Mér, 22 Ago 2007, 15:53
Asunto:

---

bueno, a ver, que?? aínda seguimos de vacacións?? teremos que animar esta inscrición, non?
imos abrindo lista:

corredor_negreira
castinheiras
kurty
Franki
sherif
fleky
lentoperosejuro
urco
...

tres máis e xa temos para un equipo de "furbo" !!!!

Mér, 22 Ago 2007, 16:05
Asunto:

---

dous mais

animade a todos os que poidades, recordar que ese día hay festas en noia, co cual pode vir toda a familia, que os peques ademais de correr poden dedicarse a acabar cos aforros dos papis nos cachibaches

URKO escribió:

bubela corredor_negreira castinheiras kurty fojeteiro Franki sherif fleky lentoperosejuro urco ...

---

FORTITUDINE VINCIMUS

ALL THOSE MOMENTS WILL BE LOST IN TIME,LIKE TEARS IN RAIN

Mér, 22 Ago 2007, 16:29
Asunto:

---

Un que xa se inscribeu en union da filla pequena, (100mts(. xa que para a maior, fanselle demasiado os 3 Kms.

Asi que xa o sabedes, ainda quedan prazas libres que vos estan esperando .

Mér, 22 Ago 2007, 16:45
Asunto: CARRERA NOYA

---

YO TAMBIEN ESTARE EN NOYA PARA MEJORAR EL RESULTADO DE CUNTIS

Xov, 23 Ago 2007, 9:09
Asunto: NOIA

---

HOLA ALGUIEN ME PUEDE CONTAR K TAL SON LAS CUESTAS DDEL KM 1,5 Y EL KM 5 DE LA CARRERA DE NOIA . GRACIAS

Xov, 23 Ago 2007, 9:49
Asunto:

---

Eu tamén espero estar na línea de saída....

Barry
bubela
corredor_negreira
castinheiras
fleky
fojeteiro
Franki
jotaeme
kurty
lentoperosejuro
sherif
urco

Saúdos,

---

5000 m. ----- 19.41 .....5 k Leyma 2017
10000 m. ---- 41.43 .... San Martiño 2011
21097,5 m -- 1.31.37.... MMViana - 2020
42195 m. --- 3.19.24 .... Berlín / Oporto - 2017

Xov, 23 Ago 2007, 17:31
Asunto: Re: NOIA

---

vicky escribió:

HOLA ALGUIEN ME PUEDE CONTAR K TAL SON LAS CUESTAS DDEL KM 1,5 Y EL KM 5 DE LA CARRERA DE NOIA . GRACIAS

las cuestas son para tomar con calma, sobre todo la primera , ya que , sobre todo en el km 1,5 no conviene cebarse demasiado y acabar pagandolo después. tampoco te preocupes demasiado por que justo cuando acaban, empiezas a bajar y puedes recuperar algo ¨; los últimos 3 kms son en bajada y llano (salvo subida de los ultimos 300 mts más o menos, pero al final ya llegas como sea) .
en resumen la del km 1.5 mas corta pero más dura y en peor momento.la otra más que cuesta es una zona de subida tendida que no tiene mucho desnivel pero es muy constante (me imagino que será esa...por que entre ambas hay otra pero esa son apenas 100 mts).

---

FORTITUDINE VINCIMUS

ALL THOSE MOMENTS WILL BE LOST IN TIME,LIKE TEARS IN RAIN

Ven, 24 Ago 2007, 18:41
Asunto:

---

Soamente para comentar que xa hai mais de 300 inscritos entre todalas categorias, estando inscritos na carreira absoluta, alguns dos millores atletas de Galicia, tanto en categoria masculina coma femenina.

Recordar que ata 30 minutos antes podese inscribir un e que as probas de rapaces escomenzan as 18.30 e a de 8 Kms. e as 19.00.

UN SAUDO E VEMONOS O SABADO.

Ven, 24 Ago 2007, 20:50
Asunto:

---

Eu serei dubida ata o final pois onte no traballo caeume unha caixa no pe e doeme algo pero espero mañan telo recuperado e facelo que poida ai en noia inda que sexa a medio gas habera que ir rodar un pouco para quedarse despois na festa

---

You´ll never run alone

Dom, 26 Ago 2007, 16:34
Asunto:

---

GRAN Ã?XITO DE PARTICIPACIÃ?N NA XI CARREIRA PEDESTRE POPULAR DE NOIA


Ã? día 25 de agosto celebrouse en Noia a XI Carreira Pedestre Popular de Noia, organizada polo Club atletismo Noia e o Concello de Noa. A carreira obtivo un gran éxito de participación, alcanzando os 425 inscritos, e contando co mellor do atletismo Galego, e do noso pais veciño Portugal: Nesta edicción fixolle un homenaxe a Campeona do Mundo de Maratón, a portuguesa Manuela Machado, que veu invitado por a sección de veterans do Club, así como tamén a atleta santiagues Rodríguez Feijoo, que ganou oito anos consecutivos esta proba.

Na gran cantidade de atletas que se achegarón a Noia, destacamos ademaís dos anteriormente mencionados, os Triatletas IVAN RAÃ?A, e GÃ?MEZ NOYA, así como tamén o atletas Jesús de la Fuente, Penas blanco e os portugueses Teixeira Rui, Nuno Valente , e o vencedor da proba o marroqui ELKALAI YOUSSF, no apartado de mulleres contamos cá atelta Gestido Rdoríguez María José , e ás portuguesas Sara Carvalho e a ganadora da proba FERNANDA MIRANDA.

clubatletismonoia.iesp...ltados.htm

Dom, 26 Ago 2007, 20:58
Asunto:

---

Muy bonita carrera, y un nivel de participación impresionante. La verdad es que esta carrera puede ser un referente dentro de las buenas en galicia, ya solamente por la aficción de corredores en Noia y alrrededores. Es una buena carrera para ir cogiendo algo de forma de cara a la temporada, quizás por este motivo, que nos coge a la mayoría con los Kilitos y cervecitas demás, se hace un poco dura, pero viene bien.
Solo un pequeño, pero en mi opinión importante fallo, y es que no había trofeos para las categorías inferiores, y por lo menos a Gallego Junior, no le hizo mucha gracia después de pelearse al sprin y conseguir el segundo puesto. Yo creo que se hubiesen conformado con subirlos al cajón, y es que ellos disfrutan tanto o más que los mayores con estas cosas.
De todas formas, muy buena nota a la organización y a seguir peleando por hacer de esta carrera una de las grandes.

---

Un saludo a todos, aunque prestado en Santiago, natural de Santa Comba.

Dom, 26 Ago 2007, 21:19
Asunto:

---

si boa carreira bo ambiente e pouco mais que decir a carrreira fixena ben descontando a molestia do pe que agora botarei de reposo un par de dias para recuperalo e dar caña outra vez despois

---

You´ll never run alone

Dom, 26 Ago 2007, 22:58
Asunto:

---

Que decir de noia unha carreira fantastica!!!!!

Para min todo perfecto :10

Algo dura pero bonita e decir que estou mellorando moito ultimamente!!

---------->Obxetivo : negreira 2007 = 10 km en 36:30

Lun, 27 Ago 2007, 1:34
Asunto:

---

acabo de ver as clasificacións....Gómez Noya 2º a 10 segundos do marroquí e por diante de todo dios...este tío non é deste planeta....

Lun, 27 Ago 2007, 3:11
Asunto:

---

Xa hay que ter moi mallado o 1000 para facer de media 2:54 / km

mimadriña non fago eu nin unha serie asi nin dopado