Mér, 29 Mar 2006, 17:42
Asunto:

---

Perdón, Alan Steimberger.

Saludos

Mér, 29 Mar 2006, 18:04
Asunto:

---

Sr. Azochador, y podría decirnos, ya que estuvo en esas charlas, algún criterio sobre el perfilado aerodinámico gradual, de utilidad, algo concreto y práctico para corredores que no seamos de élite respecto a la postura que tenemos que adoptar cuando sopla viento fuerte?

Mér, 29 Mar 2006, 18:32
Asunto:

---

Tengo que decir con respecto a la técnica comentada por azochador que yo tmabién he leído algo sobre esto en la versión inglesa del Runne's World. Es más en la sección que dedican a la revisión y crítica de material deportivo hablan de estas prendas de lycra a las que te refieres, incluso creo que se podían comprar on line.
Por cierto al ver las fotos de la carrera de A Coruña, me pareció que tu efectivamente dominas bastante bien la técnica postural de la que hablabas y eso que no llevabas las prendas especiales que mencionas.
Un saludo

Mér, 29 Mar 2006, 18:35
Asunto:

---

fibraroja escribió:

Sr. Azochador, y podría decirnos, ya que estuvo en esas charlas, algún criterio sobre el perfilado aerodinámico gradual, de utilidad, algo concreto y práctico para corredores que no seamos de élite respecto a la postura que tenemos que adoptar cuando sopla viento fuerte?

Pues sí, puedo amigo fibraroja. No quise profundizar más en el tema anteriormente para lo liar mucho la cosa pero si quieres algo te puedo contar aunque se trata de posturas corporales, visualmente son muy ilustrativas pero tener que explicarlas resulta un poco más complicado. Tengo un pequeño libro que está muy bien, tiene fotos donde explica para cada valor de la tabla en función de la intensidad y dirección del viento qué postura hay que adoptar. Acompaña fotos con lo cual es más sencillo hacerse una idea.
En resumen te puedo decir que se trata de girar el cuerpo en sentido contrario al viento o encogerse en determinadas posiciones. Atender a la postura de los brazos, su plegamiento o extensión, y lo mismo con los puños.

Saludos

Mér, 29 Mar 2006, 19:14
Asunto:

---

yo ya probé esa técnica y aún tengo rasponazos en mis partes nobles

---

Solo los genios somos modestos.

Mér, 29 Mar 2006, 20:48
Asunto:

---

Ciertamente me parece interesante la tecnica del perfilado aerodinamico.

Antes de correr, mientras quedamos en la fuente de los peces invertidos frente al hotel Samil, nos juntamos unos cuantos foreros, Marola entre ellos. Paso por alli Mª Jose Pueyo, la gran corredora de fondo y campeona de españa de maraton, se acerco a nosotros y me dio dos besos.... Estuvimos debatiendo un rato sobre la extrategia que seguiriamos en carrera, nuestros objetivos eran dispares, pese a ello me confeso que teniendo costancia del viento que nos encontrariamos durante la carrera me confeso que aplicaria la tecnica del perfilado aerodinamico.... Yo me quede alucinado pues no conocia dicha tecnica, Mª Jose viendo mi expresion de asombro dibujo una sonrisa en el rostro y paso a explicarmela, me comento tambien que en noviembre cuando corrimos juntos el maraton de San Sebastian ella salio en busca de la minima para acudir al europeo este año, no la consiguio por culpa de que una prenda no paso el proceso de calidad y "estaba algo excasa de microfibras particularizadas"... y me dio a entender que el gran equipo que tiene detras ha conseguido por fin dar con la formula adecuada.... que extreno en la Vig-Bay y pude ver con mis propios ojos. Prometio enviarme una camiseta y pantalon tecnicos fabricados con dicho material.... Prometo extrenarlos en Padron esta proxima carrera de semana santa.

Ya os comentare algo mas sobre esto.

---

Salud y Kilometros

Mér, 29 Mar 2006, 20:56
Asunto:

---

pues copiaremos el diseño para la equipacion del foro y tenerla preparada por si acaso.

Xov, 30 Mar 2006, 7:45
Asunto:

---

Estoy alucinando con lo de los tejidos y las técnicas. Para mí que habláis de otro deporte

---

Makoki 5.1

Xov, 30 Mar 2006, 8:31
Asunto:

---

lo malo es que en playa america igual te podrian confundir con un buzo y multarte los de la xunta por furtivismo en las cies

Xov, 30 Mar 2006, 9:03
Asunto:

---

bueno al menos vamos a estar muy mon@s

Xov, 30 Mar 2006, 11:54
Asunto:

---

ya sabía yo que debía haberme depilado.

---

Solo los genios somos modestos.

Xov, 30 Mar 2006, 12:04
Asunto:

---

wootle escribió:

ya sabía yo que debía haberme depilado.

Sí claro, por supuesto, ¡eso es fundamental!

Saludos

Xov, 30 Mar 2006, 12:11
Asunto:

---

Pues vaya con lo de las microfibras, los tejidos y todo eso. De verdad se gana tanto con las prendas especiales? Estoy flipando. Y yo corriendo con una camiseta cualquiera y el primer pantalón que encuentro por el armario

Xov, 30 Mar 2006, 12:52
Asunto:

---

tocho_gr escribió:

8O Pues vaya con lo de las microfibras, los tejidos y todo eso. De verdad se gana tanto con las prendas especiales? Estoy flipando. Y yo corriendo con una camiseta cualquiera y el primer pantalón que encuentro por el armario

La foto que aporta CHARLY es muy ilustrativa. Son tejidos sin costuras, de una sola pieza y que cubren la mayor parte del cuerpo adaptándose perfectamente a la anatomía. Corriendo con una prenda como la que aparece en la foto se ganan muchos segundos por kilómetro con menor gasto de Kcal.

Saludos

Xov, 30 Mar 2006, 13:18
Asunto:

---

También ayuda bastante tener el físico del tipo de la foto, aunque esto es lo menos importante ya que la prenda compensa con creces este tipo de carencias.