Dom, 05 Mai 2013, 11:29
Asunto: 10000 del Soplao 2013

---

No veo que se hable nada por aquí de esta tremenda carrrera, durísima maratón de montaña en El Soplao, Cantabria. Es el Sábado 18 de Mayo.
Yo correre el duatlón, en su segunda edición.
Alguien más va?

Dom, 05 Mai 2013, 22:16
Asunto: Re: 10000 del Soplao 2013

---

Eu estarei, si non cambio de opinión antes , na ultra. Esperarei a comprobalo en primeira persoa, pero non me teñen moi boa pinta estas competicións multievento: que si bici de montaña, carretera, maraton, duatlon, ruta a pé, ultra.... Ademais por opinións de outros anos parece que aos da ultra son os que reciben menos atención da organización. Pero bueno, esperarei 2 semanas para opinar con obxetividade

---

Socio fundador del club de fans de Safardatxo
-------------------------------------------------------
Ni Religión, ni Rey, ni subcontratas

Mar, 07 Mai 2013, 21:54
Asunto: Re: 10000 del Soplao 2013

---

Outro que estará na combinada. Sorprende que Coruña "aporte" tantos participantes, hai estar un pouco "soplao" para ir a este evento ejejje.
O ano pasado nun puiden terminar a ver si o consigo este ano.

Xov, 09 Mai 2013, 9:31
Asunto: Re: 10000 del Soplao 2013

---

Si parece que los de la ultra reciben menos atencion en avituallamientos y tal, pero es que todo gira alrededor de las bicis en esta carrera.

Ordinho esta claro que en Galicia y Coruña hay nivel jeje ya se vio en la Maratón de aqui.
Y es que si el tiempo esta como el año pasado estara jodida la cosa pero parece que hara mas o menos bueno.
suerte por alla

Lun, 13 Mai 2013, 21:31
Asunto: Re: 10000 del Soplao 2013

---

bardenas1 escribió:

Si parece que los de la ultra reciben menos atencion en avituallamientos y tal, pero es que todo gira alrededor de las bicis en esta carrera. Ordinho esta claro que en Galicia y Coruña hay nivel jeje ya se vio en la Maratón de aqui. Y es que si el tiempo esta como el año pasado estara jodida la cosa pero parece que hara mas o menos bueno. suerte por alla

Non parece que vaia caer moita auga, pero a choiva parece asegurada. Ademais coincide xusto co enésimo regreso do inverno

Estame entrando unha pereza enorme o salir toda a noite a papar frio e auga . Si completo mais de 80 km xa me quedo satisfeito como test para vindeiras probas

---

Socio fundador del club de fans de Safardatxo
-------------------------------------------------------
Ni Religión, ni Rey, ni subcontratas

Mér, 15 Mai 2013, 20:53
Asunto: Re: 10000 del Soplao 2013

---

Corvo, sorte . o percorrido non e extremadamente duro... pero non deixan de ser 115 km..... conserva e seguro que chegas a meta ....

Dom, 19 Mai 2013, 21:33
Asunto: Re: 10000 del Soplao 2013

---

De volta da Ultra do Soplao. Segunda ultra e segundo abandono, espero que a terceira vaia a vencida, pero non creo que sea este o caso.

Decidin parar no km 81 nunha, o meu parecer, sabia decisión quedaban moitos km, terminaria de noite e comezaba a chover, que unido o frió e ó vento faria bastante duro o resto da carreira. O máis que podia conseguir era arriscarme a unha máis que probable lesión cando xa iba cas pernas moi cargadas e notando algun dolor.


Moi tranquilo dende o principio, sin malgastar a máis mínima enerxia. Nada de arriscar nas baixadas, forzar nas subidas ou seguir ritmos que non me conviñan. Pasados os primeiros 30km, os máis duros por ser monte a traves e con moito barro, a noite fixose curta, ata chegadas as 5 da maña, nun tramo de monte donde pegaba o vento sin parar e despois, baixando un val no que a humidade da maña agrandaba a sensación de frío.No avituallamento do km 45 tiven que botar 10 min o lado do lume para recuperar o tacto nas mans. Ata ahí todo dentro do guión previsto, a ritmo tranquilo pero dentro dos límites e coas forzas bastante intactas.

Ó pouco dese punto de control comezaron os problemas, unha intensa sensación de malestar, parecia que non tiña forzas para seguir o parsimonioso ritmo que levabamos. Un intenso dor de estómago fixome pensar seriamente en parar decidin aguantar un pouco, logo descolgueime da rapaza coa que compartin a maioria da proba. Por sorte funcionou, desapareceron as molesteis, recuperein sensacións e continuein a bo ritmo ata volver alcanzala.

A partir do km 60 xa o anímo non era o mesmo, moita da xente que viña por atras e outro que marchaban por diante a pouca distancia retirabanse, as monotonas pistas forestais facianse interminables (a vez que aburridas) comezaban a notarse as pernas cansadas, e o puñetero vento non paraba, obligando a ir todo abrigado pese a estar a pleno mediodia. O redor do 70 unha das rapazas decide parar. No seguinte tramo (outra interminable e monotona pista ) comezo a valorar a retirada, fago os meus calculos, a favor e en contra.... De quedar 20 ou 25 km (30 quizais) houbese arriscado e intentar terminar... pero con 45 por diante (porque non eran 113km, eran 126 , 124 confirmoume un dos organizadores despois de rematar). Finalmente parein no 81 (aproximado), un par de horas esperando para que alguen da organización me viñese recoller, ata que apareceu un amable home da zona que me levou ata Cabezón, e despois a descansar. Mirando o lado positivo, hoxe xa estou bastante descansado e sin apenas molestias... listo para volver entrenar, que boa falta me fai

En canto aos pros e contras da proba... un pouco de todo cousas a favor e outras en contra, tamen dependera das persoas, para cada un seran distintos.
O ambiente era bo, moito público sobre todo nos primeiros km(espectacular a saida e o paso por Ruente). Os avituallamentos ben, habia máis dos que se marcaban no recorrido, pero como comentou outro corredor cun dos organizadores non costaba nada poñelos todos na web da carreira.
O recorrido e para gustos, pero gustoume máis a primeira parte, máis tecnica e alternando sendeiros con pistas e monte que o resto, por donde te metias por pistas kilometricas que desgastaban sobre todo mentalmente.
O de compartir camiño cos ciclistas para os espectadores pode ser bonito, pero para os que vamos a pé non resulta agradable ter que ir mirando de reollo aos ciclistas que se aproximan, ver pasalos a gran velocidad cerca tua (uns máis que outros) e arriscarte a que nun lance desafortunado algun te leve por diante.
Vamos, que un pouco de todo. Obxetivo cumplido a medias (esperaba poder facer polo menos 80km), pero siguenme (polo momento) quedando moi grandes estas probas

---

Socio fundador del club de fans de Safardatxo
-------------------------------------------------------
Ni Religión, ni Rey, ni subcontratas

Dom, 19 Mai 2013, 21:46
Asunto: Re: 10000 del Soplao 2013

---

Corvo si te retiraste en el 81 hiciste bien los últimos son muy fastidiados ¡¡Animo y no decaigas!!!