Dom, 09 Feb 2014, 23:30
Asunto: Re: GMTA #1 Trail Río da Fraga (Moaña) 9/2/2014

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Mi primer trail de montaña. lo que acabo de descubrir. Increíble. Me caí una vez, me torcía el tobillo o resbalaba cada vez que quería acelerar bajando. El desnivel, el agua, el recorrido, la dureza. Si que es especial. sobran más comentarios. GRACIAS GMTA. habrá más trails.

Lun, 10 Feb 2014, 8:50
Asunto: Re: GMTA #1 Trail Río da Fraga (Moaña) 9/2/2014

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Me consuelas Guti, yo pensé que me había salido una m...de carrera después de entrenar todo el año para hacer 6 minutos más que el año pasado. Personalmente casi llego por el río a meta, y algún otro tropezón que me dejó la cadera tintineando. Sufrí como un perro apaleado subiendo pero me desquité bajando...Lo peor...tener que salir de las duchas en toalla por no llevar pantalón !!!
Por cierto, el 2º avituallamiento, desapareció??

Lun, 10 Feb 2014, 9:07
Asunto: Re: GMTA #1 Trail Río da Fraga (Moaña) 9/2/2014

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Este año con la revuelta por el mar al principio y el rodeo por el monte al comenzar la bajada hicimos 1km más respecto al pasado año.

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Rodicio @ gmail.com

"Sacroleitis touch the kinder...but...I will be back" jeje

Lun, 10 Feb 2014, 9:42
Asunto: Re: GMTA #1 Trail Río da Fraga (Moaña) 9/2/2014

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mlestonf escribió:

Me consuelas Guti, yo pensé que me había salido una m...de carrera después de entrenar todo el año para hacer 6 minutos más que el año pasado. Personalmente casi llego por el río a meta, y algún otro tropezón que me dejó la cadera tintineando. Sufrí como un perro apaleado subiendo pero me desquité bajando...Lo peor...tener que salir de las duchas en toalla por no llevar pantalón !!! Por cierto, el 2º avituallamiento, desapareció??

Yo logré no caerme ni una sola vez!! (igual por eso casi me cierran el chiringo, llegué el 541 jajaja) Muy contento de hacer mi debut en las carreras de montaña, aunque por momentos pensé que no daba terminado (la subida por el cotafuegos fue un infierno!!!!)

El segundo avituallamiento estaba en el chan d'Arquiña, en el "escenario" (aunque con la niebla, normal que no lo vieses jajaja)

En Vilatuxe nos volvemos a ver, compañeros!

Lun, 10 Feb 2014, 9:48
Asunto: Re: GMTA #1 Trail Río da Fraga (Moaña) 9/2/2014

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Muy divertida la carrera esta, es la primera que hago del circuito GMTA pero si son todas como esta desde luego vale la pena hacer el circuito entero.

Lun, 10 Feb 2014, 9:56
Asunto: Re: GMTA #1 Trail Río da Fraga (Moaña) 9/2/2014

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Resultados??? Non hay ningunha fotiño para inmortalizarlas.mil gracias gmta

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Entrena como un animal, compite como una bestia

Lun, 10 Feb 2014, 11:10
Asunto: Re: GMTA #1 Trail Río da Fraga (Moaña) 9/2/2014

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Los RESULTADOS están colgados en el apartado correspondiente de la página web, al que podéis acceder directamente pinchando aquí. Hemos detectado algún error, y de otros nos habéis avisado, que serán corregidos lo antes posible.

Gracias a todos/as por participar y por vuestros comentarios.

Gracias a los voluntarios y voluntarias que soportaron estoicamente en sus puestos a pesar del frío y la humedad.

Gracias al Club Atletismo Samertolameu por la colaboración personal y la cesión de sus instalaciones.

Gracias a las empresas colaboradoras, Frutas Sol, Safesport id, Physiorelax y Begano (Coca Cola) que nos permiten tener algún detalle con vosotros.

Gracias al Concello de Moaña ( que pone su "Mar y montaña",como dice su página de turismo) por su apoyo a esta carrera, consolidada ya en nuestro calendario.

Lun, 10 Feb 2014, 11:56
Asunto: Re: GMTA #1 Trail Río da Fraga (Moaña) 9/2/2014

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Foi a miña 3ª participación e...
acabei con sabor "agridulce":

Contento pola actuación (posto 152)
pero demasiado mollado e coa impresión de que me puiden facer moito dano!!
(inda que tiven sorte e non cain, nin me lastimei nin nada)

Moitas gracias a GMTA, voluntarios, colaboradores, concello...

*O mellor o circuito no SPA ao terminar
(o das duchas dun pavillón para 600 corredores... con tanta terra... auga fría para os "non tan rápidos"...)

Lun, 10 Feb 2014, 12:00
Asunto: Re: GMTA #1 Trail Río da Fraga (Moaña) 9/2/2014

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CesGti escribió:

...eu o de non ver onde pisaba por culpa da auga leveino realmente mal...

TOTALMENTE DACORDO!!
A min pareceume moi perigoso en ocasións; tanto as zonas asolagadas, como as pendentes esbaradizas.

CesGti escribió:

cedin moitos postos por prudencia, e por medo a levar o tombo.

Eu tomeime a baixada con "tranquilidade". (polo que acabo de comentar) Diría que... dúas ducias de corredores me puideron adiantar.

