Mér, 27 Feb 2013, 11:39
Asunto: Mi calendario de carreras

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Este año me parece que voy a hacer estos ultras;
1)La próxima semana me voy a Bandoleros de 150 km y 5.400 de d+ y 10.000 acumulados.
2)El 11 de mayo CSP en castellón de 118 km y 5.400 de d+ y 11.000 acumulado).
3)El 8 de junio Volta a la cerdanya 215 km y 10.500de d+ y 20.000 acumulados).
4)En octubre Xtreme lagos de Covadonga de 85 km y 4.25o m+.
Claro que eso son los planes, a lo mejor la semana que viene me lesiono o acabo hasta los huevos de correr por el monte o de repente veo la luz y empiezo a jugar al paddle,o empiezo a jugar al futbito en la playa de bastiagueiro o me apunto a clases de Zumba en la casa del agua.Pero ¡¡¡Santo Cristo si las lesiones me respetan que lo voy a intentar!!!!

Mér, 27 Feb 2013, 11:56
Asunto: Re: Mi calendario de carreras

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d.e.p amigo Manuel

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o mais rápido dos gordiños



CLUBE ATLETISMO BOIMORTO

Mér, 27 Feb 2013, 13:26
Asunto: Re: Mi calendario de carreras

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Eso es lo que tengo en la cabeza,ahora que el cuerpo responda.Por ejemplo el otro dia hice un entreno jodido de seis horas por el pindo y aparentemente lo acabe bien.A los dos dias estaba como apatico,sin mucha energia y me habia subido la tensión y tenia algo de fiebre.Sintoma claro que me habia pasado en el entreno ese.Las ganas las tengo pero si me paso en los entrenos pues lesión y todo a tomar por culo.Espero tener cabeza para no pasarme y sobre todo descansar cuando toque.

Mér, 27 Feb 2013, 13:36
Asunto: Re: Mi calendario de carreras

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Jodo, ya cansa sólo con leerlo, te recordaremos como aquel forero intrépido que un año desapareció en el monte en medio de un trail, del que se cree que se fundió con la naturaleza en un charco de sudor.

Mér, 27 Feb 2013, 13:40
Asunto: Re: Mi calendario de carreras

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ZANCADILLA escribió:

Jodo, ya cansa sólo con leerlo, te recordaremos como aquel forero intrépido que un año desapareció en el monte en medio de un trail, del que se cree que se fundió con la naturaleza en un charco de sudor.

jajajajaj o eso o acabo en un centro de salud mental subido a una cinta de correr babandome y con una bata de esas azules de hospital que se te ve el culo.JAjajajaja

Mér, 27 Feb 2013, 13:55
Asunto: Re: Mi calendario de carreras

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Mucha FUERZA y a disfrutar con sentidiño.........

Mér, 27 Feb 2013, 13:59
Asunto: Re: Mi calendario de carreras

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Estas loco

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www.desnivelpositivo.com/

Mér, 27 Feb 2013, 14:09
Asunto: Re: Mi calendario de carreras

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A que te refieres con subir la tensión? A mí me marcó ayer 14.4 y me mareaba un poco en incluso algo de fiebre.
La verdad es que la semana anterior corrí en Vedra el Sábado y Domingo en Ribeira, y esté Domingo la Media de Coruña. Mi experiencia no es mucha y ahora le encuentro la explicación a lo de la tensión.
Habrá que tomárselo con más calma.
Mucha suerte en tus carreras.

Mér, 27 Feb 2013, 14:19
Asunto: Re: Mi calendario de carreras

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mcorredoira escribió:

Este año me parece que voy a hacer estos ultras; 1)La próxima semana me voy a Bandoleros de 150 km y 5.400 de d+ y 10.000 acumulados. 2)El 11 de mayo CSP en castellón de 118 km y 5.400 de d+ y 11.000 acumulado). 3)El 8 de junio Volta a la cerdanya 215 km y 10.500de d+ y 20.000 acumulados). 4)En octubre Xtreme lagos de Covadonga de 85 km y 4.25o m+. Claro que eso son los planes, a lo mejor la semana que viene me lesiono o acabo hasta los huevos de correr por el monte o de repente veo la luz y empiezo a jugar al paddle,o empiezo a jugar al futbito en la playa de bastiagueiro o me apunto a clases de Zumba en la casa del agua.Pero ¡¡¡Santo Cristo si las lesiones me respetan que lo voy a intentar!!!!

tu estas chalauuuuu, mucha suerte .

Mér, 27 Feb 2013, 14:30
Asunto: Re: Mi calendario de carreras

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mcorredoira escribió:

Claro que eso son los planes, a lo mejor la semana que viene me lesiono o acabo hasta los huevos de correr por el monte o de repente veo la luz y empiezo a jugar al paddle,o empiezo a jugar al futbito en la playa de bastiagueiro o me apunto a clases de Zumba en la casa del agua.Pero ¡¡¡Santo Cristo si las lesiones me respetan que lo voy a intentar!!!!

1) Mucha suerte amigo mcorredoira, per ojito con pasarse que puede ser perjudicial... me refiero para la cuenta corriente.

2) ¿Qué es eso de "Zumba"?

3) ¿Acabar en un centro de salud mental? Si ya estuviste! No te acuerdas que fue allí donde nos conocimos?

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www.sportgumby.blogspot.com

Mér, 27 Feb 2013, 15:27
Asunto: Re: Mi calendario de carreras

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¡Ole tus güevos!...
¿Y lo que has disfrutado planificandolo?, eso ya no hay quien te lo quite.
Salud y kms

Mér, 27 Feb 2013, 15:27
Asunto: Re: Mi calendario de carreras

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mcorredoira escribió:

Este año me parece que voy a hacer estos ultras; 1)La próxima semana me voy a Bandoleros de 150 km y 5.400 de d+ y 10.000 acumulados. 2)El 11 de mayo CSP en castellón de 118 km y 5.400 de d+ y 11.000 acumulado). 3)El 8 de junio Volta a la cerdanya 215 km y 10.500de d+ y 20.000 acumulados). 4)En octubre Xtreme lagos de Covadonga de 85 km y 4.25o m+. Claro que eso son los planes, a lo mejor la semana que viene me lesiono o acabo hasta los huevos de correr por el monte o de repente veo la luz y empiezo a jugar al paddle,o empiezo a jugar al futbito en la playa de bastiagueiro o me apunto a clases de Zumba en la casa del agua.Pero ¡¡¡Santo Cristo si las lesiones me respetan que lo voy a intentar!!!!

Mucha suerte

Mér, 27 Feb 2013, 16:59
Asunto: Re: Mi calendario de carreras

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Zumba no por favor!! macramé si quieres, pero Zumba no!!

Ánimo y con cabeza!!

Mér, 27 Feb 2013, 17:20
Asunto: Re: Mi calendario de carreras

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jajaja a mí si que me ha subido la tensión de ver tanto desnivel +. Ánimo

Mér, 27 Feb 2013, 18:51
Asunto: Re: Mi calendario de carreras

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cando sea grande quero ser como ti Mcorredoira.
Saludiña e MOOOOOITA sorte.