Mér, 13 Mar 2013, 23:23
Asunto: GMTA #3: MINITRAIL/TRAIL SERRA GALIÑEIRO (14/04/2013)

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Se abre el período de inscripción para el MiniTrail y el Trail Serra do Galiñeiro a celebrar el próximo 14 de abril en la parroquia de Vincios (Gondomar).

A lo largo de estos días se completará toda la información en la web.

Xov, 14 Mar 2013, 22:27
Asunto: Re: GMTA #3: MINITRAIL/TRAIL SERRA GALIÑEIRO (14/04/2013)

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Está disponible en la web de GMTA el track y el perfil del Trail Serra do Galiñeiro (20 kms).

En estos días se colgarán los datos del Mini Trail Serra do Galiñeiro.

Además, se informa de la meteorología a 7 días vista del Concello de Gondomar.

Ven, 15 Mar 2013, 21:29
Asunto: Re: GMTA #3: MINITRAIL/TRAIL SERRA GALIÑEIRO (14/04/2013)

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Se ha actualizado en la web de GMTA el track del Trail Serra do Galiñeiro (20 kms).

Se ha añadido la distribución de los avituallamientos y los kms aproximados en los que estarán situados.

En estos días se colgarán los datos del Mini Trail Serra do Galiñeiro.

Xov, 21 Mar 2013, 20:34
Asunto: Re: GMTA #3: MINITRAIL/TRAIL SERRA GALIÑEIRO (14/04/2013)

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TRACK Y PERFIL MINI TRAIL SERRA DO GALIÑEIRO

Está disponible en la web de GMTA el track y el perfil del MiniTrail Serra do Galiñeiro (10,5 kms).

Xov, 21 Mar 2013, 21:56
Asunto: Re: GMTA #3: MINITRAIL/TRAIL SERRA GALIÑEIRO (14/04/2013)

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Me gusta y mucho la iniciativa del minitrail sobre todo por el recorrido que observo coincide con el principio y final de la prueba para mi lo màs técnico

Dudas: dorsales distintos para diferenciar trail y minitrail?

Salida trail y mini trail conjunta?

Ven, 22 Mar 2013, 9:36
Asunto: Re: GMTA #3: MINITRAIL/TRAIL SERRA GALIÑEIRO (14/04/2013)

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Hola a todos
Desde hace unos 2 meses hago algunas tiradas largas por senderos de montaña en al zona de Puentecaldelas (algunas subidas durillas y sus correspondientes bajadas) sobre 1:30 horas entre 15 y 16 km.

Veo que esta prueba forma parte de un grupo. ¿ Me puedo apuntar solo a esta?.
Me imagino que lo logico sería hacer el mini.
¿Sabe alguien si es un recorrido muy tecnico? En ese caso no se si estaría preparado.
Y por ultimo ¿Esta el circuito bien marcado o es necesario orientarse?

Gracias

Ven, 22 Mar 2013, 11:34
Asunto: Re: GMTA #3: MINITRAIL/TRAIL SERRA GALIÑEIRO (14/04/2013)

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MIKOKO escribió:

Hola a todos Desde hace unos 2 meses hago algunas tiradas largas por senderos de montaña en al zona de Puentecaldelas (algunas subidas durillas y sus correspondientes bajadas) sobre 1:30 horas entre 15 y 16 km. Veo que esta prueba forma parte de un grupo. ¿ Me puedo apuntar solo a esta?. Me imagino que lo logico sería hacer el mini. ¿Sabe alguien si es un recorrido muy tecnico? En ese caso no se si estaría preparado. Y por ultimo ¿Esta el circuito bien marcado o es necesario orientarse? Gracias

Hola MIKONO...por lo que comentas de tipo de entrenamientos que haces,duración y dificultad....creo que estás más que listo para la prueba del Galiñeiro,la mini se te quedará corta,asi que animate a la otra.

