Mar, 27 Mar 2007, 10:00 Asunto: como proteger los pezones????????
hola , mi caso creo que es muy comun , y es el siguiente al pasar de cierto tiempo de entrenamiento me empiezan a doler mucho los pezones por las rozadoras de las prendas.
que es lo mas aconsejable para protegerse?? voy a correr la vig bay y son muchos kms me preocupa.....
khene
Maratoniano
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Khenesfera
Mar, 27 Mar 2007, 10:20 Asunto:
Hola. Lo habitual es la vaselina. Yo los cubro con esparadrapo para apósitos. Lo hay de papel (Micropore o Leukofix) o de tela. Ten cuidado con el vello y es mejor que te lo quites en la ducha.
corroseguro
Maratoniano
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Galicia-Gales
Mar, 27 Mar 2007, 10:42 Asunto:
Siempre se comenta el problema de las rozaduras de pezones en hombres.¿ Es que las chicas no tienen pezones? ¿ cómo lo solucionan éllas? Friends forever
khene
Maratoniano
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Khenesfera
Mar, 27 Mar 2007, 10:44 Asunto:
Ellas llevan sujetador y no les rozan en la camiseta
PATATA
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Mar, 27 Mar 2007, 10:46 Asunto:
Además de la ropa interior la camiseta de las mujeres suele tener menos abertura en la zona de las axilas y por eso no roza. Lo mejor la vaselina o esparadrapo.
Sioux
Foreiro Xuvenil
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Mar, 27 Mar 2007, 11:00 Asunto:
En verano sufro mucho de ese problema, y después de buscar mil solucciones te recomiendo esta marca de esparadrapo FIXOMULL STRETCH (creo que se escribe así).
Otra recomendación es que la camiseta no esté suelta, siempre por dentro del pantalón.
lentoperosejuro
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Milladoiro
Mar, 27 Mar 2007, 11:03 Asunto:
Eu sonche moi débil de pezón (bueno e de outras cousas, pero tí preguntabas sobre pezón). O que fago é usar esparadrapo con un trociño de gasa que me tapa o pezón e así non me irrita o "pegamento" do esparadrapo. Eso sí terás que buscar o esparadrapo que che vaia ben, a min algúns non me duran nin dous km. O que sí está claro é que hai que coidalos.
khene
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Khenesfera
Mar, 27 Mar 2007, 11:15 Asunto:
Yo también uso el FIXOMULL. A veces echo un poco de Sudocream (es una pomada inglesa, de venta en Boots y Sainsbury's ) justo en la puntita del pezón para sacar el esparadrapo con más facilidad.
Mafalda
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Palencia
Mar, 27 Mar 2007, 11:23 Asunto:
A un amigo le recomendé que probara poniéndose parches oculares, y aunque parece que lleve dos galletas ahí pegadas, le funciona. El adhesivo que se usa es diferente que el que lleva cuaquier esparadrapo, se fija bien y al quitarlo no es tan agresivo. En farmacia los hay de dos tamaños, los pequeños (para niños) son menos espectaculares. No siempre lo urgente es lo importante
Franki
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Vigo - Teis
Mar, 27 Mar 2007, 11:27 Asunto:
Nutracel de ISDIN
Última edición por Franki o Mar, 27 Mar 2007, 11:30; editado 1 vez
Franki
Maratoniano
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Vigo - Teis
Mar, 27 Mar 2007, 11:27 Asunto: Nutracel de ISDIN
NUTRACEL de ISDIN. Recomendovos a mesma pomada que emprego para o neno , e para as miñas rozaduras das ínguas (entreperna) ten ademais vaselina co cal preven. Ã? baratiña. (Moitas grazas á farmaceutica da Rúa Venezuela por recomendarma)
Non preciso poñerme nada máis...
uri
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Santiago
Mar, 27 Mar 2007, 13:30 Asunto:
Yo uso vaselina porque me parece lo más rápido, cómodo y limpio. Me va de cine y como no la use se me agrietan y sangran (duele).
Un día no tenía y use crema de cacao de los labios y me fue bien.
Supongo que cualquier crema de barrera de la de los bebes para el pañal tambien funcionará pero mancha bastante.
El esparadrapo de micropore no lo he probado pero dicen que va bien.
khene
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Khenesfera
Mar, 27 Mar 2007, 13:35 Asunto:
¿La vaselina no mancha? Quiero decir, aparte de los dedos, ¿no pringa la camiseta? ¿Y sale bien con agua? No tengo ninguna experiencia con la vaselina y no tengo ni idea del asunto, pero me parece que debe de ser algo pringoso, ¿no?
uri
Maratoniano
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Santiago
Mar, 27 Mar 2007, 13:44 Asunto:
no mancha nada si pones poca cantidad, no como los de rugby que salen impregnados de vaselina. Yo la uso como si me echase pomada, poca cantidad y es suficiente.
corroseguro
Maratoniano
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Galicia-Gales
Mar, 27 Mar 2007, 16:07 Asunto:
¡ mira que dá que decir esto de los pezones ! vamos a tener que abrir un nuevo foro: "pezones y otras partes" , pues abrá quien le roce los hu...s ,tenga molestias por hemo....des,etc, y no se atreva a comentar y buscar solucion y ayuda por no tener el foro apropiado Friends forever
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