Sáb, 12 Dec 2015, 10:46
Asunto: Re: Obxectivos MM Adolfo Ros

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perbes escribió:

Bajar de 1.49´

+1

Sáb, 12 Dec 2015, 14:21
Asunto: Re: Obxectivos MM Adolfo Ros

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Buenas,

al final me anoté sobre la bocina y será mi segunda MM así que quiero acabarla. Si mejoro el 1:57:59 de la MM de las Catedrales pues más contento todavía...

Pero a ver como se da porque llevo una semana con el gemelo izquierdo muy cargado...

Un saludo

Payros

Sáb, 12 Dec 2015, 15:39
Asunto: Re: Obxectivos MM Adolfo Ros

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Disfrutar sin sufrir más de la cuenta y si bajo de 1:28 fenomenal.

Sáb, 12 Dec 2015, 22:39
Asunto: Re: Obxectivos MM Adolfo Ros

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payros escribió:

Buenas, al final me anoté sobre la bocina y será mi segunda MM así que quiero acabarla. Si mejoro el 1:57:59 de la MM de las Catedrales pues más contento todavía... Pero a ver como se da porque llevo una semana con el gemelo izquierdo muy cargado... Un saludo Payros

Pues seguro, mi primera también fue la de las Catedrales y apenas hice un minuto menos que tú. Luego en Pontevedra, nada que ver por lo llana, 1:50:02 y por lo que me han dicho ésta es más o menos pero con el hándicap del viento.
Así que ánimo

Dom, 13 Dec 2015, 14:26
Asunto: Re: Obxectivos MM Adolfo Ros

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Hasta el km 12 iba el objetivo niquelado, pero me quedé sin combustible e hice 5-6 minutos más de lo que contaba.

Fail

Dom, 13 Dec 2015, 14:35
Asunto: Re: Obxectivos MM Adolfo Ros

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al final muy contento, pensaba entre 1:30-1:35 y me salió en 1:27

Dom, 13 Dec 2015, 16:30
Asunto: Re: Obxectivos MM Adolfo Ros

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Objetivo conseguido de sobra, 1:36:19

Dom, 13 Dec 2015, 17:02
Asunto: Re: Obxectivos MM Adolfo Ros

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Objetivo conseguido 1.26.50

Dom, 13 Dec 2015, 17:23
Asunto: Re: Obxectivos MM Adolfo Ros

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lihto escribió:

entre 1:33-1:34 sería aceptable

al final 1:30:54,mejor de lo esperado,los entrenos para coruña21 empiezan a dar resultados,sin esperarlo....

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" Corre la primera parte con tu cabeza,la segunda con tu personalidad,y la tercera con tu corazon."

Mike fanelli,entrenador

Dom, 13 Dec 2015, 19:11
Asunto: Re: Obxectivos MM Adolfo Ros

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Buenas,

pues otro con el objetivo conseguido...1:55:30 pese a los problemas físicos.

Un saludo

Payros

Dom, 13 Dec 2015, 19:49
Asunto: Re: Obxectivos MM Adolfo Ros

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Uno más que cumplió con el objetivo, justito pero mejorado.
1:49:48

Dom, 13 Dec 2015, 22:32
Asunto: Re: Obxectivos MM Adolfo Ros

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karibou escribió:

Bajar de 1:32:49, que fue el tiempo que hice en la MM Vilagarcía, aunque va a ser complicado, aquella era un plato y ésta no.

Cumplido!

1:32:35.

Dom, 13 Dec 2015, 22:42
Asunto: Re: Obxectivos MM Adolfo Ros

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Cumplido, acabé. 2 horas y 18 pero acabé

Dom, 13 Dec 2015, 22:54
Asunto: Re: Obxectivos MM Adolfo Ros

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Conseguido y superado, 1:30, las adidas eneergy tienen mucho que ver

Dom, 13 Dec 2015, 23:01
Asunto: Re: Obxectivos MM Adolfo Ros

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Clavado: 1:27:37, disfrutando y sin sufrir más de la cuenta.