Lun, 25 Out 2010, 14:56
Asunto: Re: media marathon cidade de pontevedra 2010 QUEDAN 15 DIAS

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Por cierto, recupero el tema de los objetivos:

Kurty...........1:24:59
speed......... 1:25:00
Xoixe.......... 1:26:00
Rubenas...... 1:27:00 ----- 1:24:26 (tiempo real)
Rubenigui......1:34.00
oliveira.........1:34:30
markis......... 1:37:59
Ulrich............1:47;00
Manuelpua....1:48:00
AveFenix.......1:50:00
jesusb..........1:51:00
bardallas.......1:52:00
caracol.........1:50 y 1:55
jimni............1:50-2:00
BaoEs.......... 2:01:01
Bravo...........1:39:59

Lun, 25 Out 2010, 17:30
Asunto: Re: media marathon cidade de pontevedra 2010 QUEDAN 15 DIAS

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Pues ahí va, para mí todo un logro en las condiciones que fuí:

Kurty...........1:24:59
speed......... 1:25:00
Xoixe.......... 1:26:00
Rubenas...... 1:27:00 ----- 1:24:26 (tiempo real)
Rubenigui......1:34.00
oliveira.........1:34:30
markis......... 1:37:59
Txuki30.........1:40:55------1:40:39 (tiempo real)
Ulrich............1:47;00
Manuelpua....1:48:00
AveFenix.......1:50:00
jesusb..........1:51:00
bardallas.......1:52:00
caracol.........1:50 y 1:55
jimni............1:50-2:00
BaoEs.......... 2:01:01
Bravo...........1:39:59

Lun, 25 Out 2010, 18:04
Asunto: Re: media marathon cidade de pontevedra 2010 QUEDAN 15 DIAS

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Mi tiempo fue impensable antes de la carrera y despues de la carrera fue increible

Kurty...........1:24:59
speed......... 1:25:00
Xoixe.......... 1:26:00 ----- 1:21:28
Rubenas...... 1:27:00 ----- 1:24:26 (tiempo real)
Rubenigui......1:34.00
oliveira.........1:34:30
markis......... 1:37:59
Txuki30.........1:40:55------1:40:39 (tiempo real)
Ulrich............1:47;00
Manuelpua....1:48:00
AveFenix.......1:50:00
jesusb..........1:51:00
bardallas.......1:52:00
caracol.........1:50 y 1:55
jimni............1:50-2:00
BaoEs.......... 2:01:01
Bravo...........1:39:59

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Dios dea salú, que sobra onde destrajala...

Lun, 25 Out 2010, 19:51
Asunto: Re: media marathon cidade de pontevedra 2010 QUEDAN 15 DIAS

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Enhorabuena a todos los participantes y felicitaciones a los organizadores por una carrera conjonuda.

Lun, 25 Out 2010, 19:58
Asunto: Re: media marathon cidade de pontevedra 2010 QUEDAN 15 DIAS

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Gracias a la organizacion por permitirnos disfrutar de esta maravillosa prueba, gracias a todos lo que hicieron posible todo esto.

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Como un pájaro en el alambre, como un borracho en un coro de medianoche, he intentado a mi manera ser libre. L.C.

Lun, 25 Out 2010, 20:02
Asunto: Re: media marathon cidade de pontevedra 2010 QUEDAN 15 DIAS

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Al final, hice una tirada un poco rara: Me plantée hacer 10 kms fuerte y terminar el resto cómodos, para luego estirar un poquito mas la tirada. Incluso apagué el gps para no mirarlo a mitada de carrera y evitar piques. Resultado: Mantuve el ritmo sin demasiados esfuerzos y le hice unos kilomteritos a mayores que buenos son.