CesGti escribió:

os meus 1.91 metros de altura tocaronme moito a puñeta tendo que abaixarme continuamente polar arbores caidas

jajajajja... pero non dis as veces que che beneficia a túa altura!!!
Canto che mide a zancada (en pista)?? Máis de 2 metros e medio!!!

Lun, 10 Feb 2014, 12:24
Asunto: Re: GMTA #1 Trail Río da Fraga (Moaña) 9/2/2014

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DAntilles escribió:

Foi a miña 3ª participación e... acabei con sabor "agridulce": Contento pola actuación (posto 152) pero demasiado mollado e coa impresión de que me puiden facer moito dano!! (inda que tiven sorte e non cain, nin me lastimei nin nada) Moitas gracias a GMTA, voluntarios, colaboradores, concello... *O mellor o circuito no SPA ao terminar (o das duchas dun pavillón para 600 corredores... con tanta terra... auga fría para os "non tan rápidos"...)

Que zapatillas usate para no caer ni una sola vez?

Quiero un par de esas.

Lun, 10 Feb 2014, 13:09
Asunto: Re: GMTA #1 Trail Río da Fraga (Moaña) 9/2/2014

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mi primera carrera del circuito GMTA y fue increible, en mis pocas carreras de trailero vi tanto barro junto. Un 10 para la organizacion y voluntarios
Y al llegar que este el presi de la prueba felicitando a todos los que llegamos, en ninguna carrera lo he visto. FELICIDADES

Lun, 10 Feb 2014, 13:39
Asunto: Re: GMTA #1 Trail Río da Fraga (Moaña) 9/2/2014

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AndyPayne escribió:

mlestonf escribió: Me consuelas Guti, yo pensé que me había salido una m...de carrera después de entrenar todo el año para hacer 6 minutos más que el año pasado. Personalmente casi llego por el río a meta, y algún otro tropezón que me dejó la cadera tintineando. Sufrí como un perro apaleado subiendo pero me desquité bajando...Lo peor...tener que salir de las duchas en toalla por no llevar pantalón !!! Por cierto, el 2º avituallamiento, desapareció?? Yo logré no caerme ni una sola vez!! (igual por eso casi me cierran el chiringo, llegué el 541 jajaja) Muy contento de hacer mi debut en las carreras de montaña, aunque por momentos pensé que no daba terminado (la subida por el cotafuegos fue un infierno!!!!) El segundo avituallamiento estaba en el chan d'Arquiña, en el "escenario" (aunque con la niebla, normal que no lo vieses jajaja) En Vilatuxe nos volvemos a ver, compañeros!

Yo tampoco vi el segundo avituallamiento ......no se si por la niebla o por que estaba tan cascado que no estaba para ver mas alla de mis narices ...aun asi una pasada de carrera ...dura ,dura, dura ...no se como seria el año pasado pero este año .."xa lle chejou"! bajar por toda esa "lameira" ...con las fuerzas justas.... Eso sí , sufrir sufrimos pero disrute como un cosaco a pesar de llevarme varias marcas en el cuerpo ...tengo hasta en la nariz arañazos de un aterrizaje forzoso ( nunca mejor dicho) entre unas silveiras ...
E por certo ...despois desta aos kortafuegos eu cambialle o noombre a "Kortajuevos" ...por que ....mimadriña ... era para que che caeran ao chan cando mirabas para arriba e veias akelo ...

Lun, 10 Feb 2014, 14:47
Asunto: Re: GMTA #1 Trail Río da Fraga (Moaña) 9/2/2014

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MAKIAVELO escribió:

DAntilles escribió: Foi a miña 3ª participación e... acabei con sabor "agridulce": Contento pola actuación (posto 152) pero demasiado mollado e coa impresión de que me puiden facer moito dano!! (inda que tiven sorte e non cain, nin me lastimei nin nada) Moitas gracias a GMTA, voluntarios, colaboradores, concello... *O mellor o circuito no SPA ao terminar (o das duchas dun pavillón para 600 corredores... con tanta terra... auga fría para os "non tan rápidos"...) Que zapatillas usate para no caer ni una sola vez? Quiero un par de esas.

Xa sei que é una pregunta de coña pero:

SAUCONY PEREGRINE compradas o día antes!!!
(fun comprar uns geles e estaban a un 40%)
...nin ampollas, nin bochas, nin rozaduras.

Eso sí, resbalar e patinar coma calquera eh!!! non penses que ía sobre railes.
De feito penso que a maioría das molestías que teño nas pernas son por vir co control de tracción activado desde as antenas.

Lun, 10 Feb 2014, 16:54
Asunto: Re: GMTA #1 Trail Río da Fraga (Moaña) 9/2/2014

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A mi no me pareció una carrera muy dura en cuanto a desnivel.

Acabé cansado de tener que poner todos los sentidos en cada pisada para no caer o torcerme algo. Aún así inqué la rodilla un par de veces. Demasiado barro.

Muy divertidos los pasos por el agua.
Muy bien el avituallamiento al final de la carrera.
Enhorabuena a la organización.

Lun, 10 Feb 2014, 17:38
Asunto: Re: GMTA #1 Trail Río da Fraga (Moaña) 9/2/2014

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Moi divertido o trail,nunca fora a unha carreira así tan técnica e perigosa pero gustoume moito polos fermosos paisaxes o lado do rio.A organización todo moi ben.Un saudo dende Maceda e esperamosvos o 18 de Maio na Serra de San Mamede !!