Mar, 25 Abr 2006, 16:06
Asunto: Media maraton de Montaña BERA de Bidasoa CRONICA
Media Maraton Bera de Bidasoa
Aqui van unos datos:
Pagina web:
www.zalain.com/kross/
nº corredores inscritos: 350, se limita a ese nº por tema de medioambiente, hay que cuidar la naturaleza y es muy dificil controlar tantos corredores.
nº corredores entrados en meta: 326
Puesto:307
Tiempo:2h53'47" controlado con Chip
Ritmo:8'15" el km
Desnivel acumulado positivo y negativo: unos 3500 metros
Altura maxima:910 m
Altura minima:27m
CRONICA
Despues de la carrera de Padron y Cacheiras me encontraba cansado, el viaje de nuevo a mi tierra, empezar a trabajar la semana de noche... por lo que en la semana solo entrene el martes con Isa por pistas forestales en Galicia y despues el jueves aqui...
La noche del sabado en el trabajo intente que fuera lo mas descansada posible... a las seis de la mañana cuando sali de trabajar, a casa un buen desayuno de pasta, cafe y a por
Be... una amiga mia corredora que debutaba en su primera carrera de montaña. A las 7:30 habiamos quedado cerca de Donosti con
Xabi y Jon, dos amigos que son autenticas maquinas... Dejamos el coche y los 4 nos dirijimos a
Bera de Bidasoa, un pequeño y hermoso pueblo navarro que descansa bajo la falda del comienzo de los Pirineos, muy cerquita de la frontera con Francia y Guipuzkoa, en el creo que nacio Don Pio Baroja, lo que si es seguro es que alli vivio... y menuda casa tenia...
Alucinante fue el ambiente, no tiene nada que ver con el ambiente de corredores de asfalto, Be y yo alli nos sentiamos un poco intrusos, menudos cuerpos, que piernas se gasta la gente, que cuadriceps, fuertes, las chicas, ver esos cuerpos... alucinante... caras curtidas del sol, de vientos de montaña... lo digo en serio, Jon me decia: "mira Mario ese es mikel, un montañero con unos cuantos ochomiles"... y yo que ni pajotera idea pensaba... "joe..."...
Recogida de dorsales, y a prepararse, cinturon con botellines de glucosa a la cintura, baselina, bastones, chip... y nervios.... El dia estaba nublado pero anuncian por megafonia que arriba en Larrun luce un sol que nos esperara para acariciarnos nuestro sudor. A las 9:25 nos situamos en la liena de salida, Jon, como es un maquinon para delante, Xabi, Be y yo... a cola de grupo... por mi parte se trata de un entrenamiento y de disfrutar de la montaña, Be es su debut y tiene miedo... Xabi... nada un campeon curtido en mil batallas
Salida y a correr, la difrerencia con el asfalto es que la salida es tranquilisima, parece que todos tienen respeto por lo que se espera... una vuelta al pueblo y por un sendero... comienza la cuesta... una pasada ver como se enfila el peloton, la cuesta es muy pronunciada y aunque es el principio siento que tocara sufrir, el cuerpo esta frio, no descanso a la noche y eso se nota, los riñones aprietan y el trote es lento... hacia arriba... despliego mis bastones y me ayudo de ellos, no solo corro con las piernas... benditos brazos que me ayudan... Be a mi lado, no se separa, los dos sudamos la humedad del ambiente pero se respira compañerismo, los animos de nuestros compañeros son constantes... para estas Xabi ya enfilo su ritmo y nos dejo... los grupos ya estaban formados... y seguimos subiendo... pistas, arboles, senderos de barro, no se corre, se anda, deprisa, con fuerza... el paisaje es hermoso, los verdes son distintos, no es el verde de Galicia, tampoco es el de mi tierra ... es otro verde distinto... Be y yo hablamos... "cuantas tonalidades de verdes, verdad?"...
En un momento se despeja la niebla como por arte de magia y aparece el sol, la cumbre de la primera cima se asoma, esta cerca, ultimos apretones de riñones y... llegamos a ella y a nuestra espalda vemos un mar de nubes... que pasada... arriba el primer avituayamiento... esto es comer, fruta a mogollon, geles, chocolate, gominolas, bebidas isotonicas, agua.... que descanso... unos minutos para descansar, recuperar... disfrutar un poco del mar de nubes que nos rodea y a nuestra derecha...
