Mér, 10 Dec 2008, 21:56
Asunto: Re: Media Maraton "Adolfo Ros"

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POETA escribió:

JEFFXAVI escribió: Bueno, jeffxavi viene del fisio y tiene una lumbalgia de caraio, asi que este fin de semana imposible acudir a Ferrol. Lo siento de verdad correlegas. Siento que no puedas estar con nosotros el domingo JEFFXAVI. Queda aplazada para otra ocasión la cuadrangular RELÁMPAGO-ESCORNABOIS-DESCENDENTES-DESCONOCIDOS. A recuperarse de esa... ¿lumbalgia de caraio...? eso no está por la espalda precisamente... supongo. Bueno, disculpa por la broma, pero eso si, no te relajes demasiado, que por estas tierras del norte hay un tal yt26 que está deseando vestirse ese Maillot amarillo que vienes luciendo habitualmente. Saludos y a recuperarse pronto.

Lo del "mallot jaune" es puntual, no dejo de ser un pastelero del montón.Esi si, correr es mi vida!!!Me fastidia muchísimo no ir a Ferrol, y no por los puntos, sinó por el aspecto meramente humano.
En Tui estuve un ratito con yonathan26 y es un chabal majísimo.Además tiene muchísima calidad.

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www.jeffxavi.blogspot.com

Mér, 10 Dec 2008, 22:05
Asunto: Re: Media Maraton "Adolfo Ros"

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A falta de tres días para el evento es un buen momento para poner las cartas sobre la mesa e ir viendo quienes nos vamos a encontrar el próximo domingo en Neda.
Me he dado un paseito por las ya 7 páginas de este tema y me he permitido elaborar lista con todos los que de algún modo han confirmado su asistencia en este u otros hilos del foro.

asanfiz 1h 30'
Billa
Cabrito
Candido
Cheetos
craig 1h 29'
Diegoevolucion
easywind 1h 30'
eps_twin
ezeq 1h 35'
Ferraduro
Ian
joseluisquintelajulian 1h 35'
Kandpalleiro 1h 27'
keniatablanco
khene
Killoke 1h 26'
Kurty
linkinpark
Marola
mas510
Mirosoy
mkm2514
Mr Dixie
Mugardos
mymanwe 1h 45'
PedroNimo
Poeta 1h 26' ( + ganar a killoke y a yonathan26 )
Rafita
Repanocha
sanroque
Sunsury
yonathan26 1h 25'

______________________
Corred veloces atletas.
Yo seguiré vuestra rueda.
A sudar las camisetas.
Este domingo en Neda.

Mér, 10 Dec 2008, 22:09
Asunto: Re: Media Maraton "Adolfo Ros"

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ainda q non entreno moito,farei a mesma marca q faga piti,xa q lle tirarei desde o km1 ata o 21

Mér, 10 Dec 2008, 23:08
Asunto: Re: Media Maraton "Adolfo Ros"

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JEFFXAVI escribió:

Bueno, jeffxavi viene del fisio y tiene una lumbalgia de caraio, asi que este fin de semana imposible acudir a Ferrol. Lo siento de verdad correlegas.

Bueno,bueno,xa nos andamos rajando. Mira que vas de primeiro no circuito,e si non acudes a cita,vanseche botar os persiguidores a chepa.
Eu este ano non estou pa correr 21 kilometros,nin de broma. E iso que no 2007,con un dia de perros,acadei o meritorioso 25º posto,incluso baixando da hora vinte e todo.
Sorte pois logo,pos osados desta fabulosa Media como é a Volta a Ria.

