Sáb, 19 Mar 2011, 10:26
Asunto: Re: IV Andaina Bisbarra do Sar (2011)

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a mi no se me abre el bucle. Se necesita algun programa particular?

Sáb, 19 Mar 2011, 10:30
Asunto: Re: IV Andaina Bisbarra do Sar (2011)

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Hola hormgAtomica,

justamente los estaba mirando yo ahora, los links son estos:

Bucle 1

Bucle 2

Un saludo.

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"Hay muchos que quieren ser maestros y muy pocos que se enorgullecen de ser aprendices"

Sáb, 19 Mar 2011, 19:16
Asunto: Re: IV Andaina Bisbarra do Sar (2011)

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muchas gracias Chavalin

Lun, 21 Mar 2011, 10:01
Asunto: Re: IV Andaina Bisbarra do Sar (2011)

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Reproduzo aviso recibido da organización.

Cita:

NOTA DE LA ORGANIZACION Se recuerda que para aparecer con dorsal es necesario cumplir 2 requisitos: 1º/ Inscribirse a través de la ficha dispuesta en la web y 2º/ Realizar el abono (15 €) en la cuenta indicada en la misma web, o viceversa. Mientras no se cumplan estos 2 requisitos no será oficial la inscripción (hay gente que realiza abonos conjuntos y no especifica el nombre de los participantes, por lo que es díficil poder actualizar listados). Gracias por facilitar la labor a los organizadores

Lun, 21 Mar 2011, 15:06
Asunto: Re: IV Andaina Bisbarra do Sar (2011)

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www.elcorreogallego.es...ia-651289/

Xov, 24 Mar 2011, 11:03
Asunto: Re: IV Andaina Bisbarra do Sar (2011)

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otro mas para la de sin retenciones e subindo

Sáb, 26 Mar 2011, 13:02
Asunto: Re: IV Andaina Bisbarra do Sar (2011)

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Cita:

IV andaina bisbarra do SAR - SIPNOSIS 1º bucle (Recorrido circular) Longitud: 21,48 km Grado de dificultad: Moderado Altitud: Mín: 2 metros, Máx: 428 metros Altitud acumulada: Subida: 546 metros, Bajada: 552 metros Km. 0 al 3.- Son llanos, transcurren por casco histórico de Padrón y paseo fluvial río Sar, se pasará por delante del museo de Camilo José Cela y la Iglesia de estilo románico de Santa María de Iría. Km. 3 al 9.- Subida constante, con falso llano (Km. 5), y un duro cortafuegos de 200 metros (aprox. 35 % desnivel) al llegar. Avituallamiento y control (para los caminantes) Km. 9 al 18.- Todo en descenso, con un falso llano (aprox. Km. 13) Km. 18 al 21.- Son llanos: por paseo fluvial. (Precaución: Km. 18 se pasa la vía del tren). Avituallamiento y control (para todos los participantes).

Cita:

IV andaina bisbarra do SAR - SIPNOSIS 2º bucle (Recorrido circular) Longitud: 29,11 Km Grado de dificultad: Moderado Altitud: Mín: 2 metros. Máx 300 metros Altitud acumulada: Subida: 1.002 metros, Bajada: 1.005 metros Km. 21 al 31.- Típico terreno rompe-piernas, constantes repechos: duros y cortos, con bajadas continuas. En el Km. 21 se suben las “famosas” escaleras. En el km. 31 esta el avituallamiento y control (solo caminantes). Km. 31 al 34.- Subida constante, suave. Se acaba Ayto. de Rois. Km. 34 al 45.- Entramos en el Ayto. de Dodro. Terreno en descenso, con falsos llanos. En el km. 40 habrá un nuevo avituallamiento y control obligatorio para todos los inscritos. Km. 45 al 50.- Aunque “pica” hacía abajo, hay continuas subidas y bajadas. Pasamos por la finca del Pazo da Hermida (donde escribió Rosalía de Castro) y el Pazo de Lestrove (hoy Pousadas de Compostela) Avituallamiento, control, entrega diplomas y fiesta final.

Sáb, 26 Mar 2011, 13:13
Asunto: Re: IV Andaina Bisbarra do Sar (2011)

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Cita:

SE RECUERDA.- Las personas que se anoten en la modalidad “sin retenciones” no podrán sobrepasar las 2 horas 45 minutos (en el Km. 21) y las 5 horas 15 minutos (en el Km. 40), de lo contrario tendrán que pasarse a la modalidad “caminando”. En la modalidad "caminando", los “andaregos” que corran o troten serán descalificados, así como los participantes que arrojen desechos en el medio.

Dom, 27 Mar 2011, 23:02
Asunto: Re: IV Andaina Bisbarra do Sar (2011)

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Veña que falta pouco po dia H ,non se me esperen anotar o último dia,que despois veñen as prisas.
Ademais espérase un dia soleado,pero non moi caluroso,o que vai facer unha Andaina moi levadeira..........todos a Andaina Bisbarra do Sar,pero yá !!

