Mar, 25 Abr 2006, 14:38
Asunto:

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Hombre, decencia no tengo ninguna, ya lo sabes y no voy a luchar ahora por ello . Pero se acabó lo de hacer el loco en cada media y voy a dosificar e ir pensado en Berlín.

Mar, 25 Abr 2006, 14:46
Asunto:

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Pues ya sabes, al pelotón de pasteleros.

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Makoki 5.1

Mar, 25 Abr 2006, 16:35
Asunto:

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vistos los problemas que tuvisteis con los vasitos esta claro que no se os puede dejar solos,para beber en carrera con dicho aparejo lo que se recomienda es antes de nada vaciar el vasito hasta la mitad,despues oprimirlo por arriba y por el medio hasta que quede una especie de canalillo o embudo por donde beber sea mas comdo,,y para el que lo necesite no tirar el vaso,seguir con el(ya no pesa)hasta que entren las ganas de evacuar liquido amarillo,se puede aprovechar el vaso para hacerlo sobre la marcha,si se quiere se puede guardar para ofrecerselo a quien viene detras chupando rueda o quiera pasarnos para asi provocarle malestar ,son consejos que o se toman o no se toman,pequeños saltamontes

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"como no volvamos a reirnos nos vamos a llevar fatal"

Mar, 25 Abr 2006, 16:38
Asunto:

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Ferrolano, te voy a poner dos velas negras

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Makoki 5.1

Mar, 25 Abr 2006, 16:43
Asunto:

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Makoki escribió:

Ferrolano, te voy a poner dos velas negras

ja,ja,ja,no te preocupes si estamos en el mismo grupo corriendo,lo de ofrecer el vaso no iba por los foreros,y en lugar de 2 velas prepara 47 para el 4 mayo,mi cumple.

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"como no volvamos a reirnos nos vamos a llevar fatal"

Mar, 25 Abr 2006, 16:59
Asunto: media maraton vilagarcia

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Jo! qué agujetas! Pero sarna con gusto no pica.
Es un placer leer las crónicas sobre la carrera y lo bien que nos lo pasamos. Yo para el año que viene repito.
No hay nada como que haga un buen día para correr.
El circuito me parece genial.
Como reto para la próxima edición, los organizadores deberían buscar la forma de atraer más público y que aumentase el número de corredores del concello, pues sólo fuimos 11, un número muy escaso, se me antoja.
Ambiente fenomenal.
Un saludo muy grandre a todos los foristas y particularmente a los que finalizaron la carrera.

Mar, 25 Abr 2006, 17:28
Asunto:

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Y la menda volviéndose paranoica con sus pulsaciones, si lo llego a saber.... , ¡qué os den morcilla... y yo que pensaba que era la rara...!, eso se avisa, bicharracos.... :D.

P.d. me olvidé de comentar anteriormente que se nos presentó el administrador, estuvimos bastante rato charlando con él Opaahi y yo, y nos encontramos con un tío superamable y muy, muy agradable (esto por si hay rebajas), que creo que va a estrenar con nosotros, corriendo, la futura equipación.
Encantada de haberte conocido.

Mar, 25 Abr 2006, 17:42
Asunto:

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Ferrolano, procuraré ir siempre delante de tí, por lo menos en donde ... den vaso .

Mar, 25 Abr 2006, 17:57
Asunto:

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Releyendo vuestras crónicas:


Puede que la botella que cogisteis del suelo fuera una que dejé yo tras el avituallamiento que estaba pasada la curva de los 3,5 km.


y decís que bebisteis de ella?????????????????????? jajajjajajjajajaj



..............ahora entiendo lo de vuestras pulsaciones

Mar, 25 Abr 2006, 20:00
Asunto:

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Makoki, Marola quien de los tres le da en la cabeza a Paquete...

Mar, 25 Abr 2006, 21:18
Asunto:

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Le voy a dar yo, que para eso es vecino mío.

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Makoki 5.1

Mar, 25 Abr 2006, 21:19
Asunto:

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Ferrolano, felicidades por anticipado.

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Makoki 5.1

Mar, 25 Abr 2006, 21:21
Asunto:

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Hoooooooooooooooola a todos. Pues no me he ido a ningún lado, desaparecida si, pero os leo todos los días. No he querido responder porque sincermente no tengo nada, con respecto a la práctica de este deporte, que contar.
Antes de nada, os felicito a todos los que habeis corrido en las últimas carreras. Me dais una envidia que no os podeis imaginar. Sois unos fenómenos.
Yo estoy totalmente parada y porque no, desesperada. Mi rodilla no va simplemente y me empiezo a cansar de médicos, fisio, pruebas y demás. Me han diagnosticado de todo, me han dado tratamientos varios,... y aquí sigo con una rodilla que cuando llevo veinte minutos corriendo me dice que se acabó. Han descartado problema de menisco, y ahora creen que es un problema de cartílago. Me siento como un bicho raro, en serio, no me parece normal lo que me pasa. Sin haberme caido, ni haber hecho una gesto raro con la pierna,... llevo desde una semana antes de la media Vig - Bay parada. En este tiempo he intentado correr en cinco ocasiones y es imposible, se me bloquea la rodilla y no hay forma. La sensación es como si quisieras abrir una puerta y hubiese algo que no te permite hacerlo del todo.

En fin, que me compraré una cámara mejor y me dedicaré a la fotografía. Seguro que no es tan arriesgado y no me lesiono... bueno, no sé, con la mala suerte que me acompaña, fijo que me esguinzo un dedo o algo así.

ENHORABUENA A TODOS UNA VEZ MÁS.

Mar, 25 Abr 2006, 21:48
Asunto:

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mafalda,paciencia,¿te han hecho resonancia y demas pruebas?¿cual es el diagnostico mas mayoritario?en galicia hay buenos especialistas,en coruña hay alguno bastante bueno,creo que es en el belen donde esta g.canedo,la rodilla es la cruz de los corredores de asfalto,en fin,tennos informada,pero no la fuerces mas hasta que este bien o te hayan dado con el diagnostico correcto.

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"como no volvamos a reirnos nos vamos a llevar fatal"

Mar, 25 Abr 2006, 22:07
Asunto:

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Paquete, ya me parecía que aquello no era nestea...; por Dios, me he puesto verde... :mrgreen:, Makoki, dale bien fuerte.

Mafalda, ten paciencia, parece que el principal problema que tienes es la falta de un correcto diagnóstico, quizá buscando algún médico especialista en medicina deportiva... a lo mejor alguien del foro te puede echar una mano en eso. Aquí en Santiago vi anunciada una consulta de fisioterapia deportiva, no tengo ni idea de que tal son pero siempre es una posibilidad.
Con respecto a la rodilla, ¿te descartaron ya problemas con el tensor de la fascia lata?, ¿en dónde te duele exactamente?, ¿te molesta siempre o sólo al correr?. Lo pregunto porque cuando comentaste lo que te pasaba me pareció exactamente lo mismo que me había sucedido, semanas antes, a mí y creo que Piti también andaba un poco tocada en el dichoso tensor.

Venga muchísimo ánimo, un besazo y no nos abandones tanto tiempo que nos interesa mucho como vas.