Dom, 14 Out 2012, 20:40
Asunto: tiras de quinesiologia

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buenas,querria saber si alguien las ha probado,y que resultado dan,yo llevo un tiempo con molestias en el tendon de aquiles,ya se que lo ideal es parar,pero antes de hacerlo me gustaria probar otras alternativas.gracias y saludos

Dom, 14 Out 2012, 20:59
Asunto: Re: tiras de quinesiologia

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Supongo que te refieres al kinesiotaping, que no tiene nada que ver con la kinesiologia.
Las tiras de kinesiotaping te puedo decir que no hacen milagros pero ayudan a regenerar, ya que hacen que vaya un poco mas de sangre a la zona y en tu caso le quitarias un poco de tension al soleo y gemelo.

Dom, 14 Out 2012, 21:03
Asunto: Re: tiras de quinesiologia

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si,me refiero a esas tiras,pero mi problema es en el tendon de aquiles

Dom, 14 Out 2012, 22:37
Asunto: Re: tiras de quinesiologia

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Pues si, esas tiras te pueden ayudar en tu lesion del tendon.

Te dejo un video de automasaje para el tendon de aquiles.

Y aqui un video de colocacion de una tira de taping en el aquiles, por si quieres comprar las tiras y colocartelo tu mismo.

Lun, 15 Out 2012, 8:09
Asunto: Re: tiras de quinesiologia

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Las tiras de kine ayudan, pero que quede claro que no curan. En el mejor de los casos, bien colocadas por profesionales, reducen las molestias. En mi opinión comprarse las tiras para colocarlas viendo un tutorial en internet es tirar el dinero.

Salud y kilómetros!

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"Cuando no puedas correr, camina. Cuando no puedas caminar, usa el bastón. Pero nunca te detengas!". Madre Teresa de Calcuta.

bardallas.blogspot.com/

Lun, 15 Out 2012, 12:32
Asunto: Re: tiras de quinesiologia

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Para,es lo mejor.Y vete a un podologo a hacerte un estudio de la pisada.Ten cuidado con las lesiones en el tendon.

Lun, 15 Out 2012, 21:20
Asunto: Re: tiras de quinesiologia

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El vendaje neuromuscular o kinesiotaping (marca comercial) bien colocadas ayudan y mucho, repito: BIEN COLOCADAS (y no es facil colocarlas bien, requiere practica y experiencia) hay q medir tensión de la tira, posición del tendon en momento de colocarlo y saber discernir bien el origen e insercion del tendón. Espero que sean motivos suficientes como para converncerte de que colocartelas tu mismo si es tirar el dinero.

Lun, 15 Out 2012, 23:45
Asunto: Re: tiras de quinesiologia

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Rivas escribió:

El vendaje neuromuscular o kinesiotaping (marca comercial) bien colocadas ayudan y mucho, repito: BIEN COLOCADAS (y no es facil colocarlas bien, requiere practica y experiencia) hay q medir tensión de la tira, posición del tendon en momento de colocarlo y saber discernir bien el origen e insercion del tendón. Espero que sean motivos suficientes como para converncerte de que colocartelas tu mismo si es tirar el dinero.

Me extraña que digas que es tirar el dinero gastar 5€ en un rollo de kinesiotaping y colocartelas tu mismo, y que no digas que por ejemplo gastarse 200 € en unas plantillas ortopedicas no es tirar el dinero. Y te puedo decir que no es tan complicado colocarselas bien uno mismo, hay muchos videos explicando la colocacion del tendon y tension de la tira en cada momento. Quiza seas fisioterapeuta y de ahi tu comentario.

Mar, 16 Out 2012, 9:08
Asunto: Re: tiras de quinesiologia

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gracias a todos por vuestras opiniones.si,tengo que hacerme un estudio de la pisada,era algo que llevaba valorando mucho tiempo

Mar, 16 Out 2012, 12:53
Asunto: Re: tiras de quinesiologia

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JillY escribió:

Supongo que te refieres al kinesiotaping, que no tiene nada que ver con la kinesiologia.

La técnica kinesiotaping es de origen asiático y se basa en conceptos extraídos de la quiropraxia y la kinesiología.

Cita:

Me extraña que digas que es tirar el dinero gastar 5€ en un rollo de kinesiotaping y colocartelas tu mismo, y que no digas que por ejemplo gastarse 200 € en unas plantillas ortopedicas no es tirar el dinero.

Si las plantillas están diseñadas por profesionales y corrigen un defecto de pisada, es una excelente inversión, no un gasto. Al menos en mi caso.

Posiblemente haya gente que se coloca él mismo las tiras, sin haber recibido un curso y desconociendo la técnica, y aún así notan mejoría, pero yo a eso le llamaría efecto placebo.

Salud y kilómetros!

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"Cuando no puedas correr, camina. Cuando no puedas caminar, usa el bastón. Pero nunca te detengas!". Madre Teresa de Calcuta.

bardallas.blogspot.com/

Mar, 16 Out 2012, 16:34
Asunto: Re: tiras de quinesiologia

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bardallas escribió:

JillY escribió: Supongo que te refieres al kinesiotaping, que no tiene nada que ver con la kinesiologia. La técnica kinesiotaping es de origen asiático y se basa en conceptos extraídos de la quiropraxia y la kinesiología. Cita: Me extraña que digas que es tirar el dinero gastar 5€ en un rollo de kinesiotaping y colocartelas tu mismo, y que no digas que por ejemplo gastarse 200 € en unas plantillas ortopedicas no es tirar el dinero. Si las plantillas están diseñadas por profesionales y corrigen un defecto de pisada, es una excelente inversión, no un gasto. Al menos en mi caso. Posiblemente haya gente que se coloca él mismo las tiras, sin haber recibido un curso y desconociendo la técnica, y aún así notan mejoría, pero yo a eso le llamaría efecto placebo. Salud y kilómetros!

Lo mejor de todo es que cada uno puede escoger que hacer con su dinero y con su salud.
Y por cierto, las plantillas nunca "corrigen" los defectos de la pisa, sino que "compensan" dichos defectos, es decir, son un parche. La unica manera de "corregir" esos defectos es con ejercicios de propiocepcion y fortalecimiento.
Un saludo.