Sáb, 21 Feb 2009, 0:46
Asunto: lo dejo...durante unos meses

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Con muchisima pena os comunico que durante unos meses he de dejar de correr.De nuevo ha echo acto de presencia la condromalacia rotuliana, y el parón es obligado.Hoy he salido a "rodar" con etuxia después de 2 sesiones de "fisio" y 5 días parado, pero no soporto el dolor.
Asi que me tocará hacer de fotógrafo en las carreras de Padrón y VigBay.

Pero no dudeis que volveré con más fuerza que nunca , como el Ave Fenix, que resurge de sus cenizas

Un abrazo para todos, que sepais que os aprecio un montón, pero tengo que desconectar del foro y el mundillo de las carreras porque sinó seré incapaz de superar esta recaída.

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www.jeffxavi.blogspot.com

Sáb, 21 Feb 2009, 1:38
Asunto: Re: lo dejo...durante unos meses

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Animo!
Yo también ando con unas molestias y a ver si puedo correr en Padron y la VIgBay....de momento en bici no me molesta....
Y recuperate bien bien que es lo importante, ya vendrán tiempos mejores.
Saludos

Sáb, 21 Feb 2009, 6:07
Asunto: Re: lo dejo...durante unos meses

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.....pues solo puedo decirte que muchos animos colega !!!

...a recuperar bien esa lesion.......y que te veamos pronto a tope...

...cuidate !!!

...saludos....

Sáb, 21 Feb 2009, 8:02
Asunto: Re: lo dejo...durante unos meses

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JEFFXAVI escribió:

Con muchisima pena os comunico que durante unos meses he de dejar de correr.De nuevo ha echo acto de presencia la condromalacia rotuliana, y el parón es obligado.Hoy he salido a "rodar" con etuxia después de 2 sesiones de "fisio" y 5 días parado, pero no soporto el dolor. Asi que me tocará hacer de fotógrafo en las carreras de Padrón y VigBay. Pero no dudeis que volveré con más fuerza que nunca , como el Ave Fenix, que resurge de sus cenizas Un abrazo para todos, que sepais que os aprecio un montón, pero tengo que desconectar del foro y el mundillo de las carreras porque sinó seré incapaz de superar esta recaída.

Fas ben, a veces unha retirada a tempo é unha victoria.
Eso era o que tiña que facer eu, parar unha temporadiña para recuperar varias molestias grandes que teño.
A ver se vou tirando ata maio, e despois pararei a recuperar 100%.
Un saudo e ánimos.

Sáb, 21 Feb 2009, 9:00
Asunto: Re: lo dejo...durante unos meses

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Cuidate... procura no bailar mucho, saltar tampoco... ¡¡¡Ya me entiendes!!!. Mucho ánimo, suerte y que pronto vuelvas a estar con nosotros... ¡¡¡QUE LA FUERZA TE ACOMPAÑE!!!

Sáb, 21 Feb 2009, 12:26
Asunto: Re: lo dejo...durante unos meses

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Jeffxavi, no te olvides de volver.


Que gente con tu ilusión y fuerza se necesita tanto en el foro como en la carretera.

Recupera bien y trata de llevar "el mono" lo mejor que puedas, que cuando nos enganchamos a este deporte, es una droga más.

Saludos y a pesar de todo, el tiempo pasa volando.

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HALA UNIÓN, siempre estarás en mi corazón. Unión sólo hubo una. corunacomarca.blogspot.com.es/

Sáb, 21 Feb 2009, 12:33
Asunto: Re: lo dejo...durante unos meses

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Jeffxavi, ese descanso te vendra bien , no te descuelgues del todo del foro , que le das vidilla , animo campeon.
Saludos y suerte

Sáb, 21 Feb 2009, 13:32
Asunto: Re: lo dejo...durante unos meses

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Non estamos feitos para sufrir. Nos últimos meses non estabas contento cos teus resultados e os problemas físicos eran cotidianos. Os que estamos enganchados nesto sabemos o dífícil que é parar pero o importante é disfrutar en boas condicións de esta pasión. Penso que o fundamental é recuperarse.

Un saúdo

Sáb, 21 Feb 2009, 15:09
Asunto: Re: lo dejo...durante unos meses

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Saudos a todos, unha pena Jeffxavi o da tua lesión ,esperamos a tua recuperación o antes posible, (non podes fallar na nocturna de Celanova),ánimo e levalo o millor posible.

Sáb, 21 Feb 2009, 16:36
Asunto: Re: lo dejo...durante unos meses

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Muchisimo ánimo y esperemos que vuelvas con más fuerza!!!
Una pena porque estabas ahí dándolo todo y participando en todas las carreras.
Y como dice Killoke sigue por el foro y con tu blog.
Cuídate y suerte.

Sáb, 21 Feb 2009, 20:12
Asunto: Re: lo dejo...durante unos meses

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Ánimo Jeffxavi e non deixes de vir ás carreiras, que ainda sen correr eres un crack, e recupérate bén e pronto non vaia a ser que lle collas gusto á estar tirado na casa.

Sáb, 21 Feb 2009, 20:38
Asunto: Re: lo dejo...durante unos meses

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Unos meses pasan pronto y lo importante es que vuelvas totalmente recuperado

Pregunta a tu traumatólogo si la natación es compatible con tu lesión al objeto de mantener en actividad los grupos musculares que no te afectan y así recuperar posteriormente la forma más rapidamente.

saludos,

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www.facebook.com/jesus.bernalgomez

Sáb, 21 Feb 2009, 21:17
Asunto: Re: lo dejo...durante unos meses

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Holahola


Siento de todo corazón retirada repentina temporal. Espero poder compartir contigo una copa uno de estos días, ya que iré a Orense....


Saludos y a recuperarse

Sáb, 21 Feb 2009, 23:23
Asunto: Re: lo dejo...durante unos meses

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Veña amigo, saudos de outro ourensán, espero coñecerte igual nas carreiras... ainda que che toque facer de fotógrafo. Moito ánimo para a túa recuperación, estas cousas é mellor tratalas ben que telas sempre mal e algún día romper para sempre.

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"El que no corre, vuela"

Esprintes Ourense
www.esprintesourense.es

Sáb, 21 Feb 2009, 23:54
Asunto: Re: lo dejo...durante unos meses

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Correlega paciencia,que es duro por días pero se pasa,yo llevo parado desde el 7 de enero, corrí en porrino sin estar bien y medio la fastidie ,moraleja paciencia hasta estar bien del todo.Yo corro en la piscina que así no me duele y no pierdo tanto fondo,animo,y sigue por el foro
sld