Larrun... imponente se alza... "hasta alli hay que subir???..."
vamos.... el descenso es rapido, nos ahogamos entre la niebla y olvidamos el sol.... llaneamos, trialeramos... disfrutamos del terreno... que gozada... somos un grupo enfilado de unas 10 personas que nos animamos entre gritos... y llegamos a otro punto de control de paso, 2º avituayamiento y preparados para la subida a Larrun... la que nos espera... Las primeras rampas son por senderos entre arboles, se llanea un poco mientras se sigue entre niebla... pero cuando esta desaparece y te deja ver lo que te espera... jejejejeje, una fila de hormigas, de corredores enfilando la montaña en linea recta... buscando el mejor camino ya formado por montañeros que lo dibujaron a su paso... jejejeje, que gracia, y todo eso hay que subir?... los tres ultimos kilometros de ascension son un calvario, las piernas se tensan, los animos te llevan, cuadriceps que estallan, tendones de aquiles... "y quien era ese?..."... el fore me marca los ultimos kilometros de ascension entre 14 y 15 minutos el kilometro... para llegar a la cima el terreno es de piedra, hay que practicamente escalar, tienes cuerdas para agarrarte y coger impulso, personal de la organizacion esta entre las rocas para ayudarte, echarte una mano al brazo y tirar por ti, impedir que un desfallecimiento pueda producir una caida, las fuerzas alli arriba son justas, al menos para mi... Be detras mio, a unos cuantos metros, que parece que esta cerca pero cuesta mucho llegar a ellos...
Por fin la cima... el despliegue alli visto en forma de comoda para recuperar es increible, los corredores descansando, y preparandose para el descenso, rapido y preciso... duro... muy duro. Be y yo nos juntamos, recuperamos y viendo la hilera de picos que a nuestra derecha comienzan a dibujar el camino hacia el mediterraneo, son los Pirienos, el comienzo de ellos... a nuestra izquierda el mar, al menos eso dicen, ya que no consegimos verlo, sino las nubes...dicen que se ve San Juan de Luz, Biarritz, Hendaya... vamos que toda una hermosura de contrastes en un solo vertice... Y comienza el descenso, nada mas empezar los cuadriceps me estallan, no puedo ir rapido, pero tampoco puedo parar...
correr y correr... Be se empieza a distanciar, va muchisimo mejor que yo, la grito que
ni se le ocurra esperarme, que corra, que disfrute, que nos vemos en meta... mucho cuidado... y a correr... son 6 kilometros de continuo descenso y os dire que es mas duro bajar que subir, terrenos tecnicos donde hay que andar con tino, y pequeños repechos que castigan las piernas... en una pendiente una persona de la organizacion me saca una foto y cuando paso a su altura me dice: "joe, te he cortado la cabeza", "no me jodas", le contesto... "tranquilo".... me doy la vuelta y subo unos 20 metros y me preparo a bajar de nuevo.... esta vez si, la foto dice que salio bien, dice que la colgaran en Internet, jejejeje, ya lo vere....
La entrada en el pueblo triunfal... el ultimo km en asfalto a 4:13 el km,
los aplausos del publico te pone los pelos de punta, ya no duele nada, merece la pena todo por lo que te llevas, grandes paisajes y ojos empañados mientras pita la alfombra roja a tu paso por ella... una pasada... que grande y hermoso es disfrutar de la vida y tener salud para poder hacer estas cosas... realmente eso es lo importante... En la meta todo son sonrisas, buenas caras y amistad entre corredores que no conocias pero que ahora forman parte de tus momentos...
Os recomiendo algun dia vivir una experiencia como esta
Jon: 2h 6'
Xabi: 2h 31'
Be: 2h 52'
Mario: 2h 53'
El ganador: 1h42' a 4:52' el km... y no os podeis ni imaginar la autentica burrada que es conseguir ese ritmo. Es un rumano afincado en Vitoria, que es campeon del mundo en carreras de orientacion, si lo veis... alucinais. Lleva dos años llevandose de calle todas las carreras de montaña... un fenomeno.
Gracias por aguantar esta chapa, he vuelto a correr la carrera mientras lo escribia... y perdon si a alguno le ha molestado o no le importa.
Las agujetas de ayer... donde no podeis ni imaginar, en musculos que ni siquiera pensais que podeis tener... hoy, saldre a trotar y recuperar...
Un saludo a tod@s...
Salud y Kilometros
cuando relataste lo de la llegada a META. Buf! Debo estar yo muy sensible...o quizás es la sensibilidad con la que lo has contado.
) aunque hay una cosa que me mosquea y es que en un momento dado comentas:
