Lun, 08 Set 2014, 11:35
Asunto: Re: 15k del Atlántico (05/10/2014)
| sanmikel escribió: |
| TopTenSports escribió: |
| El recorrido es rompepiernas, 100% al lado del mar y tiene 2 kilómetros que son en terreno blando, que discurre por el camino portugués del la costa. | Hola, tiña pensado correr esta proba como entrenamento para a media de pontevedra.
Según "TopTenSports" e rompepernas.
É tan rompepernas? Se vai facer duro para os que estamos empezando?
O meu recordo desta carretera é rectas longas, e a primeira parte con basteantes subidas, pero a parte final a recordo máis livian, costa abaixo?
A pregunta é ¿Tan rompepernas? |
Yo no diría que es un rompepiernas; si vas a correr a menos de 3'5/km y buscar "una marca", pues seguramente sí. No hay cuestas, pero sí muchísimos pequeños cambios de desnivel y superficie, sobre todo al salir-entrar en asfalto/pista, en las curvas que dan acceso a la carretera. Al seguir la costa, los badenes son inevitables. Encarando el tramo final, si que había un descenso hasta el puerto. Pero en esta carrera todo eso no importa, vas todo el recorrido con "Viiiistaaaa a la derechaaaaa", y llegar a La Guardia, con ese ambiente tan bueno, y una organización fantástica.... Una auténtica preciosidad.
Con respecto al año pasado, por lo que he visto en el recorrido, hay dos cambios importantes, uno positivo y otro negativo. Muchos corredores se quejaron de la estrechez en la salida de Oia; es cierto que hubo embotellamiento, pero supongo que a los que iban detrás de Pedro Nimo esto no les afectó, y a mi parecer, para un corredor aficionado, bajar el ritmo y perder unos segundos, no le va a quitar la "marca mínima" para entrar en su casa deshonrado por haber corrido a 4'23, en vez de a 4'20, y quedarse castigado sin ver la tv.
Así que, tristemente, la organización (aunque entiendo el motivo) nos lleva unos metros por la carretera en Oia, en modo minicircuito para que veamos la cara de los primeros y estirar el grupo de profesionales que somos y que nadie tenga que parar su Garmin después de la hora. Una pena, la salida del año pasado era más enxebre y concurrida.
Sin embargo, me parece muy acertado el cambio en la llegada: se abandona el trazado por la carretera de entrada en La Guardia para seguir por la costa y llegar directamente al paseo.
El año pasado nos daban una pequeña vuelta por el centro antes de bajar al puerto que no tenía mucho sentido, pienso, pues es más sencillo y más bonito seguir la costa por la que hemos corrido los 15km.
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