Lun, 16 Abr 2012, 18:17
Asunto: He terminado la maratón y ahora ¿que?

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Ayer corrí la maratón de Coruña con sabor agridulce...

Sabor agrio porque no cumplí mi objetivo
Sabor dulce porque pensando en frío me he dado cuenta de que ayer hice lo que me gustaba. Ni frio ni lluvia ni viento. En mi vida corrí una carrera tan concentrado. Hacía mucho tiempo que no disfrutaba de una carrera como la de ayer.
Esos recuerdos son lo que me hacen disfrutar del correr.

Llegado a este punto, pienso... Buf, ahora esperar un año para correr otra maratón (yo es que me propuse no correr más que una maratón al año).

Ahora quedan muchas medias para matar el gusanillo.
Lástima que Ferreirua y Coruña queden tan cerca de la maratón como para correrlas con capacidad de disputarlas, porque no nos engañemos y yo el primero. Corro cada carrera para intentar mejorar mi anterior marca o al menos intentar alcanzar la marca objetivo.

En fin...

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afiladosrunners.wordpress.com/

Lun, 16 Abr 2012, 20:06
Asunto: Re: He terminado la maratón y ahora ¿que?

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Cita:

porque no nos engañemos y yo el primero. Corro cada carrera para intentar mejorar mi anterior marca o al menos intentar alcanzar la marca objetivo.

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RUN & FUN
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Lun, 16 Abr 2012, 20:23
Asunto: Re: He terminado la maratón y ahora ¿que?

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krrkrrktpillo escribió:

Cita: porque no nos engañemos y yo el primero. Corro cada carrera para intentar mejorar mi anterior marca o al menos intentar alcanzar la marca objetivo.

+ 1 Panzu, de hecho seguramente que a Ferreirua y Coruña 21 no vaya por falta de tiempo de recuperación ...... una pena porque son al 100% recomendables por diferentes motivos ....., así que de aquí al verano poco o nada ...... "Milla Armada" y "Nocturna de 6 kms", ambas en casa ...... pienso que hay que descansar mentalmente y físicamente para buscar nuevos objetivos/retos, un saludo y salud compi

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Lun, 16 Abr 2012, 22:20
Asunto: Re: He terminado la maratón y ahora ¿que?

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. . . venga tio . . . apuntate a la de Ferreirua ya . . . y correla tranquilamente con un buen puñao de colegas . . . y para la proxima ya le meteras caña . . .

. . . . acabaste la la maraton ??? pues . . vive el momento . . . que mucha gente no puede presumir ni de un 5.000 . . .los retos de una maraton son para los que llevan mas de 3 maratones . .. si la terminaste consideralo como un triunfazo y no te compares con nadie . . .no le rompas la magia al maraton . . . .venga compi . . las carreras no son solo para competir. ayer hice mi 4º maraton en 13 meses y orgulloso estoy de terminarlas . . ..
si vas a pensar en la marca . . .animo y mis felicitaciones

Lun, 16 Abr 2012, 22:42
Asunto: Re: He terminado la maratón y ahora ¿que?

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Animo...Acabar un maraton siempre es un éxito

Lun, 16 Abr 2012, 23:30
Asunto: Re: He terminado la maratón y ahora ¿que?

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Panzudopobrense escribió:

Llegado a este punto, pienso... Buf, ahora esperar un año para correr otra maratón (yo es que me propuse no correr más que una maratón al año). .

