratón. Pontevedra 24/10/2010 y 2:58.23 en mi mejor Maratón. Toral de Los Vados 19/06/2011

Xov, 16 Out 2008, 9:27
Asunto: Re: 9 de novembro. XX Carreira Popular de Carral

---

Disculpar mi ignorancia.Carral es por la zona de Abegondo, no????

---

www.jeffxavi.blogspot.com

Xov, 16 Out 2008, 10:13
Asunto: Re: 9 de novembro. XX Carreira Popular de Carral

---

Sí, Jeffxavi, más o menos. Si vas por la N-550 Coruña-Santiago dirección Santiago te lo encuentras al pasar "El Corte Inglés" de Altamira por darte una referencia. Es uno de los sitios con mejor pan de toda Galicia.
Un saludo, espero haberte ayudado, soy un poco desastre como GPS

Xov, 16 Out 2008, 10:19
Asunto: Re: 9 de novembro. XX Carreira Popular de Carral

---

La carrera de Carral tradicionalmente se venía celebrando la semana anterior a la de Santiago.

Este año, al cambiarla para el día 9 de Noviembre, se hace coincidir con la de Negreira.

No se podía poner el sábado, día 8 ?

Si se mantiene la fecha, mi padre y yo no podemos asistir, ya que estamos comprometidos con la de Negreira.

---

www.facebook.com/jesus.bernalgomez

Sáb, 18 Out 2008, 11:22
Asunto: Re: 9 de novembro. XX Carreira Popular de Carral

---

O ano pasado tamén coincidiu coa de Negreira, pero finalmente resultou moi ben todo. Cando escollimos a data aínda non estaba posta a de Negreira, síntoo ben. De calquera xeito, a carreira de Carral é todo un reto, animádevos!!

Sáb, 18 Out 2008, 13:08
Asunto: Re: 9 de novembro. XX Carreira Popular de Carral

---

E moi larga a carreira, se non o e o sabado corro en Ordes e o domingo en Carral.

Dom, 19 Out 2008, 19:47
Asunto: Re: 9 de novembro. XX Carreira Popular de Carral

---

Aquí vai o regulamento e o croquis
REGULAMENTO DA XX CARREIRA POPULAR DE CARRAL
1.A carreira celebrarase o vindeiro domingo 9 de novembro. O comezo está previsto para as 12 da mañá (circuito grande; o circuito pequeno, para os nenos, comezará ás 11.30 horas)

2. As inscricións realizaranse por tlfno. 981 67 22 22 ; mail. milepico @ hotmail.com ; ou ata media hora antes do comezo da carreira na zona de saída. Para que a inscrición sexa válida haberá que deixar os seguintes datos (nome e apelidos, DNI. Data de nacemento, localidade e clube (no caso de pertencer a algún).

3. No momento da inscrición a organización facilitará un dorsal así como os medios para que estea visible durante toda a carreira. Os corredores que se inscribiran previamente, deberán recoller o seu dorsal no punto de inscrición 15 min. antes da proba.

4. A liña de SAÍDA, de META e o punto de inscricións estará situado no Campo da Feira de Carral.

5. A organización establecerá as seguintes categorías (tanto masculino coma feminino).Nados nos seguintes anos: Prebenxamín (2001 en diante), Benxamín (99-00), Alevín (97-98), Infantil (95-96), Cadetes (93-94), Xuvenís (90-92) , Promesa (86-89), Absoluto A (72-85), Absoluto B (59-71), Veteranos (43-58), Superveteranos (antes do 42).

6. O percorrido será distinto segundo as distintas categorías.
Circuito pequeno: 1.800 m. (categorías benxamín, alevín, infantil e cadete).
Circuito grande: 8.700 m. Para o resto das categorías.
A categoría prebenxamín realizará un percorrido de 300-400m. polo Campo da Feira.

7. A organización establecerá puntos de control e avituallamento ó longo do percorrido.

8. A organización, premiará cun trofeo aos tres primeiros clasificados de cada categoría. Ademáis, todos os corredores/as que rematen o percorrido, serán agasallados pola organización cunha camiseta.

9. Os corredores serán acompañados por alomenos dous vehículos da organización, un irá abrindo a carreira e outro irá pechandoa.

10. A entidade organizadora, a A.X. Mil e Pico non se fai responsable dos danos que poidan causar ou causarse os participantes .

11. Todos os participantes, polo mero feito da súa inscrición aceptan este regulamento.

---

croquis_carral.jpg
Descrición:
Nome do arquivo:	croquis_carral.jpg
Descargado:	6423 veces

Dom, 19 Out 2008, 19:49
Asunto: Re: 9 de novembro. XX Carreira Popular de Carral

---

Esta vez no me la pierdo, a ver si es verdad que es tan dura como dicen , no sera para tanto, .
Saludos.

Mér, 22 Out 2008, 13:15
Asunto: Re: 9 de novembro. XX Carreira Popular de Carral

---

ali estarei se deus quere, só espero que non sexa tan dura coma se di por aki, xa que eu ainda son novata nesto de correr.

Mér, 22 Out 2008, 13:36
Asunto: Re: 9 de novembro. XX Carreira Popular de Carral

---

Eu temen estarei, a ver si e verdade do que din.
Un saudo

Ven, 24 Out 2008, 9:06
Asunto: Re: 9 de novembro. XX Carreira Popular de Carral

---

Ola. Quería recordarvos que xa se poden facer as preinscricións no email milepico @ hotmail.com ou no teléfono 981672222. Temos o teléfono medio averiado e non podemos recibir chamadas, estamos pendentes de solucionalo. Pero si que podemos escoitar as mensaxes no contestador, asi que podedes deixar os votos datos gravados cando chamedes, que nós tomamos nota todos os días.
Moitas grazas!

Lun, 27 Out 2008, 7:41
Asunto: Re: 9 de novembro. XX Carreira Popular de Carral

---

yo sere de la partida!!! dudaba de ir a negreira,pero viviendo en coruña,centro me queda cerca de casa para que voy a irme asat la de negreira,tan lejos,aunque dudaba,ademas es durilla dicen y me viene bien que si no me acostumbro mal nos vemos alli, yo tambien ire a la de ordenes que es poca distancia y aunque cargaremos un poco las piernas y nos pueda pasar factura tambien me apuntare!y aber si alguien que ya corriera la de carral nos puede explicar un poco mas,en plan:empieza con una bajada larga,despues una subida dura,vollvemos a bajar,...ok;),muchas gracias!!saludos

Mar, 28 Out 2008, 7:22
Asunto: Re: 9 de novembro. XX Carreira Popular de Carral

---

Pues vamos a ser unos cuantos, con tanto sube y baja alguno se va a marear, Ja, ja, ja, ja. Al ver el plano parece la etapa reina del Tour, habrá que ir "chupando" rueda de los veteranos.