Teñovos que comunicar que Lestrove non estará con todos vós,pois teño xornada Escolar en pista,todo dia na Pobra

Ven, 01 Abr 2011, 16:10
Asunto: Re: IV Andaina Bisbarra do Sar (2011)

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Darnos un poco de vidilla en la sin retenciones temos que para a repostar non se pode deixar a bica atras lestrove non sexades tan exixentes 5:45 en el cuarenta vay costar mira que estamos maiores.

Ven, 01 Abr 2011, 19:28
Asunto: Re: IV Andaina Bisbarra do Sar (2011)

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rande escribió:

Darnos un poco de vidilla en la sin retenciones temos que para a repostar non se pode deixar a bica atras lestrove non sexades tan exixentes 5:45 en el cuarenta vay costar mira que estamos maiores.

Bueno,farase un pouco a vista gorda......sempre e cando o Jefe queira.

Sáb, 02 Abr 2011, 8:21
Asunto: Re: IV Andaina Bisbarra do Sar (2011)

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Aquí vos deixo uns apuntes de primeira man.

1º/ PUNTO de ENCONTRO: Chaira. Mpal. do Souto de Padrón (o lado Campo fútbol )

2º/APARCADOIROS/VESTIARIOS: Haberá sobor 200 prazas libres na chaira do Souto/ Polideportivo Municipal (punto de encontro). Aberto de: 8 a 9; de 13 a 14; e de 17 a 22 horas. O recoller o dorsal iredes ata a Praza de Macias (saída ano pasado).

3º/ RECORDO e AGASALLOS: Daranse o entregar o dorsal. Ademais cada participante collerá un boleto, que leva un número, e comproborá si esta premiado con algún dos regalos que a organización pon a dispor dos participantes.

4º/ DIPLOMAS: Expediranse trás entregar a tarxeta de paso dos controís e previa comprobación por parte da organización do seu selado.

5º/ HORARIOS: (AGRADECEMOS MOITO A VOSA PUNTUALIDADE)

8,00 - 8,45 : Recollida dos dorsais, na chaira do Souto.
8,45 - 8,50: Presentación da ANDAINA na praza de Macias e derradeiros consellos.
8,50 - 8,55 : Saúdas dos alcaldes de Padrón,Dodro e Rois.
9,00 : Saída neutralizada sin senais (sobor 200 mts.). Non adiantar os guias.
9,00 -21,00: Saída / Chegada

6º/ CONSELLOS: Tratase de unha proba de resistencia, aparte de unha mínima preparación e importante unha boa dosificación. Xa ben sabedes aquelo de: “comede antes de ter fame e bebede antes de ter sed” O percorrido esta balizado con cintas brancas/azuis, ademais de estacas con frechas e marcas laranxas no chan . Teredes indicados os Km 5-10-15-20-25-30-35-40-45. O longo da andaina hai 3 ou 4 cruces perigosos, que aínda que estarán senalizados e cubertos con membros de Protección Civil, deberes pasalos ca máxima precaución. A organización RECOMENDA que logo das 13:45 niguén inicie o 2º anel. Haberá 2 telefónos para urxencias: (112) e máis o 981.81.29.29

7º/ SINOPSES RESUMIDO PERCORRIDO: Modificación Kms: 25,500 a 26,200
1º Anel: Subida continua ata a cima do Monte Meda, con un forte cortalumes de 200 mts (Km 8,700). Subirase ata os 450 m. 2º Anel: Haberá continuos repeitos: cortos e duros. Subirase ata 325 m ( Km.34).

8º/ OUTRAS OFERTAS: As 19,30 comezará unha degustación de un producto galego con viño e refrescos.
9º/ DUBIDAS: Intentarán aclararse no 630.708.435 (Arturo).

Sáb, 02 Abr 2011, 9:44
Asunto: Re: IV Andaina Bisbarra do Sar (2011)

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vaise achegando o dia.

que fuerte esta a xente,amin o tempo que se da para a modalidade sen paradas pareceme moi respetable tendo en conta o trazado.

Dom, 03 Abr 2011, 13:29
Asunto: Re: IV Andaina Bisbarra do Sar (2011)

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TES TODA A RAZON CESGTI FAREMOS O QUE POIDAMOS SIN FORZAR MOITO A MAQUINA .

Dom, 03 Abr 2011, 21:14
Asunto: Re: IV Andaina Bisbarra do Sar (2011)

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rande escribió:

TES TODA A RAZON CESGTI FAREMOS O QUE POIDAMOS SIN FORZAR MOITO A MAQUINA .

non sei a canto ascende a altitude total acumulada,pero eu votolle uns 1.800m,que en 50km esta mais que ben.
e o de paredes do 35% ,uff...