Lun, 10 Ago 2009, 7:19
Asunto: Re: Carreira Popular de Cartelle

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Beauvais llevaba... esperemos a que entre. La mía fue la peor marca en los últimos meses...

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"El que no corre, vuela"

Esprintes Ourense
www.esprintesourense.es

Lun, 10 Ago 2009, 8:04
Asunto: Re: Carreira Popular de Cartelle

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hola,
en primeiro lugar penso que a distancia polo meu fore se non me trabuco eran 9.87 km, supoño que alguen mais puntualizara esta distancia.

respecto a carreira prometiase dura polo perfil da estrada e asi foi, e a min cando me din que é dura dosifico que asi podo chegar enteiro, o tramo final poñiase de punta e por riba o terreo non era nada favorable con todas esas pedra soltas que gracias que non houbo mancados.

non me quero olvidar de saudar o meu compañeiro de entrenos Fonvigo que esta feito un crak, o meu tocallo Beuvais e familia ( teñen mais medallas as nosas rapazas que nos ) e os demais foreiros que seguro me olvido de algun, tara, pipe, jeffxavi, nikito (encantado de coñecerte), tartarugo... e a montxo excelente persoa e mellor corredor( non me percatei que eras ti cando viñas detras miña na meta, eu na meta si teño algo de forzas ainda sprinto ).

un saudo especial para meu amigo Javi de Piñor que facia tempo que non o via e leveime unha gran sorpresa velo nunha popular, a ver si agora en diante nos vemos en mais.

sds

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xanrunning.blogspot.com/
cronicasdelcarma.blogspot.com/

Lun, 10 Ago 2009, 9:18
Asunto: Re: Carreira Popular de Cartelle

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Pasado el enfado por no poder llegar a tiempo a la carrera de La Guardia este pasado viernes, recuperé el ánimo en Cartelle.

Éramos muy poquitos en la salida y pintaba a aburrida, pero la verdad que se me hizo amena a medida que íbamos avanzando, tanto por el verde del entorno y por el poco tráfico que había en la carretera.
La zonal final de pista se hizo un poco dura.

Jefxavi, si te sirve de consuelo, yo llegué haciendo claclé a meta, jaja, Tenía un pedrusco en un talón de las Mizuno, pero no me paré a quitarlo.

Como ya es costumbre, felicito a la organización y a todos los foreros e hijos (medallistas) que participaron en la carrera.

Xanciño, yo mas que crack, croqueta, jaja..
Saludos a Jefxavi, Montxo, Irdan, Germanmd ,Tara (buena vista), Tartarugo, Beauvais (Encantado) y Etremeñeiro (Encantado bis), conocí algún forero más pero no recuerdo sus nombre, grr…. Encantado también.

Lun, 10 Ago 2009, 9:24
Asunto: Re: Carreira Popular de Cartelle

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Leyendo la clasificación de prebenjamines y benjamines es curioso ver cómo clasifican antes a los que obtuvieron peor tiempo. En el caso de mi niño no hay duda: llegó de último... pobre... dice que al girar en una calle le comenzó a doler la espalda, sería un tirón o algo parecido. Al final quedó contengo igual con la medalla.

Enhorabuena a la organización, las medallas para los peques y la compra de plátanos a última hora... se agradece.

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Esprintes Ourense
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Lun, 10 Ago 2009, 9:41
Asunto: Re: Carreira Popular de Cartelle

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"clasis" en :

www.fgaourense.es/resu...rtelle.pdf

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www.jeffxavi.blogspot.com

Lun, 10 Ago 2009, 12:19
Asunto: Re: Carreira Popular de Cartelle

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Saudos a todos, carreira exigente podese decir a de Cartelle, unha proba que cada un faina dura según o obxectivo q se queira marcar. No meu caso particular noto que estou de vacacións e q falta ese fondo q tiña en meses atras, pero o corpo no se lle pode estar exigindo todo o ano o máximo, aun así estou contento co meu tempo.
As modificacións feitas na proba penso que non satisfacen a todos, de todas maneiras darlle a miña noraboa os organizadores da proba por no deixar morrer esta carreira e sacala ano tras ano adiante.

