Xov, 11 Mai 2006, 17:31
Asunto: XVIII Carreira Popular do S. Isidro

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Boas, o domingo vou ir a esta carreira dende Coruña, alguén podería ampliar a información que ven no calendario para chegar o sitio da saída; poñer un croquis ou plano de situacion.
Graciñas por adiantado.

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Pastelero desde 1997...Circuitero desde 2006
xanitopelao.blogspot.com/

Xov, 11 Mai 2006, 17:59
Asunto:

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Simplemente tienes que pillar la autopista Coruña - santiago, salirte en la ultima salida, la que pone milladoiro, ames, noia (hay 3 salidas de la autopista a su paso por Santiago, pues bien pillas la ultima, no te pases que sino tiras hasta Padron), una vez pillas la salida te fijas en las indicaciones y vas dirección Noia, pasas Bertamirans, o cruce dos Anxeles (Brion), sigues dirección Noia y cuando llegues a un sitio que se llama Urdilde, al final del pueblo esta el colegio publico, bueno pues alli es la salida. Aunque el ayuntamiento se llame Rois, la carrera es en Urdilde.
Entre 15 y 20 KM desde santiago.

Salu2

Alli nos veremos, si me deja la rodilla.

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Todos temos unha leiriña en Conxo

Xov, 11 Mai 2006, 21:22
Asunto: carrera de rois

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Animo Vicente, seguro que solo es un pequeño golpe, y te salió moratón, pero no creo que te afecte. Nos vemos el domingo.
Bueno me voy para la alameda, a ver si la planta del pie no se queja.

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Un saludo a todos, aunque prestado en Santiago, natural de Santa Comba.

Xov, 11 Mai 2006, 21:25
Asunto: Re: carrera de rois

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gallego escribió:

Animo Vicente, seguro que solo es un pequeño golpe, y te salió moratón, pero no creo que te afecte. Nos vemos el domingo. Bueno me voy para la alameda, a ver si la planta del pie no se queja.

cuentanos cuantas vueltas "tranquilas"a 4 y poco haras hoy,estas hecho un metrocorredor,

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"como no volvamos a reirnos nos vamos a llevar fatal"

Xov, 11 Mai 2006, 22:15
Asunto:

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Graciñas, easywind, máis claro imposible.

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Pastelero desde 1997...Circuitero desde 2006
xanitopelao.blogspot.com/

Ven, 12 Mai 2006, 15:18
Asunto: Re: carrera de rois

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ferrolano escribió:

cuentanos cuantas vueltas "tranquilas"a 4 y poco haras hoy,estas hecho un metrocorredor,

Tranquilo, ya dije que a partir de ahora toca disfrutar en los entrenos, y disputar las carreras con lo que hay. Ayer hice 45 minutos a 4:45 el Km. Sigo diciendo que si alguno comentase sus entrenos, nos quedaríamos bastante sorprendidos.

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Un saludo a todos, aunque prestado en Santiago, natural de Santa Comba.

Sáb, 13 Mai 2006, 13:52
Asunto: Para os que vaiades a de rois...

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Fai un ratiño fun a ve-lo circuito polo que imos a trotar mañán. Se non me confundin moito, a min parécese moito á carreira de gundian. E dicir pa riba e pa baixo todo o rato, con pouco llano. Eso sí a costa final é de tour de francia. Mañán xa me vexo así pola costa arriba.jajaja. Alguén se pasou a dar unha voltiña por alí??Sorte a todos!!!.

Lun, 15 Mai 2006, 12:05
Asunto:

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El alpe d'huez no le tiene nada que envidiar a la cuesta de llegada de la carrera de Rois, pero a pesar de todo, me gusto. El año que viene vuelvo. Recomendable.

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Todos temos unha leiriña en Conxo