Xov, 12 Feb 2009, 16:30
Asunto: Re: Interrunning 2009 Porriño, 15 Febrero 2009

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Que tal correlegas!!ya no queda nada para lo que parece que será una Gran Carrera:por la Organización,número de corredores,circuito pensado para que el público se acerque a animar y grandes atletas para darle más color aún si cabe.Por lo tanto quería animaros a alguien de Porriño a decir donde podríamos hacer la kedada sobre las 10:30 estaría bien,para que haya tiempo de calentar y todo,que os parece quienes se animan para la kedada?
yonathan
sochas
ezeq
joseluis
espero que los 1200 no seamos del foro porque si nooooo un saludo y hasta el domingo!!!


Última edición por yonathan o Xov, 12 Feb 2009, 16:43; editado 1 vez

Xov, 12 Feb 2009, 16:41
Asunto: Re: Interrunning 2009 Porriño, 15 Febrero 2009

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Acabo de flipar con la camiseta que entregarán en Porriño. Lo que me faltaba para acabar de maldecir nuestra obligación de ir a Orense al campeonato gallego de cross corto (no me gusta ni el recorrido ni la distancia tan corta 4 km), pero en fin, otra oportunidad tendremos para ir a la Interruning. Suerte a todos los que decidais ir.

Xov, 12 Feb 2009, 18:38
Asunto: Re: Interrunning 2009 Porriño, 15 Febrero 2009

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yonathan escribió:

Que tal correlegas!!ya no queda nada para lo que parece que será una Gran Carrera:por la Organización,número de corredores,circuito pensado para que el público se acerque a animar y grandes atletas para darle más color aún si cabe.Por lo tanto quería animaros a alguien de Porriño a decir donde podríamos hacer la kedada sobre las 10:30 estaría bien,para que haya tiempo de calentar y todo,que os parece quienes se animan para la kedada? yonathan sochas ezeq joseluis espero que los 1200 no seamos del foro porque si nooooo un saludo y hasta el domingo!!!

Yonatan, como puedes tener estos despistes de principiante con mas de 700 mensajes bajo tus dedos.
Lo de las kedadas en el tema de kedadas, que si no, se mezcla con la propia información de la carrera y hay que andar leyendo mas para buscar lo que nos interesa.
Si te parece lo comentamos en el TEMA DE KEDADAS

Xov, 12 Feb 2009, 18:45
Asunto: Re: Interrunning 2009 Porriño, 15 Febrero 2009

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Eu son un deses 1200 anotados, non imaxinei que se ia apuntar tanta xente. Así que como ven sendo habitual se hai un 25/30% de ausencias andaremos preto dos 1000 participantes na proba de 10 Kms.
Ainda que o que esto demostra, é que temos gañas de carreiras, xa que ultimamente non hai moitas carreiras de 10 Kms ou máis.

Xov, 12 Feb 2009, 19:00
Asunto: Re: Interrunning 2009 Porriño, 15 Febrero 2009

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ya sé que es en kedadas lo que pasa es que como ahí siempre hay mucha gente que no se entera,spbre todo los nuevos y como no hay mucho moviemiento en este tema pues me decidí por hacerlo aqui pero con tu enlace seguro que la gente ya se da cuentay no falla.
Si que tienes razón kurty,desde Xinzo que yo no corro un 10000 así que si acompañan las sensaciones a hacer una buena marca y sino contento con bahjar de 4'km,nos vemos en la kedada

Xov, 12 Feb 2009, 21:10
Asunto: Re: Interrunning 2009 Porriño, 15 Febrero 2009

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quien abré lista de objetivos??? Comienzo:

herniado : sub 37´
etuxia : sub 38´
jeffxavi : sub 42´

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www.jeffxavi.blogspot.com

Xov, 12 Feb 2009, 21:32
Asunto: Re: Interrunning 2009 Porriño, 15 Febrero 2009

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Pues yo iré de suave,a ver estos días como evoluciono,mañana haré algo de bici e iré descansado y a ver como responden las molestias :
herniado : sub 37´
etuxia : sub 38´
jeffxavi : sub 42´
yonathan: sub 40'
despues de calentar bien y a ver que me dice el cuerpo decidiré que hago, pero o estoy muy mal o intentaré bajar de 40',quién dá más,a ver esos objetivos