Kurty...........1:24:59
speed......... 1:25:00
Xoixe.......... 1:26:00 ----- 1:21:28
Rubenas...... 1:27:00 ----- 1:24:26 (tiempo real)
Rubenigui......1:34.00
oliveira.........1:34:30
markis......... 1:37:59
Txuki30.........1:40:55------1:40:39 (tiempo real)
Ulrich............1:47;00
Manuelpua....1:48:00
AveFenix.......1:50:00
jesusb..........1:51:00
bardallas.......1:52:00
caracol.........1:50 y 1:55
jimni............1:50-2:00 ---- 1:35:16
BaoEs.......... 2:01:01
Bravo...........1:39:59

Lun, 25 Out 2010, 20:31
Asunto: Re: media marathon cidade de pontevedra 2010 QUEDAN 15 DIAS

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Exponer aquí que José Álvarez Alfonso, del Club Atletismo Vigo, entró en el puesto 26 de la general siendo el primero de más de 50 años, y con marca personal.... y ya fue atleta en su juventud. Meritoria marca para esa edad, pues realizó 1:18'30"... ¡¡Enhorabuena "Pepe"!!

Lun, 25 Out 2010, 20:58
Asunto: Re: media marathon cidade de pontevedra 2010 QUEDAN 15 DIAS

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Joaquin escribió:

Exponer aquí que José Álvarez Alfonso, del Club Atletismo Vigo, entró en el puesto 26 de la general siendo el primero de más de 50 años, y con marca personal.... y ya fue atleta en su juventud. Meritoria marca para esa edad, pues realizó 1:18'30"... ¡¡Enhorabuena "Pepe"!!

¡¡¡Quen chejara alá, e con ésa forsa...!!!
Si que ten mérito, si señor

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Dios dea salú, que sobra onde destrajala...

Lun, 25 Out 2010, 21:07
Asunto: Re: media marathon cidade de pontevedra 2010 QUEDAN 15 DIAS

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Parabens a toda a organización polo traballo realizado, é a miña primeira participación nesta media maratón e gustoume moito, agardo poder estar o próximo ano.
Felicitar a Ram59, Mape73, Hos e Sonobranco compoñentes do equipo Sanidade activa pola sensacional carreira que fixeron.
Saudos a moitos foreiros que vin, ánimos a oliveira que seguro que nos veremos pronto e porsuposto tamén felicitar a Pepe que o coñezo persoalmente e que é un gran corredor.

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Nunca correrei só...

Mar, 26 Out 2010, 12:13
Asunto: Re: media marathon cidade de pontevedra 2010 QUEDAN 15 DIAS

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Kurty...........1:24:59
speed......... 1:25:00
Xoixe.......... 1:26:00 ----- 1:21:28
Rubenas...... 1:27:00 ----- 1:24:26 (tiempo real)
Rubenigui......1:34.00
oliveira.........1:34:30
markis......... 1:37:59
Txuki30.........1:40:55------1:40:39 (tiempo real)
Ulrich............1:47;00
Manuelpua....1:48:00
AveFenix.......1:50:00
jesusb..........1:51:00
bardallas.......1:52:00------1:47:46 (tiempo real)
caracol.........1:50 y 1:55
jimni............1:50-2:00 ---- 1:35:16
BaoEs.......... 2:01:01
Bravo...........1:39:59

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"Cuando no puedas correr, camina. Cuando no puedas caminar, usa el bastón. Pero nunca te detengas!". Madre Teresa de Calcuta.

bardallas.blogspot.com/

Mar, 26 Out 2010, 12:32
Asunto: Re: media marathon cidade de pontevedra 2010 QUEDAN 15 DIAS

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Pues yo me quedé con las ganas del sub 1.35... aunque por lo menos bajé mi marca personal en 44 segundos. Él próximo intento... en Ferrol.... si no nos "regalan" 400 metros más como el año pasado... jajaja


