Mér, 17 Dec 2008, 18:01
Asunto: Objetivos temporada 2009

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Pues el título ya lo dice todo.

Así que a mojarse y a poner los objetivos sobre la mesa aunque sean pequeñitos y nos parezcan poca cosa.

Yo doy ejemplo y pongo los que tengo:

1. Conseguir 1:30 en media maratón*.
2. Mejorar mi única marca en 1500 (esto parece más fácil .. )

Y por supuesto seguir pasándolo bien, no lesionarme ... y disfrutar de todos l@s amig@s que hice aquí.


*Me temo que tengo objetivo para rato...


Última edición por Marola o Mér, 17 Dec 2008, 19:08; editado 1 vez

Mér, 17 Dec 2008, 18:45
Asunto: Re: Objetivos temporada 2008-09

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1. seguir disfrutando del deporte y los muchos amigos que encuentro a través de esta actividad.
2. afrontar varios retos ciclistas (es mi actividad principal)
3. alcanzar marcas (para otoño 2009)
10-12 Km >4'/Km
media maratón 1:30:00 >4:15/Km
4. acercar varias personas a este deporte

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"La gente me pregunta por qué corro. Yo les digo: ¿Por qué dejasteis de correr?" (Jeremy Wariner)
porpiernas.blogspot.com

Mér, 17 Dec 2008, 19:51
Asunto: Re: Objetivos temporada 2009

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Marola, se te ve con mucha moral. Asi me gusta, y ojalá que te respeten las lesiones, porque si es asi, el objetivo no está chupado, pero seguro que lo consigues.
Mi objetivo, ahora se centra en no lesionarme y poder seguir el entreno del mister, porque si es así, estoy seguro que voy a conseguir marcas que no me esperaba, igual que todos los integrantes del car.

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Un saludo a todos, aunque prestado en Santiago, natural de Santa Comba.

Mér, 17 Dec 2008, 21:19
Asunto: Re: Objetivos temporada 2009

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Completar mi Maraton número 12 en Sevilla y participar en los Medigames (Juegos Mundiales de Medicos) que para este 2009 seran en Alicante el proximo verano.
Saludos a Todos y Feliz Navidad y Prospero 2009

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"CORRER ES VIVIR"

Mér, 17 Dec 2008, 21:25
Asunto: Re: Objetivos temporada 2009

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Pues yo quiero :
. Debutar en Madrid en el Maraton , pero con un debut ambicioso , bajar de 3h ,
. Correr los 101KM de Ronda. Bajar de 14h.
. Correr en Penedos de Lobo , sin presiones de tiempo , sólo disfrutar.
. Correr populares , jeje, .
. Entrenar con vosotros los del Car de Santiago , un rodaje largo a poder ser.
Salud.

Mér, 17 Dec 2008, 22:43
Asunto: Re: Objetivos temporada 2009

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Yo como diría el refrán: "culo veo culo quiero" , asi que:

En lo "atlético" :

1º- Superar las 30 carreras en un mismo año
2º- Bajar de 59seg en los 400m
3º- Bajar de 2m10seg en los 800m
4º- Sub-39min en un 10k
5º- Sub 1h26m en una media
6º- Debutar en los 42km en Vitoria-Gasteiz
7º- Realizar los 33km de Montaña de mi tierra: Parada do sil

Y en lo personal, que es lo que realmente importa:

Conocer a más y más buenas personas de las que participan en las carreras e ir poniendo el cimiento de la amistad con aquellas que sea posible.

Postada: se me olvidaba el tema de ligarme a tara aunque con tartarugo como rival lo tengo jodio

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www.jeffxavi.blogspot.com

Mér, 17 Dec 2008, 22:59
Asunto: Re: Objetivos temporada 2009

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Así agóra a bote pronto,non teño perfilado ningun obxetivo para o ano 2009

Mér, 17 Dec 2008, 23:12
Asunto: Re: Objetivos temporada 2009

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Yo no pongo nada,pues, he comprobado que si lo escribo no se cumple casi nada, asi que ya se ira viendo....Supersticioso que es uno, pues....

