Xov, 10 Abr 2014, 10:22
Asunto: Consejo sobre aparato de electoestimulacion

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Hola, estoy pensando en comprarme un electroestimulador marca compex runner .Si alguien lo tiene me puede dar referencias.Gracias

Xov, 10 Abr 2014, 20:14
Asunto: Re: Consejo sobre aparato de electoestimulacion

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No he tenido ese modelo, pero si el performance y algún otro electro estimulador de otras marcas. Lo primero que deberías preguntarte es el uso que le vas a dar, si es solo para tratarse lesiones y ayudarte en las recuperaciones post entrenamiento (en cuyo caso te pueden valer otros electroestimuladores mucho mas económicos), o si vas a usar sus funciones avanzadas para mejorar, donde puede ser una herramienta muy útil. También te dire que para conseguir esas mejoras hay que ser muy pero muy constante, lo que hace que mucha gente termine por dejarlo abandonado en un cajón.

Ven, 11 Abr 2014, 7:24
Asunto: Re: Consejo sobre aparato de electoestimulacion

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Yo tengo el Compex Sport desde hace casi un par de años y estoy muy contento. Como te dice borja25, es muy importante que tengas claro para que lo quieres o necesitas. En mi caso lo uso como complemento a mi entrenamiento, realizo sesiones de fuerza-resistencia, fuerza explosiva, cross interválico, fortalecimiento lumbar y abdominal, sesiones mixtas con trabajo voluntario, sesiones de resistencia aerobica en excéntrico, así como sesiones de recuperación. También lo ha usado mi mujer en tratamientos de contracturas cervicales y sobrecarga de isquios.

Yo estoy muy satisfecho con él y creo que se notan mucho sus efectos, pero eso sí, como bien dice borja25, hay que ser constante con su uso si no quieres tenerlo como adorno en casa. Yo conozco mucha gente que lo usa un par de meses y después lo abandona.

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Never Stop Dreaming, Never Give Up

Dom, 13 Abr 2014, 22:04
Asunto: Re: Consejo sobre aparato de electoestimulacion

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Muchas gracias por vuestras opiniones.