Kurty...........1:24:59
speed......... 1:25:00
Xoixe.......... 1:26:00 ----- 1:21:28
Rubenas...... 1:27:00 ----- 1:24:26 (tiempo real)
Rubenigui......1:34.00
oliveira.........1:34:30
Jotaeme .......1.34.59 ------ 1.35.53 (tiempo real)
markis......... 1:37:59
Txuki30.........1:40:55------1:40:39 (tiempo real)
Ulrich............1:47;00
Manuelpua....1:48:00
AveFenix.......1:50:00
jesusb..........1:51:00
bardallas.......1:52:00------1:47:46 (tiempo real)
caracol.........1:50 y 1:55
jimni............1:50-2:00 ---- 1:35:16
BaoEs.......... 2:01:01
Bravo...........1:39:59

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5000 m. ----- 19.41 .....5 k Leyma 2017
10000 m. ---- 41.43 .... San Martiño 2011
21097,5 m -- 1.31.37.... MMViana - 2020
42195 m. --- 3.19.24 .... Berlín / Oporto - 2017

Mar, 26 Out 2010, 13:23
Asunto: Re: media marathon cidade de pontevedra 2010 QUEDAN 15 DIAS

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Por cierto, por si no lo sabéis, si entráis en vuestra cuenta de championchip, en el apartado de "mis resultados" podéis descargar un diploma con el crono y el puesto, de recuerdo

saludos

Mar, 26 Out 2010, 13:25
Asunto: Re: media marathon cidade de pontevedra 2010 QUEDAN 15 DIAS

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Kurty...........1:24:59
speed......... 1:25:00
Xoixe.......... 1:26:00 ----- 1:21:28
Rubenas...... 1:27:00 ----- 1:24:26 (tiempo real)
Rubenigui......1:34.00
oliveira.........1:34:30
Jotaeme .......1.34.59 ------ 1.35.53 (tiempo real)
markis......... 1:37:59
Txuki30.........1:40:55------1:40:39 (tiempo real)
Ulrich............1:47;00
Manuelpua....1:48:00
AveFenix.......1:50:00
jesusb..........1:51:00------ 1:48:12 (tiempo oficial)
bardallas.......1:52:00------1:47:46 (tiempo real)
caracol.........1:50 y 1:55
jimni............1:50-2:00 ---- 1:35:16
BaoEs.......... 2:01:01
Bravo...........1:39:59

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www.facebook.com/jesus.bernalgomez

Mar, 26 Out 2010, 14:20
Asunto: Re: media marathon cidade de pontevedra 2010 QUEDAN 15 DIAS

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Kurty...........1:24:59
speed......... 1:25:00
Xoixe.......... 1:26:00 ----- 1:21:28
Rubenas...... 1:27:00 ----- 1:24:26 (tiempo real)
Rubenigui......1:34.00
oliveira.........1:34:30
Jotaeme .......1.34.59 ------ 1.35.53 (tiempo real)
markis......... 1:37:59 ------ 1.30.55 (tiempo real)
Txuki30.........1:40:55------1:40:39 (tiempo real)
Ulrich............1:47;00
Manuelpua....1:48:00
AveFenix.......1:50:00
jesusb..........1:51:00------ 1:48:12 (tiempo oficial)
bardallas.......1:52:00------1:47:46 (tiempo real)
caracol.........1:50 y 1:55
jimni............1:50-2:00 ---- 1:35:16
BaoEs.......... 2:01:01
Bravo...........1:39:59

Mar, 26 Out 2010, 16:23
Asunto: Re: media marathon cidade de pontevedra 2010 QUEDAN 15 DIAS

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¡ Enhorabuena al incombustible MANOLO ROSALES !
¡ 1º en su categoría con RECORD DE ESPAÑA, 1:34:22 con 75 AÑOS !
¡ Ver para creer !
Sigue en posesión de los records de España de >60 años (¡ 1:14:18 ! ), >65 años, >70 años, y ahora, al cumplir los 75, de >75 años.
¿ hasta cuando seguirá el mejor fondista veterano español de siempre ?

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Friends forever