Mar, 25 Nov 2008, 18:52
Asunto: Re: XIV Maratón e III Media Maratón do Baixo Miño
Kurty escribió: |
..., acabar unha maratón e non encontrar un powerade, ten que ser moi fastidiado, ... |
Insisto tanto porque en Galicia es el único maratón federado que se hace, con sus normas y sus complicaciones para llevarlo a cabo. Sólo agua y para de contar. Había un par de avituallamientos con naranjas que fueron de agradecer pero en todo caso insuficientes.
No conocía estas normas federativas. Me cogieron desprevenido y he aprendido la lección.
Vi establecimientos por el camino pero en las normas se especificaba claramente que si te veían ingerir algo fuera de los puestos de avituallamiento quedabas descalificado, cosa que en ese momento no me importaba pero iba sin un euro
En Galicia hay otros maratones, el de
Penedos do Lobo o el
maratón del Miño. En el primero, aunque duro, dan buenos recursos sólidos en el recorrido y en el de Ourense al ser vueltas tampoco tienes problemas...
Una de las estretegias para terminarlo es ir muy rápido. Por ejemplo,
Barciela en ese sentido no tuvo problemas, otra estretegia es ir pensando en una isotónica
En cualquier caso, para el próximo maratón que haga (espero hacer alguno más) estaré más preparado y eso sí, la semana previa al maratón nada de hacer ejercicios triviales y alimentarme a base de espaguetis, 10 Kilos por lo menos.
Saludos