no te ciegues... mirame a mi, que por pensar asi.... casi estropeo todo.. y estropee mucho, pero nada que no tenga arreglo
en serio.. eso mismo pense yo al acabar Penedos do Lobo,... luego pense eso al acabar los aquilianos... uffff luego pense eso al acabar el reto, a pesar de estar destrozado muscularmente.... y ..... sabes? siempre hay un despues....
jamas pense dar corrido este maraton, y te aseguro que tal y como surgieron las cosas... ha sido una temeridad.. hace un mes no tenia kms ni para correr el 10k , de hecho ni me apunte.. pero..... ya ves.. por eso ni desesperes por esperar ni te pases de acelerado que todo se paga...
yo ahora estoy igual que tu...... y mas pensando que hacer 3:27 sin entrenar pero ni 20 kms a la semana, saltandode paron en paron desde hace 6 meses... da que pensar,... que si me pongo bien voy a por todas... pero.... calma. mucha calma.. ((eso lo digo luego ya se vera)
INtenta disfrutar de la bici (y mas tu que se ahora que te gusta y eres un crack) , pasea, nada, no se.... abstraete un poco.... y en nada estaras en toral de los vados (muy pronto ?) o en cualquier maraton.... (hace bajar de 3:15 en el miño? ... y eso que es duro eh )
vamos panzu.... vaaamos

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Mar, 17 Abr 2012, 0:07
Asunto: Re: He terminado la maratón y ahora ¿que?

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La vida sigue.

Hay más carreras, más maratones, más retos...

Prepáralos y dispútalos.

SALUDOS.

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Grelos, sexo, e muiñeira.

Mar, 17 Abr 2012, 6:56
Asunto: Re: He terminado la maratón y ahora ¿que?

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Bufff tío, sólo hace dos días del maratón en el túnel del viento, yo ando como si estuviese encima de las brasas de una hoguera, y tú ya quieres más tralla. Un poco de paz hombre, asimila física y mentalmente todo lo del domingo, vuelve poco a poco, y no te comas el tarro con que no lograste tu objetivo. Sólo tienes que modificarlo un poco, de acuerdo, no conseguiste el tiempo que querías, pero el que lograste lo hiciste en una carrera con unas condiciones meteorológicas extraordinarias, pensándolo fríamente seguramente tenga más mérito ¿no?
Un saludo y a recuperarse para la próxima

Mar, 17 Abr 2012, 8:34
Asunto: Re: He terminado la maratón y ahora ¿que?

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Un ultra.

Mar, 17 Abr 2012, 9:36
Asunto: Re: He terminado la maratón y ahora ¿que?

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Yo en mi caso, recuperarme de una periostitis muy dolorosa en la pierna derecha y pensar en los siguientes retos, ¿Arteixo? ¿media de Coruña? y como soy media cabra empezar con el monte.

Mar, 17 Abr 2012, 9:39
Asunto: Re: He terminado la maratón y ahora ¿que?

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Yo tengo dos retos:

1. Bajar de 4 horas en la II Maratón Coruña 42.

2. Acabar un triatlon popular.

La ultradistancia me llama la atención... pero no.

Mar, 17 Abr 2012, 9:40
Asunto: Re: He terminado la maratón y ahora ¿que?

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Tienes Maratón do Miño 30 septiembre creo, te da tiempo a recuperarte un poco y prepararlo bien a conciencia en verano.

Mar, 17 Abr 2012, 9:41
Asunto: Re: He terminado la maratón y ahora ¿que?

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bueno...

querría matizar que la pequeña desilusión del domingo aumenta la prisa por volver a correr la maratón.

Por eso pienso en que menuda faena tener que esperar otro año para correr mi carrera estrella de la temporada. La maratón...
Por eso decía que ahora lo más parecido será 1/2

Tampoco me estoy rasgando las vestiduras porque salvo excepción solamente correré una maratón al año.
La de Coruña es la segunda de mi vida.

No os preocupeis que no me deprimo JEJE

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afiladosrunners.wordpress.com/

Mar, 17 Abr 2012, 10:16
Asunto: Re: He terminado la maratón y ahora ¿que?

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mi siguiente reto es acabar un maraton por debajo de las 4 horas, cosa que veo muy factible.
como dice "jackbuttler" en septiembre hay uno en miño y hay tiempo para recuperarse, y digo yo, "porque no prepararlo?" venga "j.luis" cuento contigo, nos vamos a miño en septiembre por nuestro segundo maraton.

Mar, 17 Abr 2012, 10:39
Asunto: Re: He terminado la maratón y ahora ¿que?

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killoke escribió:

Un ultra.

E despois da ultra cal é o seguinte paso?

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Socio fundador del club de fans de Safardatxo
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