Dom, 01 Xul 2012, 5:45
Asunto: Re: IV Carreira Popular 10.000 m Concello de Cambados

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preparado para saír cara cambados, que as pernas acompañen, jejejejeje,aínda non recuperaron de onte en santiago.

Dom, 01 Xul 2012, 11:12
Asunto: Re: IV Carreira Popular 10.000 m Concello de Cambados

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un 10.000 realmente rapido,pesoume non sair mais adiante para non perder tanto tempo en buscar o meu sitio no 1º kilometro,pero bueno,en teoria salia medio tocado de onte e ia a "rodar",pero claro,o ambiente,as ganas... jajaj

o final non me queixo do resultado.

respecto a carreira:
gustoume moito,pese o xiro de 180º e a recta de adoquins que se facia algo empalagosa.
para o meu fisico faltaronme subidas para poder facer daño os velocistas.
e en canto o avitualamiento...
tiven que marchar rapido sinon collo kilos en vez de perdelos nas carreiras,jajajaj.

Dom, 01 Xul 2012, 11:21
Asunto: Re: IV Carreira Popular 10.000 m Concello de Cambados

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Fantástica carrera. Era la primera vez que corría en Cambados y repetiré seguro. El recorrido es casi perfecto, quizás con un pelín menos de calor...pero no me quejo. La organización y la animación, de 10 (nunca mejor dicho) y segunda mejor marca personal de la temporada. Una maravilla, de principio a fin.

Dom, 01 Xul 2012, 11:40
Asunto: Re: IV Carreira Popular 10.000 m Concello de Cambados

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Felicitaciones a los organizadores, era mi primera participación y todo impecable: puntualidad, resultados disponibles enseguida, avituallamiento generoso...

Como crítica constructiva, habría que buscar alternativas al giro que se hace al final de una recta paralela al mar en el primer km. Se da una curva muy cerrada alrededor de una especie de contenedor de plástico, me recordó a los que se ponen para delimitar las millas urbanas. Si se iba en pelotón rápido o bien si coincidías con algún doblado te obligaba a pararte o a echarte a un lado, maniobras que pasan factura, e incluso podría haberse producido alguna caída.

Dom, 01 Xul 2012, 11:56
Asunto: Re: IV Carreira Popular 10.000 m Concello de Cambados

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La carrera tan rápida como siempre.El problema del giro exigiría in cambio en el trazado que tal vez no sea viable.Por mi parte s.abor agridulce,me gustaría haber ido más rápido pero hay que valorar positivamente lo conseguido.

Dom, 01 Xul 2012, 12:20
Asunto: Re: IV Carreira Popular 10.000 m Concello de Cambados

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Aquí están ya los resultados recién salidos del horno: championchipnorte.com/...S_2012.htm

Dom, 01 Xul 2012, 12:32
Asunto: Re: IV Carreira Popular 10.000 m Concello de Cambados

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Carreiron. Por fin xa fixen as 3 carreiras que hai en Cambados e facedes ben en presumir do 10.000 mais rapido de Galicia. Repitirei todalas veces que poda. Encantado de volver a ver a moitos foreiros como JEsus, Oliveira, CesGti ( )...e conocer a Titoflis


Última edición por juandertaker o Dom, 01 Xul 2012, 15:19; editado 1 vez

Dom, 01 Xul 2012, 12:38
Asunto: Re: IV Carreira Popular 10.000 m Concello de Cambados

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juandertaker escribió:

Carreiron. Por fin xa fixen as 3 carreiras que hai en Cambados e facedes ben en presumir do 10.000 mais rapido de Galicia. Repitirei todalas veces que poda. Encantado de volver a ver a moitos foreiros como JEsus, Oliveira...e conocer a Titoflis

eu que entro,nos puntos suspensivo??

vale,vale....

Dom, 01 Xul 2012, 13:56
Asunto: Re: IV Carreira Popular 10.000 m Concello de Cambados

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eu era dos que debutaba na proba e cumpliu as expectativas que tiña de antemano...rápido, chan, con anchura suficiente, etc. A mágoa e que non estea homologado para incluilo no Curriculum das nosas marcas persoais, pero como xa se comentou fai unhas semanas,imaxino que será por tema económico. Este ano contamos coa presenza de 2 triatletas mexicanos (un deles está seleccionado para os Xogos Olímpicos) que ainda subiron máis o nivel da proba. Noraboa a oliveira e resto da organización.

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"Non te mates traballando pra levar cartos ao banco" (Xil Ríos dixit)

Dom, 01 Xul 2012, 15:09
Asunto: Re: IV Carreira Popular 10.000 m Concello de Cambados

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bueno para mi la primera participacion en esta prueba y desde luego esta queda ya marcada como referente a posteriores ediciones en mi calendario; organizacion,ambiente en general muy bien ademas el tiempo acompaño vamos para repetir muchas veces mas

Dom, 01 Xul 2012, 15:18
Asunto: Re: IV Carreira Popular 10.000 m Concello de Cambados

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CesGti escribió:

juandertaker escribió: Carreiron. Por fin xa fixen as 3 carreiras que hai en Cambados e facedes ben en presumir do 10.000 mais rapido de Galicia. Repitirei todalas veces que poda. Encantado de volver a ver a moitos foreiros como JEsus, Oliveira...e conocer a Titoflis eu que entro,nos puntos suspensivo?? vale,vale....

non te pikes meu meniño.. ahora mismo edito o mensaje jajaja

Dom, 01 Xul 2012, 15:45
Asunto: Re: IV Carreira Popular 10.000 m Concello de Cambados

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Moito calor, sigo sen coller o ritmo, a viaxe en coche foi larga, pero mereceu a pena...

Increible o ambiente que se respiraba hoxe en Cambados, encantado de saudar e coincidir con moitos compañeiros, o speaker de fábula, correr con atletas de élite, avituallamento completísimo atá para os últimos...vamos ¿que mais se pode pedir?

E a miña segunda participación en Cambados, e non hai dous sen tres, así que para o ano vémonos de novo.

Gracias a Oliveira e a todos os que axudarón para organizarnos esta prova.

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Club: ESPRINTES OURENSE.
www.esprintesourense.com

Dom, 01 Xul 2012, 16:04
Asunto: Re: IV Carreira Popular 10.000 m Concello de Cambados

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Un 9,5 de nota. Todo muy bien. Para el 10 faltaron la señalizacion de los puntos kilométricos.
Enhorabuena a la organización.

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www.clubatletismosada.com
www.facebook.com/Clubeatletismosada
www.facebook.com/CAS-M...1/timeline

Dom, 01 Xul 2012, 16:05
Asunto: Re: IV Carreira Popular 10.000 m Concello de Cambados

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Ah y no nos olvidemos: CARRERA GRATUITA

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Dom, 01 Xul 2012, 16:31
Asunto: Re: IV Carreira Popular 10.000 m Concello de Cambados

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clubatletismosada escribió:

Un 9,5 de nota. Todo muy bien. Para el 10 faltaron la señalizacion de los puntos kilométricos. Enhorabuena a la organización.

Al menos el km 5 sí estaba señalizado.