Mér, 10 Dec 2008, 23:49
Asunto: Re: Media Maraton "Adolfo Ros"

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Yo tampoco estaré que me voy a tocar a Madrid, suerte e todos, saludos
www.mijailmoriatov.com/

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Trabajar y entrenar

www.mijailmoriatov.com

www.musicaengalicia.com


1:21.32 en mi mejor Media Maratón. Pontevedra 24/10/2010 y 2:58.23 en mi mejor Maratón. Toral de Los Vados 19/06/2011

Mér, 10 Dec 2008, 23:54
Asunto: Re: Media Maraton "Adolfo Ros"

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lestrove escribió:

Bueno,bueno,xa nos andamos rajando. Mira que vas de primeiro no circuito,e si non acudes a cita,vanseche botar os persiguidores a chepa. Eu este ano non estou pa correr 21 kilometros,nin de broma. E iso que no 2007,con un dia de perros,acadei o meritorioso 25º posto,incluso baixando da hora vinte e todo. Sorte pois logo,pos osados desta fabulosa Media como é a Volta a Ria.

Lestrove, hai que dar paso as novas xeraciós!!! Non me caba dúbida algunha de que despois da media de Ferrol , yonathan26 será o novo "lider" do circuíto.

Ademais hai xente como pedronimo, piti, xolinha, ara, gallego,etc.... dos que estou a anos luz en tempos e cos que non merezo nin comparación.

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www.jeffxavi.blogspot.com

Xov, 11 Dec 2008, 0:15
Asunto: Re: Media Maraton "Adolfo Ros"

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no te rindas JEFFXAVI,sólo es un contratiempo,como dijo POETA aprovecha para descansar y coger carredilla.ánimo que te lo estás currando paar estar aí como otros tantos,abrígate y recupérate.
Y me dá a mi que se va a poner de 1º quien más se lo merece por todo PedroNimo,pues va a la carrera de Mos y a la media y no hay nada que hacer,estamos a años luz de ESTE GRAN POPULAR pero yo al final iré a las dos citas también,así que seguramente tenga que aflojar en la media, no me voy a arriesgar a romper,y n creo que baje 1h25 nos vemos allí,puntuales acuidarse todos/as los/las lesionados/as

Xov, 11 Dec 2008, 1:09
Asunto: Re: Media Maraton "Adolfo Ros"

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CAPE 44

ALguien sabe ke es esto del CAPE 44??????
saludos


Saludos nuevamente. Llevo meses sin asomarme por aquí.
El Domingo conoceré a gente nueva en la foto (casi toda la que acabo de leer es nueva para mí)
Aunque esperaba hacerlo mejor este año, creo que si puedo seguir a Easywind y Asanfiz acabaré satisfecho.
Contigo, Easywind, coincidí algún tramo largo de carrera en la Vig-Bay(creo).
Contestando a mkm le diré que está bastante claro que lo de CAPE 44 es el resumen de la previsión que le precedía:
Presión: Estresante
Viento: del sudoeste de veintitantos k/h
humedad: Total
Temperatura: Fría
Agua: pa todos
Resumen: La climatología del Domingo probablemente CAPE a 44 +-
Y yo que estaba a empezando a demostrar mi hombría modestamente con camiseta de tirantes en alguna que otra carrera, volveré probablemente a la disculpa de la edad para mostrar una práctica felpa.

¡Salud!

Xov, 11 Dec 2008, 10:39
Asunto: Re: Media Maraton "Adolfo Ros"

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Otro que vendrá será Póstol. Ambos intentaremos hacer sobre 1:35. El año pasado yo anduve por los 1:32, pero dada la previsión meteorológica del domingo... A ver si hay suerte y el rato de carrera amaina un poco. Pase lo que pase, a por ella. Mucho ánimo y suerte a todos.

Y disfrutad de Ferrolterra, que merece la pena.

Xov, 11 Dec 2008, 11:00
Asunto: Re: Media Maraton "Adolfo Ros"

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Edito la lista que elaboró POETA con mis 1h45'

asanfiz 1h 30'
Billa
Cabrito
Candido
Cheetos
craig 1h 29'
Diegoevolucion
easywind 1h 30'
eps_twin
ezeq 1h 35'
Ferraduro
Ian
joseluisquintelajulian 1h 35'
Kandpalleiro 1h 27'
keniatablanco
khene
Killoke 1h 26'
Kurty
linkinpark
Marola
mas510
Mirosoy
mkm2514
Mr Dixie
Mugardos
mymanwe 1h 45'
PedroNimo
Poeta 1h 26' ( + ganar a killoke y a yonathan26 )
Rafita 1h 45'
Repanocha
sanroque
Sunsury
yonathan26 1h 25'

