Sáb, 17 Mai 2014, 15:34
Asunto: V Carreira do Espiritu Santo, Muros. (25/05/2014)

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Queda pouco máis dunha semana para a celebración da V carreira do Espiritu Santo, carreira que se disputará o 25 de maio, no lugar de campo de cortes, en Muros.
Este ano a carreira aumenta o seu recorrido ata os 8400 metros, cun nivel de dureza similar o de anos anteriores, as subidas son as mismas que en anteriores edicións, e as baixadas son algo máis tendidas.
O que non cambia son as ganas da organización en que todo o mundo saía contento da proba, e queira volver en próximas edicións
Un ano máis a organización da carreira colabora con "Caritas", e por eso o precio da inscripción é dun kilo de comida non perecedeira que se entregara no momento da retirada do dorsal.
Bo ambiente, completo avituallamento, camiseta técnica, medallas para os pequenos... Animádevos a correr en Muros.

Lun, 19 Mai 2014, 12:01
Asunto: Re: V Carreira do Espiritu Santo, Muros. (25/05/2014)

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Cuarto ano consecutivo no que correrei en Muros. A ver se ese novo recorrido non fai que perda parte do se encanto. Ata o domingo.

Lun, 19 Mai 2014, 21:15
Asunto: Re: V Carreira do Espiritu Santo, Muros. (25/05/2014)

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Como es el recorrido? Y el perfil?
Gracias

Lun, 19 Mai 2014, 21:36
Asunto: Re: V Carreira do Espiritu Santo, Muros. (25/05/2014)

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Chucho, o recorido pouco encanto perde, practicamente é o mesmo. Añadeselle un primeiro km dandolle unha volta o lugar, e cambiase a baixada de pista forestal por unha máis tendida por asfalto.
Javitxu, carreira non moi longa pero esixente, con unha subida de 1,3 km por pista forestal bastante dura, e despois continuas subidas e baixadas por asfalto non tan longas nin duras.

Mar, 20 Mai 2014, 19:50
Asunto: Re: V Carreira do Espiritu Santo, Muros. (25/05/2014)

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Será la primera vez que vaya. No conozco el recorrido pero promete dureza...
A ver si el tiempo acompaña.

Mar, 20 Mai 2014, 20:05
Asunto: Re: V Carreira do Espiritu Santo, Muros. (25/05/2014)

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Por cierto. Alguien conoce la zona exacta de la salida? Es porque Muros no lo conozco apenas. Gracias

Mér, 21 Mai 2014, 9:41
Asunto: Re: V Carreira do Espiritu Santo, Muros. (25/05/2014)

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Lo mejor de la carrera son las espectaculares vistas que se tienen de la ría, y lo bien que te trata la gente de la organización. Ahora si, la carrera para 6 kilómetros que tenía en anteriores ediciones, es bastante dura.

Mér, 21 Mai 2014, 9:47
Asunto: Re: V Carreira do Espiritu Santo, Muros. (25/05/2014)

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La salida esta llegando al puerto de Muros, cogiendo una cuesta a mano derecha, y a medio kilómetro por esa carretera se llega a una pequeña iglesia desde donde se sale.

Xov, 22 Mai 2014, 15:50
Asunto: Re: V Carreira do Espiritu Santo, Muros. (25/05/2014)

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Onde se recollen os dorsais ?? un saúdo

Ven, 23 Mai 2014, 9:34
Asunto: Re: V Carreira do Espiritu Santo, Muros. (25/05/2014)

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En que km está a subida de 1,3 km??

Por saber donde vamos a sufrir mais que nada...jeje

Ven, 23 Mai 2014, 14:27
Asunto: Re: V Carreira do Espiritu Santo, Muros. (25/05/2014)

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romaris escribió:

En que km está a subida de 1,3 km?? Por saber donde vamos a sufrir mais que nada...jeje

Pues no estaba mal saberlo, podían poner el perfil de la carrera, asi ya sabíamos todo esto.

Ven, 23 Mai 2014, 18:43
Asunto: Re: V Carreira do Espiritu Santo, Muros. (25/05/2014)

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Carrera más que recomendable. Lamentablemente en esta ocasión no podré asistir. Magnífico trato al corredor por parte de la organización y los vecinos del lugar. De hecho, el año pasado fue una de mis cuatro favoritas en la votación de mejores carreras que se hizo aquí en el foro.

Respecto al recorrido, el año pasado era menos distancia (un poco más de 6 km), pero algo durillos. Mi humilde sugerencia para los que no conozcáis el trazado es reservar desde el primer metro, porque desde el principio hay cuestas, pero tranquilos, que todo lo que sube baja.

Por si os sirve de referencia, el año pasado se recogían los dorsales en este sitio: www.google.es/maps/pla...3121cbc55d

Y la salida era aquí:
www.google.es/maps/pla...!1s0x0:0x0

Saludos.

Ven, 23 Mai 2014, 20:21
Asunto: Re: V Carreira do Espiritu Santo, Muros. (25/05/2014)

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Lamentablemente non dispoño do track da carreira, pero paso a darvos unha resume do recorrido.
Este ano a carreira sae cara Muros, cunha baixada de 500 metros por asfalto, logo toma un xiro a esquerda e veñen 200 metros de subida dura tamén en asfalto, 300 metros chans e xa collemos o recorrido de ediccións anteriores, 1,3 km por pista forestal bastante duros, e como di Hadroq non estaría mal empezar a gardar... Logo baixada duns 300 metros e 600 metros practicamente chans para terminar o recorrido por pista forestal. 600 metros de baixada por asfalto, cruce a esquerda cara Louro pequena subida de 150 metros ,e 2000 metros mesturando baixadas con algún tramo chan, chegada o convento e subida de 1500 metros de non moito desnivel e terminada esa subida 500 metros chans para terminar o recorrido.
Non é como ver un perfil, pero espero que vos dera unha idea do que vos ides a encontrar o domingo.

Ven, 23 Mai 2014, 21:29
Asunto: Re: V Carreira do Espiritu Santo, Muros. (25/05/2014)

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Muchas gracias hadroq y friedman.

No importa que no haya track, con la descripción es suficiente para por lo menos llevar una idea...jeje

El domingo a disfrutar...

Dom, 25 Mai 2014, 7:16
Asunto: Re: V Carreira do Espiritu Santo, Muros. (25/05/2014)

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Corta pero durilla parece. Gracias por la información. Vamos a Muros.