Ven, 27 Mar 2009, 19:38
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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linkinpark escribió:

...al final mañana quedamos o no ?...yo podria ir a buscar el dorsal a partir del mediodia...

Yo pienso ir a recoger el dorsal sobre las 18:00 horas, cuando llegue os doy una llamada y si os parece podemos tomar algo, perdon quise decir hidratarnos.

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Como un pájaro en el alambre, como un borracho en un coro de medianoche, he intentado a mi manera ser libre. L.C.

Ven, 27 Mar 2009, 19:41
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Aguita escribió:

linkinpark escribió: ...al final mañana quedamos o no ?...yo podria ir a buscar el dorsal a partir del mediodia... Yo pienso ir a recoger el dorsal sobre las 18:00 horas, cuando llegue os doy una llamada y si os parece podemos tomar algo, perdon quise decir hidratarnos.

Pues yo ya voy al mediodia. No es que no puedo esperar hasta la tarde.... no, no - es que por la tarde no tengo tiempo.

Ven, 27 Mar 2009, 20:06
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Yo voy temprano y soltaré un poco las piernas con la idea de poner después en remojo la piernas. Pero no tengo claro la hora porque es posible que salga mi madre del hospital y tengo que recogerla.

Ven, 27 Mar 2009, 20:14
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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beauvais escribió:

....y soltaré un poco las piernas con la idea de poner después en remojo la piernas. ......

Non sei por qué pero esa frase resúltame moi familiar.

Ven, 27 Mar 2009, 20:15
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Mincha escribió:

beauvais escribió: ....y soltaré un poco las piernas con la idea de poner después en remojo la piernas. ...... Non sei por qué pero esa frase resúltame moi familiar.

e reiterativa: piernas, piernas ...

Ven, 27 Mar 2009, 20:18
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Bueno acabo de comprobar na páxina da carreira que non abren ata as 11, así que imaxino que irei sobre as 9'45 (30' de trote + 20' de auga + estirar) e xa recollo o dorsal.

Ven, 27 Mar 2009, 20:32
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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yo casi que ire a la misma hora que aguita,asi que alli nos vemos y despues nos bebemos unas cerve.....digo !...nos hidratamos !!...

Ven, 27 Mar 2009, 20:43
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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beauvais escribió:

Bueno acabo de comprobar na páxina da carreira que non abren ata as 11, así que imaxino que irei sobre as 9'45 (30' de trote + 20' de auga + estirar) e xa recollo o dorsal.

jejejejeje - estas como un niño pequeño la noche antes de navidad......

Ven, 27 Mar 2009, 20:48
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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beauvais escribió:

.... piernas con la idea de poner después en remojo la piernas....

Yo empecé esta semana con meterme en el agua despues de los entrenamientos - tal y como lo reomendió Alejanro Gómez. Y la verdad es que genial - mira que esta semana (y la anterior) entrené bien y fuerte y los gemelos estaban ardiendo.... pero el agua calma de maravilla (tambien estaba fria de coj**es....)

Ven, 27 Mar 2009, 20:53
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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MapleLeafs escribió:

beauvais escribió: .... piernas con la idea de poner después en remojo la piernas.... pero el agua calma de maravilla (tambien estaba fria de coj**es....)

Eso no es nada para un chicarrón del norte como tú

Ven, 27 Mar 2009, 21:03
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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beauvais escribió:

MapleLeafs escribió: beauvais escribió: .... piernas con la idea de poner después en remojo la piernas.... pero el agua calma de maravilla (tambien estaba fria de coj**es....) Eso no es nada para un chicarrón del norte como tú

No claro.... pero en ese momento yo estaba mas bien pensando en vosotros, que os duchais con agua caliente.....

Sáb, 28 Mar 2009, 16:41
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Muy buenas..... lástima no haber coincidido con ninguno de vosotros hoy en el Verbum.
Cuando llegué yo había muy poca gente y nadie conocido.....

En fin, al recoger la camiseta fijaros en la talla - la mia no vino con la talla que habia pedido y la cambie ahí directamente......

Por lo demas... estuve dando una vuelta con mi hija.... y se levantó un viento.... que si lo pillamos mañana en contra... menuda andaina que vamos a tener....

Que tal estais ??? Que no contais nada.....

Sáb, 28 Mar 2009, 16:46
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Ya dejé un mensaje en el post de la VIG-BAY con una foto de la camiseta de este año..... pero por si acaso...

Me parece bastante mejor que la del año pasado, con aquel dibujo gigantesco que pesa demasiado para mi gusto.

Sáb, 28 Mar 2009, 17:21
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Eu tamén prefiro a deste ano.

Eu fixen 35 e uns progresivos por Samil mais 10 de auga de mar fría....., moi fría......., moi, moi fría.

O vento soplaba de car...llo e se notaba moi en contra na volta do km 2 ó 3.

Bén, xa está todo feito para mañán, agora descanso, beber, comer, beber mais, comer outra vez e descansar mais todavía.

Vémonos mañán.
Forza

Sáb, 28 Mar 2009, 17:27
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Pois case coincido con MapleLeafs recollendo o dorsal. Eu fun a eso das 14:00 e creo que aparquei xusto ao lado do teu coche, pero non te vin por alí.

Estiven correndo uns 30' por praia América, e facía moito vento, pero o bo e que era a favor. Así que supoño que se non cambia, a partir de Ramallosa notarémolo de costado.

Ánimo e vémonos mañá