Xov, 11 Dec 2008, 11:37
Asunto: Re: Media Maraton "Adolfo Ros"

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asanfiz 1h 30'
Billa
Cabrito
Candido 1:35':00"
Cheetos
craig 1h 29'
Diegoevolucion
easywind 1h 30'
eps_twin
ezeq 1h 35'
Ferraduro
Ian
joseluisquintelajulian 1h 35'
Kandpalleiro 1h 27'
keniatablanco
khene
Killoke 1h 26'
Kurty
linkinpark
Marola
mas510
Mirosoy
mkm2514
Mr Dixie
Mugardos
mymanwe 1h 45'
PedroNimo
Poeta 1h 26' ( + ganar a killoke y a yonathan26 )
Rafita 1h 45'
Repanocha
sanroque
Sunsury
yonathan26 1h 25'

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"La gente me pregunta por qué corro. Yo les digo: ¿Por qué dejasteis de correr?" (Jeremy Wariner)
porpiernas.blogspot.com

Xov, 11 Dec 2008, 12:27
Asunto: Re: Media Maraton "Adolfo Ros"

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rafita escribió:

Edito la lista que elaboró POETA con mis 1h45' mymanwe 1h 45' PedroNimo Poeta 1h 26' ( + ganar a killoke y a yonathan26 ) Rafita 1h 45'

Menos mal, alguén que vai ir ó meu ritmo... Se ó final ven un colega meu, xa podemos facer un minigrupo para chegar máis fácil

Xov, 11 Dec 2008, 13:04
Asunto: Re: Media Maraton "Adolfo Ros"

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Pues yo tambien hago mi apuesta ... aunque sea 'arriesgada'.


asanfiz 1h 30'
Billa
Cabrito
Candido 1:35':00"
Cheetos
craig 1h 29'
Diegoevolucion
easywind 1h 30'
eps_twin
ezeq 1h 35'
Ferraduro
Ian
joseluisquintelajulian 1h 35'
Kandpalleiro 1h 27'
keniatablanco
khene
Killoke 1h 26'
Kurty
linkinpark
Marola
mas510
Mirosoy
mkm2514
Mr Dixie
Mugardos
mymanwe 1h 45'
PedroNimo
Picapiedra 1h 35'
Poeta 1h 26' ( + ganar a killoke y a yonathan26 )
Rafita 1h 45'
Repanocha
sanroque
Sunsury
yonathan26 1h 25'

Xov, 11 Dec 2008, 13:16
Asunto: Re: Media Maraton "Adolfo Ros"

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mymanwe escribió:

rafita escribió: Edito la lista que elaboró POETA con mis 1h45' mymanwe 1h 45' PedroNimo Poeta 1h 26' ( + ganar a killoke y a yonathan26 ) Rafita 1h 45' Menos mal, alguén que vai ir ó meu ritmo... Se ó final ven un colega meu, xa podemos facer un minigrupo para chegar máis fácil

Esta feito, que co vento que pronostican cantos mais millor.

Xov, 11 Dec 2008, 16:14
Asunto: Re: Media Maraton "Adolfo Ros"

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Para seguir bajando el liston, (sin contar con la gripe)

asanfiz 1h 30'
Billa
Cabrito
Candido 1:35':00"
Cheetos
craig 1h 29'
Diegoevolucion
easywind 1h 30'
eps_twin
ezeq 1h 35'
Ferraduro
Ian
joseluisquintelajulian 1h 35'
Kandpalleiro 1h 27'
keniatablanco
khene
Killoke 1h 26'
Kurty
linkinpark
Marola
mas510 1h 55'
Mirosoy
mkm2514
Mr Dixie
Mugardos
mymanwe 1h 45'
PedroNimo
Picapiedra 1h 35'
Poeta 1h 26' ( + ganar a killoke y a yonathan26 )
Rafita 1h 45'
Repanocha
sanroque
Sunsury
yonathan26 1h 25'


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