Sobre si es técnico....el Galiñeiro tiene un poco de todo,también su parte técnica,pero nada que con un poco de entrenamiento específico no puedas hacer...hay mucha zona para correr...y bien !

El recorrido estará bien balizado,por eso no tengas temor..a lo único que hay que estar atento es justo a eso....las balizas

...y poco más....que disfrutes,lo más importante !!

Animate !

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www.desnivelpositivo.com/

Ven, 22 Mar 2013, 18:24
Asunto: Re: GMTA #3: MINITRAIL/TRAIL SERRA GALIÑEIRO (14/04/2013)

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Uno que sera de la partida, segunda participación, espero que sea tan entretenida como el año pasado

Sáb, 23 Mar 2013, 0:10
Asunto: Re: GMTA #3: MINITRAIL/TRAIL SERRA GALIÑEIRO (14/04/2013)

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Hola,estoy interesado en participar por primera vez en un trail de montaña y he elegido este por proximidad y por el entorno. Me gustaria saber si esta carrera se puede correr con zapatillas de running o por el contrario es imprescindible zapatillas especificas para montaña. Gracias.
Un saludo.

Sáb, 23 Mar 2013, 1:04
Asunto: Re: GMTA #3: MINITRAIL/TRAIL SERRA GALIÑEIRO (14/04/2013)

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marco11 escribió:

Hola,estoy interesado en participar por primera vez en un trail de montaña y he elegido este por proximidad y por el entorno. Me gustaria saber si esta carrera se puede correr con zapatillas de running o por el contrario es imprescindible zapatillas especificas para montaña. Gracias. Un saludo.

Imprescindible no es, pero las de asfalto además de ser más delicadas (con lo que podrías romperlas), no suelen tener el mismo agarre que las de trail. Pero vamos, que en una carrera en la que yo me iba resbalando con todo con zapatillas perfectamente taqueadas, me pasó uno con zapatillas de futbol sala, jajaja así que verás que no es imprescindible.

Mar, 26 Mar 2013, 19:51
Asunto: Re: GMTA #3: MINITRAIL/TRAIL SERRA GALIÑEIRO (14/04/2013)

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DATOS INSCRIPCIÓN

Se recuerda que el próximo lunes 1 de abril a las 00:00 horas las inscripciones para el MiniTrail y el Trail Serra do Galiñeiro se incrementarán.


La tabla de importes es la que sigue (disponible en el apartado Reglamento):




Cierre de inscripciones: 23:59 horas del domingo 7 de abril.

Mar, 26 Mar 2013, 20:11
Asunto: Re: GMTA #3: MINITRAIL/TRAIL SERRA GALIÑEIRO (14/04/2013)

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¿ INCREMENTOS , POR......?

Mér, 27 Mar 2013, 11:26
Asunto: Re: GMTA #3: MINITRAIL/TRAIL SERRA GALIÑEIRO (14/04/2013)

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jorge escribió:

¿ INCREMENTOS , POR......?

porque lo marca el reglamento

Mér, 27 Mar 2013, 23:56
Asunto: Re: GMTA #3: MINITRAIL/TRAIL SERRA GALIÑEIRO (14/04/2013)

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callosraba escribió:

jorge escribió: ¿ INCREMENTOS , POR......? porque lo marca el reglamento

Y por que así es, creo que en el 95% al menos, de las carreras.

Ven, 29 Mar 2013, 13:26
Asunto: Re: GMTA #3: MINITRAIL/TRAIL SERRA GALIÑEIRO (14/04/2013)

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Yo voy pero no estoy de acuerdo con esos incrementos, no es la primera que alguién se apunta un mes antes y la semana de la carrera esta lesionado, pero es lo que tenemos.
A parte de esto las carreras de montaña a mi me han enganchado y creo que valen la pena aunque seas un aficionadillo como yo, animo a todo el que le guste la montaña y correr a paricipar, nos vemos en Vincios.