maRKis.puga escribió: |
No soy trailero, pocas veces, por no decir casi ninguna, he pisado monte la verdad... a veces aquí en A Estrada entrenando cuestas por la ruta de la Rapa das Bestas o el pasado fin de semana que me hice la "Popular de Lestedo" con 3km de subida infernal al Pico Sacro (creo que pdtes del 24%) y me sentí de lujo. lástima perder las zapatillas en la lama/barro y tener que parar a recuperarlas y ponerlas... supongo que será por no estar acostumbrado a esto y sobre todo no tener el material adecuado. |
mac-ray escribió: |
Memphis, eu penso que os corredores de 10k como ti lles chamas, sempre pensan en facer alguha media maratón, eu son dos que digo que si eres un corredor popular das típicas carreiras de asfalto 10k etc correndo a tope, esta é unha proba que eu faría máis relaxado e seguro que custa menos esforzo e crea menos fatiga que unha de 10 km por asfalto a tope. E sería menos tute que unha media en asfalto. O que podo asegurar é que o que proba unha destas por primeira vez seguro que repite |
correro escribió: |
10km ou 12km de monte e pouquísimo,a distancia é perfecta para iniciarse,en monte os km pasan moito máis rápido que en asfalto,animádevos que seguro que vos gusta e repetides en distancias aínda máis largas. |