Xov, 12 Feb 2009, 22:45
Asunto: Re: Interrunning 2009 Porriño, 15 Febrero 2009

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cerradas las incripciones de la interrunning 2009 con un rotundo y sorprendente exito de participacion....mas de 1500 atletas .....
saludos cualquier pregunta aqui nos teneis ...


interrunning2009.blogspot.com/

Xov, 12 Feb 2009, 23:22
Asunto: Re: Interrunning 2009 Porriño, 15 Febrero 2009

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Allí estaremos para darlo todo aunque llevo una semana un poco chunga. Se cayó mi compañero de viaje y fatigas, (si alguien pasa por Padrón que avise y me ofrezco a compartir gastos de desplazamiento, y de paso a no ir solo, que da más pereza). Estas carreras con este ambiente no se pueden perder.

Xov, 12 Feb 2009, 23:45
Asunto: Re: Interrunning 2009 Porriño, 15 Febrero 2009

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¡¡¡ Hola a todos !!! , que ambientazo en el Pueblo con esta carrera,que cantidad de gente se ve esta semana corriendo y entrenando para esta carrera,tambien ayuda el buen tiempo,claro.

A mi el circuito me gusta,aun con sus subidas,es un lujo poder correr por donde andas diariamente y conoces a toda la gente de los alrededores,aunque algunos quedaremos algo deslucidos cuando nos doblen en la 2ª o 3ª vuelta,pero creo que el tiempo va a aguantar con sol,y podremos disfrutar,hasta creo que el sabado van a lavar y perfumar los animalitos de Frigolouro,para no crear mal ambiente,sobre todo en la recta pegada a la via del tren,(600 mts),donde se nos hara interminable.
Este domingo pasado hice un par de vueltas y pienso que puedo estar en 45´.. ,SI TODO VA BIEN.
herniado : sub 37´
etuxia : sub 38´
jeffxavi : sub 42´
yonathan: sub 40'
irdam : sub 46´

Nos vemos el domingo

Xov, 12 Feb 2009, 23:56
Asunto: Re: Interrunning 2009 Porriño, 15 Febrero 2009

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Yo ya estoy deseando que llegue el domingo y disfrutar de esta carrera, vengo de una gripe y tengo el gemelo algo cargado hoy pero voy a luchar por bajar de 50. Corto y pego.

herniado : sub 37´
etuxia : sub 38´
jeffxavi : sub 42´
yonathan: sub 40'
irdam : sub 46
Grimo: sub 50

Nos vemos en Porriño, por cierto la camiseta "juapa, juapa".

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Mi blog hoyempiezoacorrer.blogspot.com/

Ven, 13 Feb 2009, 7:06
Asunto: Re: Interrunning 2009 Porriño, 15 Febrero 2009

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E o meu mánager ourensano segue a poñerme él as marcas o moi cabronazo, e menudas marcas!! a verdade sei que estou medianamente ben, pero non sei exactamente como de ben, así que persoalmente non me aventuro con nengunha marca, a carreira xa o dirá todo.
Vémonos aló!!

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pra pescar o rodaballo, hai que molla-lo carallo!!

celtaatletismo.es/blog/

Ven, 13 Feb 2009, 7:50
Asunto: Re: Interrunning 2009 Porriño, 15 Febrero 2009

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Fredy escribió:

cerradas las incripciones de la interrunning 2009 con un rotundo y sorprendente exito de participacion....mas de 1500 atletas ..... saludos cualquier pregunta aqui nos teneis ... interrunning2009.blogspot.com/

Pues ya que te ofreces, una preguntita: podias decirme los horarios de las carreras de los menores?.
gracias.

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Como un pájaro en el alambre, como un borracho en un coro de medianoche, he intentado a mi manera ser libre. L.C.

Ven, 13 Feb 2009, 9:18
Asunto: Re: Interrunning 2009 Porriño, 15 Febrero 2009

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::-herniado : sub 37´
etuxia : sub 38´
jeffxavi : sub 42´
yonathan: sub 40'
irdam : sub 46
Grimo: sub 50;

vexo a xente moi consevadora nos tempos...

ISO É QUE ESTADES TODOS COMA MOTOS E IDES A VOAR EN PORRIÑO, PILLABANS A MIN NON ME ENGANADES !!!!!

Ven, 13 Feb 2009, 9:33
Asunto: Re: Interrunning 2009 Porriño, 15 Febrero 2009

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Intentaré mejorar mi marca de la San Martiño, así que intentaré bajar de 43.46.