Moi ben Pipe por rematar a proba ( xa che dixen non lle fagas caso o dolor) e o amigo Jeffxavi seica meteu un sprint deses caracteristicos del nas chegadas, que deixou a un compañeiro do meu equipo "pasmado"que non te coñecia e non coñecia esa faceta tua de tanta velocidad nos metros finales

Lun, 10 Ago 2009, 12:23
Asunto: Re: Carreira Popular de Cartelle

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celanova escribió:

Moi ben Pipe por rematar a proba ( xa che dixen non lle fagas caso o dolor)

Agradézoche os teus parabéns, pero dende logo debo agradecer a Tartarugo que me levara ó seu ritmo, se non o dixen antes. Un día destes vou ficar na meta para ver chegar JeffXavi... so o vin chegar ó sprint en Celanova e, para eso, detrás do visor da cámara de fotos.

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Esprintes Ourense
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Lun, 10 Ago 2009, 12:33
Asunto: Re: Carreira Popular de Cartelle

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schasacódui escribió:

¿alguien corrió con GPS y sabe cuanto medía la carrera? me salió mi mejor marca en 10 mil y me parece raro con todas las cuestas q había....o tal vez esto de entrenar en el monte ayuda....jejeje

Pipe escribió:

Beauvais llevaba... esperemos a que entre. La mía fue la peor marca en los últimos meses...

Por mi fore 9,93

Lun, 10 Ago 2009, 14:41
Asunto: Re: Carreira Popular de Cartelle

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beauvais escribió:

schasacódui escribió: ¿alguien corrió con GPS y sabe cuanto medía la carrera? me salió mi mejor marca en 10 mil y me parece raro con todas las cuestas q había....o tal vez esto de entrenar en el monte ayuda....jejeje Pipe escribió: Beauvais llevaba... esperemos a que entre. La mía fue la peor marca en los últimos meses... Por mi fore 9,93

gracias beauvais, ...pues debe ser q entrenar por el monte ayuda pq hice 38:47 y nunca había bajado de 40

Lun, 10 Ago 2009, 15:19
Asunto: Re: Carreira Popular de Cartelle

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beauvais escribió:

Por mi fore 9,93

Como en la salida me puse atrás de todo... yo hice los 10.000

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Lun, 10 Ago 2009, 15:34
Asunto: Re: Carreira Popular de Cartelle

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Me olvidé de ver que distancia daba mi forerunner . Por la noche lo pongo.
Saludos.

Lun, 10 Ago 2009, 16:45
Asunto: Re: Carreira Popular de Cartelle

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Saudos a todos, a distancia que me deu a min foi de 10,02km

Lun, 10 Ago 2009, 20:29
Asunto: Re: Carreira Popular de Cartelle

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A mí me dió 9.826 metros.
Saludos.

Lun, 10 Ago 2009, 22:02
Asunto: Re: Carreira Popular de Cartelle

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Pois a min 9830 mts, eso si fun como na formula 1 de angulo a angulo das curvas

Jeffxavi eiche presentar una ducia de sereas, pa que che cambien o chip, as quedar SOLTEIRON tamen.....

Lun, 10 Ago 2009, 22:31
Asunto: Re: Carreira Popular de Cartelle

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Pois eu dende aqui darlle as gracias a Pipe por sacrificarse e acompañarme ata o km 6 , empecei demasiado forte como case sempre e acabei pagandoo como sempre (eu non podo pasar o 1º km a 4'30" nin ainda que sexa costa abaixo ) pero para levar dez dias sen facer nada (salvo os 4 kms do dia anterior na Guarda) e para o perfil da proba con tobogans o longo dos 6 kms entre as duas vilas e subida dura no km 9, ainda que menos dura do que me temia (esperaba algo tipo "cortafuegos de Esgos" ) quedo satisfeito do meu rendimento...notase que algo quedou dos entrenos para Esgos e Aloia....E no plano persoal foi unha carreira especial pois nin sequera tiña moi claro o longo da semana se poderia ir a correla e fixome moita ilusión vervos a todos, Irmandiños (estan tolos estes porriñeses e o home de nejro), Fonvigo, Germannd e esposa, Jeffxavi, Beauvais, etc pero en especial os compañeiros de kilometros e confesións, Pipe e Tara (verte polo rabillo do ollo fixome apretar o ritmo na ultima costa , estas feita unha maquina )....como se vos bota de menos cando non se pode ir as populares, moito moito, de verdade

Con sorte veremonos en Baiona, pero non sei canto poderei adestrar esta semana (e ainda teño q ir buscar o dorsal, que desastriño!!!)

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Se eu puiden, ti tamén...