Ven, 13 Feb 2009, 21:16
Asunto: Iniciarse en du-triatlón

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Hola, soy un corredor "muy popular" de running y apasionado del triatlón pero como la natación no es mi fuerte, he pensado en correr alguna carrerilla de duatlón que sea popular o algo así, a modo de iniciación e irme probando, tengo 33 años y ando en los 42min. en 10.000m. Algún consejillo de los que sabeis de esto? Estoy harto de ver el duatlón y triatlón desde las vallas. Gracias. Un saludo desde Lugo.

Ven, 13 Feb 2009, 23:44
Asunto: Re: Iniciarse en du-triatlón

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Pues para empezar con cambiar uno de los dias de carrera por la bici ( mínimo 1h. 1/2) y sacar tiempo el fin de semana para algún rodaje un poco más largo estaría bien para empezar.
Es importante para entrenar las transiciones, correr unos 15´-30´ despues de la bici para adaptar las piernas al cambio. Tampoco hace falta nada más para poder disfrutar del duatlón.
Un buen duatlón para empezar ( si no lo suspenden ) es el de Pontevedra, eso sí con bici de montaña, o si no los que ofecen en la Fegatri del circuito gallego de carretera.
Es una pena que no se organicen duatlones- triatlones de carácter más popular, con distancias y circuitos asequibles a todo el mundo pero... tiempo al tiempo todo llegará si lo seguimos demandando.

Ven, 13 Feb 2009, 23:48
Asunto: Re: Iniciarse en du-triatlón

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Muchísimas gracias ara74. Seguiré y completaré mi entrenamiento esperando el momento. Un saludiño.

Ven, 13 Feb 2009, 23:56
Asunto: Re: Iniciarse en du-triatlón

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TUTURUTURU escribió:

Muchísimas gracias ara74. Seguiré y completaré mi entrenamiento esperando el momento. Un saludiño.

Ese momento es este domingo en ferrol colega , venga que te invitamos a una cerveza si acabas, saludos.

Sáb, 14 Feb 2009, 0:56
Asunto: Re: Iniciarse en du-triatlón

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Parece ser que el duatlon de pontevedra se ha suspendido, con motivo de las elecciones autonomicas.

Sáb, 14 Feb 2009, 12:02
Asunto: Re: Iniciarse en du-triatlón

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Pues yo voy a estrenarme en Ferrol el 21, la verdad es que tengo ganas de probar esta disciplina y me he decidido a participar, lo que más me preocupa es no saber dosificar en el primer sector para la bici pero estoy haciendo algunas pruebas y voy con la intención de aprender, si alguien con experiencia nos quiere dar algún consejo pués se agradece, un saludo y nos vemos

Sáb, 14 Feb 2009, 21:47
Asunto: Re: Iniciarse en du-triatlón

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Buff, este domingo me es muy pronto, no esperaba tanta rapidez. Pero estoy convencido de que no voy a tardar mucho. No obstante, es un placer que me deis estos ánimos, los cuales os agradezco. Gracias colegas. Seguimos hablando.

Mér, 18 Feb 2009, 20:29
Asunto: Re: Iniciarse en du-triatlón

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Os sabeis algunas páginas guapas del mundillo del du-triatlón? os agradecería que me comentarais las que estén bien. me refiero al tema de consejos, entrenos, etc... gracias.

Xov, 26 Feb 2009, 20:25
Asunto: Re: Iniciarse en du-triatlón

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Mira en trisinfronteras.com o en trialonchanel.com

Xov, 30 Abr 2009, 11:55
Asunto: Re: Iniciarse en du-triatlón

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Para tuturuturu, estimado compañero aunque con retraso te informo que en lugo tienes el club Cidade de Lugo Fluvial, puedes hablar con ellos que te daran facilidades sin problema e incluso consejos, la escuela municipal de duatlón y triatlón esta en la piscina de frigsa preguntas por Jose angel (poka) y te informa, y tambien tienes el muralla champion chip de triatlon que son unos grandes personas, asi que en lugo tienes donde elegir.
Espero la información te sirva, y ahora enpieza a machacarte un poco en la natación y veras como terminas tu primer triatlón sprint.

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www.cristobalrodriguez.es.tl

Lun, 04 Mai 2009, 10:03
Asunto: Re: Iniciarse en du-triatlón

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muchas gracias por el consejo, voy a machacarme e intentarlo de momento con el du. Pero no crees que soy demasiado popular como para iniciarme con estos equipos o en ellos hay gente de todos los niveles? Un saludo. Gracias.

Lun, 04 Mai 2009, 10:13
Asunto: Re: Iniciarse en du-triatlón

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para tuturututu, estimado compañero, en las filas de todos estos clubes hay deportistas de todos los niveles, animate y veras.

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www.cristobalrodriguez.es.tl