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Entra en mi blog y si te gusta recomiendalo y si no... tambien para que se jodan los demas...
ojordo.blogspot.com/

Xov, 18 Dec 2008, 0:41
Asunto: Re: Objetivos temporada 2009

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Pues mis objetivo ,deseos y pretensiones para esta temporada son:
-Hacer la Vig BAY ne 1h22'
-Hacer a final de temporada sobre junio un 10000 en 3:35 km
-Hacer por lo menos una carrera de montaña,sin marca,como la del Angliru,la de Penedos do Lobo,una dura
Federarme y hacer algún Cross sobre Marzo o en adelante.
-No lesionarme
-Animarme y acabar en condiciones un MARATÓN
-Y hacer una milla en 5'
Para que veáis que yo me mojo,aunque desoues a lo mejor me lesiono o me estanco y no consigo na de na mucha suerte a todos/as y Feliz Navidad también

Xov, 18 Dec 2008, 1:45
Asunto: Re: Objetivos temporada 2009

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Pois eu, que traballo un fin de semana si e outro non, intentar ir a todas as carreiras que poida, incluidas as de canicross co meu can Todd.

O 1 de febreiro é o campeonato galego en Rodeiro,e alí pensamos estar e intentar facer ben os 15 kmts por pistas de terra.

A VIG-BAY tamén me apetece facela,pois vivín moitos anos en Vigo, e sen dúbida ,participar en Boimorto,onde resido dende hai once anos, espero estar na canicross e na pedestre.

Todos eses obxetivos e moitos mais ca premisa de non mancarse,baixar barriga e mellorar os tempos de 4:45 min\kmt

Xov, 18 Dec 2008, 7:48
Asunto: Re: Objetivos temporada 2009

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Hola a todos:

Pues yo intentando ser lo más realista posible diré lo siguiente.

-Sobrevivir al ERASMUS
-Hacer un Triatlón de distancia Olímpica

meterme en marcas ya sería un poco pretencioso asi que ahí queda eso.

Un saludo desde la France

Calamyty

Xov, 18 Dec 2008, 9:23
Asunto: Re: Objetivos temporada 2009

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pois eu si a saude e o traballo me permiten adestrar ben,estos son os meus obxetivos
media de vilagarcia,1h10m50seg
mundial de veteranos
traer o titulo de maraton en m35
maraton de new york
entrar entre os 150 primeiros,e estar no top 10 na miña recien estrenada categoria de m40.e dificil pero con gañas e ilusion podese facer realidade

Xov, 18 Dec 2008, 10:04
Asunto: Re: Objetivos temporada 2009

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Mi objetivo para el nuevo año es seguir teniendo Salud para poder seguir disfrutando corriendo y participando en alguna que otra carrera.
El entrenamiento será el que en cada momento me pida y permita el cuerpo y mis carreras las que me pida la mente.
Empezé mis primeras carreras hace más de 40 años y de otra forma no podría seguir corriendo.

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Friends forever

Xov, 18 Dec 2008, 10:16
Asunto: Re: Objetivos temporada 2009

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obxetivos principais.
- facer unha maratón
- acabar como poida un triatlon popular
- baixar de 1.29´ na media
-baixar de 40´nos 10km( ainda que creo que xa o hubera conseguido de non sair na San Martiño tan atras)
E SOBOR DE TODO DESFRUTAR MAIS E MAIS CORRENDO CON TODOS VOS

Xov, 18 Dec 2008, 11:12
Asunto: Re: Objetivos temporada 2009

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Mira Jeffxavi, para lograr todos esos objetivos atleticos en 2009 vas a tener que reencarnar, pero en un nacido en el Rift Valley o en Arsii , jajajaja, que es coña, correlega, Muy ambicioso en tus objetivos, planifica bien la temporada y a buen seguro podras conseguir esos objetivos.

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"CORRER ES VIVIR"